Kaip priversti save daryti tai, ko nenorite?
Dažnai atsitinka, kad yra svarbus klausimas ar darbas, tačiau jis neveikia, kad pradėtų jį įgyvendinti. Visą laiką kažkas išsiblaško, neįmanoma susikoncentruoti, jūs vėluojate laiką, išjunkite jį paskutinę akimirką. Kaip priversti save daryti tai, ko nenorite? Kaip pradėti įgyvendinti? Kaip suderinti?
Visų pirma, jums reikia sustabdyti save priverstų daryti viską, tuo labiau stumti save, tuo labiau jūsų protas atsispirs. Todėl, pavyzdžiui, turite rasti kitą išeitį, kad galėtumėte tai padaryti.
Čia viskas yra labai paprasta, jums nereikia pasiruošti, įtikinti, daryti didelius planus ir apgauti save, beje, jūs taip pat nesate. Taigi, pavyzdžiui, turite labai svarbų dalyką, projektą, kurį reikia pradėti dirbti. Rasti kažką gražaus apie tai. Stenkitės nepriimti to kaip darbo eigą.
Be to, turėtumėte gerai žinoti, kas nutiks, kai baigsite projektą. Tai bus patvirtinimas, grynųjų pinigų premija, darbo užmokesčio padidėjimas, jūsų asmeninės pajamos padidės, tapsite aukštesniu žingsniu savirealizacijos ir karjeros požiūriu. Pažymėkite sau viską, kas teigiama, o tai savo ruožtu motyvuos jus gerai.
Darbo proceso metu nepamirškite apie pertraukas ir pailsėti dažniau. Be abejo, sunkus darbas ir pastangos bus naudingi jums, bet neturėtumėte tikėtis ilgalaikio bendradarbiavimo su savo kūnu. Jei neskatinate savo kūno pailsėti ir savo mintis teigiama energija, tai anksčiau ar vėliau turės įtakos jūsų darbo kokybei.
Jei vis dar turite klausimą "Kaip priversti save daryti tai, ko nenorite?", Tada prasminga tęsti. Puikus būdas susitarti su jumis yra pažadėti sau atlygį už tai, kad tai padarytumėte, o ne tik pažadėti, bet galų gale apdovanokite save. Dabar jūsų protas žino, kad norint gauti kažką malonaus, jums reikia dirbti, pavyzdžiui, dėl projekto.
Jūsų asmeninės sėkmės dienoraštis padeda sureguliuoti ne tik darbo eigą, bet ir teigiamą rezultatą. Reguliariai registruokite savo karjeros pergales, pergales sau, sėkmę savo asmeniniame gyvenime.
Taip pat motyvuokite save bet kokiu būdu, kuris jus įkvepia atlikti. Tai gana individualus, vienas žmogus gali būti įkvėptas iš jo matomos nuotraukos, o kitas išliks abejingas. Todėl išanalizuokite, kas paskatino jus veikti ir dirbti bei taikyti kovoje su savimi ir jūsų nenoromis nieko daryti.
Atkreipkite pakankamai dėmesio į savo išvaizdą, kaip jūs esate apsirengęs, kaip žiūrite, kaip į darbą. Net jei dirbate namuose, neturėtumėte manyti, kad namų aprangoje esate produktyvesni, o ne. Pasiruoškite dirbti. Suknelė gražiai, išvalyti, neleiskite sau atsipalaiduoti, organizuoti.
Būtinai gaukite pakankamai miego.
Kaip galite priversti save daryti tai, ko nenorite, kai norite miegoti. Jei jūsų kūnas negauna jėgos nakties metu ir kaip jis neturėtų pailsėti, nereikia tikėtis kokių nors progresyvių ir teigiamų pokyčių. Žinoma, yra daug būdų, kaip pagirti, bet dėl to jūsų pasirodymas nebus efektyvesnis, ypač vakare.
Galiausiai, jei išbandėte visus metodus, bet neįmanoma susitarti su savimi ir dirbti, tuomet manau gerai, galbūt jūsų vidinis balsas rodo, kad tai nėra tavo ir jūs pasirinkote neteisingą kelią. Gal jūs neturėtumėte priversti save priversti save, bet jums reikia tik rasti verslą, kurį norite padaryti, ir rezultatai bus geresni. O gal jau ne ilgai atostogavote?
