Norėdami sėkmingai, turite įvaldyti įvairius įgūdžius ir ugdyti tam tikras savybes. Teigiamas mąstymas yra svarbiausias. Kodėl taip svarbu mūsų gyvenime? Ar galime daryti be optimizmo? Kaip sunku patys save pažvelgti į pasaulį? Kiek laiko gali užtrukti tokio mąstymo plėtojimas? Ar paprasti ir veiksmingi metodai, padedantys įdėti į rožinės spalvos akinius? Ar turiu juos šaudyti periodiškai? Ar galima visą laiką būti teigiamu? Visa tai kalbėsime leidinyje.
Kas yra teigiamas mąstymas?
Teigiamas mąstymas yra optimistinis požiūris į pasaulį ir dabartinius įvykius. Stebinantis pavyzdys yra analogija su skristi ir bičių. Pirma, pasaulis yra šiukšlių sąvartynas. Antrajam, kvepiančiam gėlių laukui. Svarbiausia, kad abu būtų teisingi, nes tai yra jų pasauliai. Be to, žmogaus gyvenime yra vieta, kaip „šiukšlinė“ ir „gėlės“. Ir tai priklauso tik nuo jo, kas tiksliai taps tikra. Teigiamai mąstyti reiškia ne leisti neigiamiems dalykams į galvą.
Žodis „rožinės spalvos akiniai“ daugeliui yra neigiamas. Tai yra susiję su naivumu, priskirti žmonėms „ne šio pasaulio“. Kita vertus, dauguma išradėjų, sėkmingų verslininkų ir apskritai žmonių, kurie pasiekė kažką šiame pasaulyje, parodė pavydėtiną nuovargį, kai kiti atsitraukė. Žinoma, jie nebuvo naivūs simpletonai, bet jų „rožinės spalvos akiniai“ padėjo jiems apsvarstyti galimybę kai kiti matė tik kliūtis.
Kartais „rožinės spalvos akiniai“ turėtų būti pašalinti, kad būtų galima kritiškai įvertinti įvykius, palyginti gautus rezultatus su laukiamais rezultatais. Tačiau tai nereiškia, kad reikia tapti pesimistu. Būtina atkreipti dėmesį į padarytas klaidas, kad jas kuo greičiau pašalintume.
Teigiamo mąstymo galia
Faktas yra tai, kad pasaulyje yra grįžtamojo ryšio principas, pagal kurį asmuo patraukia sau tai, ką tiki. Tas, kuris tiki pergalėmis, ir nori. Kitas, kurio mintys užpildytos kompleksais ir baimėmis, lieka neveiksmingos.
Teigiamo mąstymo galia visapusiškai peržiūrima garsiojoje Amerikos rašytojo Napoleono kalno knygoje „Pagalvokite ir augite turtingą“. Jame autorius kruopščiai surinko daug pavyzdžių, kai žmonės pavyko tik dėl jų tikėjimo sėkme. Šioje knygoje yra daugybė milijonierių biografijų, iškilių išradėjų ir vadovų, kurie sugebėjo pasiekti aukštį teigiamu mąstymu.
Reikėtų prisiminti, kad sėkmė pasiekiama tik tiems, kurie deda visas pastangas, kad ją pasiektų. Tai yra keblus kelias, dėl kurio yra daug abejonių ir apatijos priežasčių. Dažnai turi susidoroti su kitų nesusipratimais. Tai yra testas, kuris išbando asmenį stiprumui. Jei jis nepasitraukia nuo pasirinkto kelio, atlygis bus tas, ko jis norėjo. Teigiamos mintys yra „Areadna“ gija, neleidžianti prarasti.
Nereikia atkreipti dėmesio į tuos, kurie juokiasi asmens pastangomis gerinti savo gyvenimą. Dažniausiai - tai pralaimėtojai, kurių vardai nėra saugomi istorijoje. Tikrai vertingi žmonės visada palaikys kitą. siekdamas savęs tobulėti. Jiems verta pasiklausyti jų nuomonės. Teigiamas mąstymas pritraukia tinkamus žmones į mūsų gyvenimą, veikia kaip gerų magnetų.
Suprasdami šio klausimo svarbą, reikia suprasti, kaip mokytis optimizmo.
Kaip galvoti teigiamai?
Geras klausimas, atsižvelgiant į neigiamus veiksnius, susijusius su asmeniu. Silpna politinė ir ekonominė padėtis šalyje, žemi socialiniai standartai, aplinkos būklės blogėjimas ir dar daugiau neprisideda prie optimizmo. Esant tokioms sąlygoms, bloga nuotaika ir negatyvumas - dar labiau vairuoja žmogų į depresiją. Teigiamas mąstymas yra svarbiausias būdas išspręsti pasaulio netobulumus.
Jei norite patobulinti šį įgūdį, atlikite šiuos metodus:
- Knygų ir vaizdo įrašų motyvavimas;
- Bendravimas su teigiamais žmonėmis;
- Sėkmės dienoraštis;
- Kalbos aiškinimas iš neigiamų žodžių;
- Gebėjimas padėkoti;
- Patvirtinimai ir afformacijos;
- Proaktyvi gyvenimo padėtis.
Visa tai sukuria teigiamą mąstymą ir optimizmą. Patartina kartu sujungti ir papildyti minėtus metodus.
Motyvuojant knygas ir vaizdo įrašus
Kaip ir iš išorinių šaltinių gaunamos žinios, individualios asmenybės savybės pradeda vystytis, kai žmogus sužino apie tokią galimybę. Pavyzdžiui, kažkas auga šeimoje, kurioje vyrauja pesimizmas. Jis net nežino, kad yra kitas pasaulio vaizdas. Šeimos draugai laikosi tinkamo gyvenimo požiūrio, tik stiprindami tokį mąstymą. Atsitiktinai šis asmuo suranda motyvuojančią knygą, skatinančią teigiamą mąstymą. Ši nauja galimybė suteikia atsaką į jo sielą, apsisprendžiant perspektyvą ir drastiškai keičiant būsimą gyvenimą. Įkvepiant įkvėpimo ir idėjų žmonių, kurie pavyksta, istorijose, galite daug išmokti iš jų, taip pritraukdami gerus renginius į savo gyvenimą.
Bendravimas su teigiamais žmonėmis
Taip pat svarbu apsupti save tiems, kurie optimistiškai vertina ateitį. Frazė "kas tu vedsi, iš to ir pasiimsi" visada yra aktuali. Na, kai yra žmonių, kurie savo pavyzdžiu sukūrė teigiamą pavyzdį. Su jais visada malonu ir patogiai. Bendravimas suteikia malonumą, pritraukia teigiamas mintis. Tokie žmonės niekada nuleidžiami, „nesupjaukite sparnų“. Priešingai, jie užtikrintai pergyvena gyvenimą, įkvepia kitus eksperimentuoti ir kurti. Šeima, klasės draugai ir klasės draugai nepasirenka, bet su kuriais jie turi būti draugais, kurti santykius ar darbą - visi turi sąmoningą sprendimą. Taigi, situacijose, kai yra pasirinkimas, geriau tai padaryti už tuos, kurie pasitiki savo sugebėjimais.
Sėkmės dienoraštis
Siekiant išlaikyti teigiamą mąstymą kiekvieną dieną, patartina reguliariai priminti save, nors ir nedidelę, pergalę. Šiais tikslais rekomenduojama turėti sėkmės dienoraštį. Turi būti užregistruoti visi jų pasiekimai, pradedant nuo mokyklinių metų, bet dar galite anksčiau. Žiūrint šį dienoraštį, žmogus stiprina tikėjimą savimi ir savo sugebėjimais, sukuria tam tikrą teigiamą emocinę aurą. Veikia loginio argumentavimo principu. Jei jis anksčiau parengtas, jis bus tęsiamas. Svarbiausias toks dienoraštis yra nesėkmės laikotarpiu, kai žmogus pradeda mesti save. Žodžiu, penkių minučių teigiamas pašaras vėl pasitiki savimi, skatina siekį siekti tikslų.
Kalbos išvalymas iš neigiamų žodžių
Žodžiai yra žmogaus minčių ir pasaulėžiūrų identifikatoriai. Be to, kad jie išskiria kitus apie mūsų vidinio pasaulio ypatumus, jie patys „smegenų plovimą“. Kuo dažniau žmogus sako tam tikrus žodžius, tuo labiau jie paveikia jo pasąmonę. Kaip galvoti teigiamai, jei yra neigiamas neigiamas? Ir tai skamba iš savo burnos. Būtina pašalinti visą pesimizmą ir netikrumą, taip pat nešvankius žodžius iš savo žodyno vienu metu ir visiems laikams. Taigi kiti pradės suvokti asmenį teigiamai, ir jis pats bus toliau izoliuotas nuo neigiamo.
Gebėjimas padėkoti
Padėkos yra vienas svarbiausių reiškinių pasaulyje. Beje, netgi gyvūnai gali tai patirti. Būti dėkingomis priemonėmis vertindami gerus dalykus gyvenime. Pagal grįžtamojo ryšio principą, kai geras darbas sukelia dėkingumo jausmą, atsakomo asmens dėkingumas jam pritraukia.
Nuoširdžiai padedate žmogui, kuris jį vertina, ir žino, kaip pasakyti ačiū. Be to, dėkingumo momentu asmuo papildomai pabrėžia, kad jis turi ką padėkoti. Teigiami žodžiai teigiamai mąstomi. Ir pasakyti „ačiū“ asmeniui yra geriausia iš savo krypčių, ty frazė „Dievas išgelbėti“.
Padėkos sėja džiaugsmo ir laimės sėklą asmens, kuriam ji skirta, sieloje. Taigi, gėris grąžinamas tiems, kurie ją atneša į pasaulį. Jei laikotės šio principo, tuomet mažesnė erdvė liks gyvybei neigiamam.
Patvirtinimai ir afformacijos
Psichologiniai gudrybės, padedantys įsitraukti į savęs hipnozę. Pareiškimai yra reguliarus gyvenimą patvirtinančių frazių kartojimas, o afformacijos yra savarankiški klausimai. Pavyzdžiui, „Darbuotojai vertina ir gerbia mane“ (patvirtinimas) arba „Kodėl darbuotojai vertina ir gerbia mane?“. (afformacija). Yra keletas galimybių sukurti teigiamą mąstymą: vaizdo, garso ar savarankiškai. Internete yra daug vaizdo įrašų ir garso įrašų su teiginiais apie kiekvieną dieną. Tačiau efektyviausi yra tie, kuriuos žmogus pats save išreiškia, įdėti savo energiją.
Pareiškimų efektas yra „mirksintis“ jūsų pasąmonė, kai žmogus, kuriam reikia stiprios jėgos, verčia tikėti, ko nori. Afformatsiya siekė logiško jų tikslų patvirtinimo. Asmuo suranda atsakymus, atitinkančius jo poreikius, taip dar labiau sustiprindamas pasitikėjimą savimi.
Proaktyvi gyvenimo padėtis
Teigiamas mąstymas yra glaudžiai susijęs su supratimu, kad blogus ir gerus įvykius žmogaus gyvenime daugiausia lemia jis. Žinoma, meteoritas, kuris nusileido ant jo galvos, vargu ar gali būti vadinamas asmeniniu pasirinkimu, tačiau daugeliu atvejų pats asmuo nusprendžia, kaip gyventi. Gebėjimas prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą yra proaktyvus. Kaip mąstyti teigiamai, jei „einate su srautu“ ir parodote pasyvumą? Aktyvi gyvenimo padėtis veda pesimizmą, nes žmogus supranta, kad tai priklauso nuo jo, ar jis bus sėkmingas, ar ne. Kad pasiektų šį tikslą, jis kontroliuoja savo mintis, teigiamai vertina jo galimybes. Sėkmė ateina tiems, kurie laukia ir tiki juo.
Žmogaus gyvenime yra vieta daugeliui įstatymų. Grįžtamojo ryšio principas yra vienas pagrindinių ir universaliausių. Teigiamas mąstymas pritraukia panašius įvykius ir atvirkščiai. Sėkmės pasiekimas tampa įmanomas tik tuo atveju, jei jūs tikite jais ir naudodamiesi visomis įmanomomis pastangomis.
