Kaip gyventi su tuo, kad žmona apgaudinėja? Gauti skyrybų Bet kas apie laimingus metus, vaikus, meilę, banalią priklausomybę ir netgi bendrai įgytą turtą? Atleiskite? Bet ar tai yra reali? Kaip toliau tęsti, kaip padaryti pasirinkimą su minimalia žala sau, yra išsamiai aprašyta straipsnyje.
Ką daryti, jei mano žmona apgautų
Negalima slėpti emocijų
Kokius jausmus paprastai patiria kažkas, kas pasikeitė? Skausmas, pasipiktinimas, nusivylimas, pasibjaurėjimas, pažeminimas ir pyktis yra natūrali reakcija į išdavystę. Ir jie negali būti „prijungti“ savaime. Nukentėjusi šalis turi teisę išreikšti šias emocijas, tačiau viskas turėtų būti daroma su protu.
Žinoma, pirmąją sekundę po to, kai sužinojote tokią tiesą, noriu viską sunaikinti, šaukti, keršyti. Kažkas iš karto važiuoja į butelį, prisimena visą nepadorią kalbą arba ieško vienišos vietos, kur galiausiai sau leisti verkti. Kiekvienas žmogus patiria skausmą savaip. Ir išmeskite šį neigiamą naudą.
Bet! Jūs neturėtumėte eiti į ekstremalius negrįžtamus veiksmus, kuriuos vėliau gailėsite - skubėti į kovą, sukelti saikingą fizinę ar moralinę žalą sau ar išdavikui, pakeisti atsakymą.
- Pirmakas žino, kaip situacija pasirodys vėliau? Staiga viskas bus nesusipratimas ar šmeižtas. Arba bus noras išsaugoti santykius.
- AntraJei šeimoje yra vaikų, tai tiesiogiai paveiks juos.
- Trečia, į įžeidimą ir kitas neigiamas emocijas bus pridėta kaltės jausmas. Žmonės dažnai apgailestauja, kad jie buvo impulsyviai. Kodėl pridėti dar vieną kaltės priežastį?
- Ketvirtalengviau po tokių veiksmų nebus. Skausmas niekur neviršija, bet tik sumažės dvigubai.
Kaip tada būti?
Aptarkite, atverkite savo skausmą, mintis, kiek jis yra natūralus ir būtinas. „Tu mane išdavai ir man sunku. Aš dar nežinau, kaip tęsti. “. „Aš nesitikėjau tavęs grobti, tai buvo maža iš jūsų“. „Nenoriu matyti tavęs dabar. Tai, ką darėte, buvo bjaurus ir žeminantis. “.
Šios ir panašios frazės, neturinčios tiesioginio perėjimo prie asmenybių, padės ir išmeta emocijas, o ne vėliau apgailestauja, kas buvo pasakyta. Kitaip tariant, galite pasmerkti jo nesąžiningą elgesį, kalbėti apie savo patirtį ir kaip ji paveiks visą šeimą. Tačiau geriau bent jau dabar susilaikyti nuo žmonos, kaip visumos, ypač su kitais žmonėmis, įžeidimo.
Girdėkite jos įvykių versiją
Išdavystė - aktas, kuris yra labai sunkus (jei įmanoma, visai) pateisinti. Nebent, žinoma, tai tikrai atsitiko ir nebuvo paprastas nesusipratimas.
Tačiau, net jei svetimavimas vis dar buvo svarbus, įveikti jo nusikaltimą, išsiaiškino, kaip pats sutuoktinis mato situaciją. Jei žmona pasirodė esanti patologinė pasekėja, ar nuėjo į kitą žmogų, nes ji jį myli, mažai tikėtina, kad ji sugebės kažką atgauti.
Ir tai iš dalies gera.. Tai yra aklavietės ir skausmingos situacijos, tačiau jos panaikina abejones dėl to, ką daryti toliau. Tokios priežastys nesukelia prakaito pojūčio.gal aš galėjau padaryti kažką, bet niekada”.
Yra ir kitų motyvų, ir jie nėra vienareikšmiški, kaip norėtųsi:
- miegojo su kitu, nes ji buvo šantažo auka (žmogus, kuriam gresia atleidimas, fizinis smurtas ar kažkas panašaus);
- pasitraukė dėl išdavystės dėl kvailumo ar apsvaigus, bet tuo pačiu metu stipriai ir nuoširdžiai apgailestauja, bando pasilikti su vyru, atgauti savo pasitikėjimą;
- Radau ką nors iš šono, nes santuokoje yra rimtų problemų, kurios negali (arba negali būti nustatytos kaip atrodo), kad būtų nustatytos. Šiuo atveju, greičiausiai, neatvyko susitikti, nes yra sutuoktinio vaikas.
Nė viena iš šių priežasčių nepadarys gyvenimo vienodai, neišgydys visiškai žaizdos. Tačiau ji logiškai paaiškins, kodėl gyvenimo partneris staiga nusprendė viską sugadinti.
Padidinkite atstumą
Jos veiksmo motyvas žinomas - dabar atėjo laikas išeiti iš jos. Labai sunku galvoti apie savo sprendimą, kai skausmo pėsčiomis priežastis yra jūsų akys.
- Patartina palikti tam tikrą laiką - į kitą butą ar net miestą, kad tam tikrą laiką nesuprastų sutuoktinio ir skirtu laiko savo mintims be dėmesio. Ir taip, žmona šiuo atžvilgiu - pagrindinis dėmesys.
- Jei negalite kažkur judėti, bent naktį galite praleisti įvairiuose kambariuose, taip sumažindami visus kontaktus. Tačiau tai nepadeda, jei pora gyvena vieno kambario bute. Šiuo atveju yra trečias variantas.
- Pareiškėjo paskelbimas: „Aš nenoriu, kad tu mane paliektų, skambink man maloniais slapyvardžiais arba rūpinkitės manimi, kaip ir anksčiau. Aš (aš vis dar myliu tave, bet) (iki šiol) negaliu priimti jūsų veiksmo, todėl man sunku, kai darote bet kurį iš šių veiksmų:.
Nukentėjusysis turi visišką teisę tai daryti. Jokie pasiteisinimai, pvz., „Galvoti apie šeimą“, „ką apie vaikus“, „jei norėtumėte, jūs atleisite“, nėra argumentai.
Kuo toliau nuo savo žmonos, vyras sužino arčiau kito asmens - pats. Ir teisingai vienatvės laikotarpis neturėtų tapti savimi. Tai reikalinga norint atverti savo norus, apsvarstyti aplinkybes, apibrėžti tikslus, apibūdinti veiksmų planą.
Dažnai, po moters išdavystės, žmogus tampa ambicingas, pakyla į karjeros laiptus, išmeta per daug, pradeda rizikuoti ir džiaugtis gyvenimu dažniau. Ne iš karto, žinoma, bet su laiku. Svarbiausia - neleiskite savo savigarbai patekti į apačią.
Išgirskite save
Labai svarbu suprasti, ar yra kokių nors norų ir jėgų ištaisyti situaciją. Ar yra kokia nors meilė, geri prisiminimai, kuriuos vis dar norite kovoti? Nes jei taip, tai bus sunki, ilga kelionė. Nėra prasmės eiti per visą sceną ar netgi ją pradėti, jei asmuo nėra tikras, kad nori būti su tuo, kuris jį pakeitė. Galite užduoti sau keletą klausimų:
- Ar aš negaliu jai priminti apie jos nusikaltimą, jei nusprendžiu pasilikti?
- Tuomet aš ramiai atsakysiu, kai kas nors skambins jai, ar dar kelias minutes pasiliks darbe, paminėja kai kurį žmogų istorijoje ir pan.?
- Vaikai gali nežinoti apie visą vaizdą, tačiau jie tikrai pastebės ir pajus pokyčius tėvų santykiuose. Kaip tai paaiškinti?
- Kokias taisykles reikės nustatyti, kad gyvenimas būtų geresnis?
- Ar nejaučiu nuobodulio lovoje - lytinių santykių metu ar po jos?
Nė vienas iš šių klausimų neatsakys į galutinį atsakymą. Vienintelis dalykas yra tai, ar norite visais atvejais įtempti ir rasti išeitį iš kiekvienos situacijos. Jei taip, tada atėjo laikas pasitraukti į verslą, jei ne - patarimas yra tas pats.
Paskutinis žingsnis
Galimas darbų sąrašas jei nuspręsite nutraukti santuoką:
- oficialiai skyrybų byla;
- priima sprendimą dėl turto pasidalijimo, kuris rūpinsis naminiais gyvūnais;
- išsiaiškinti, kas vaikai išliks, ir susitarti dėl susitikimų su jais tvarkaraščio tėvui, su kuriuo jie negyvena;
- kalbėkite su vaikais, tėvais, galbūt abipusiais draugais ir paaiškinkite jiems situaciją;
- jei kyla sunkumų, išsinuomokite advokatą;
- suteikti sau būstą (persikelkite į savo tėvus, į šalį, išsinuomotą butą arba ginkite teisę į dabartinį būstą)
Ką galima padaryti jei nuspręsite atleisti ir pasilikti:
- kreipkitės pagalbos į šeimos psichoterapeutą;
- rimtai kalbėti su žmona ir įsitikinti, kad ji taip pat nori atkurti šeimą;
- surengti antrą medaus mėnesį, eikite kažkur ir būkite vienas kartu;
- išmeskite visas šiukšles iš namų, pakeiskite baldų išdėstymą bute, iš esmės pakeiskite ar pakeiskite būstą / miestą / šalį, kad senoji padėtis nepastebėtų skausmingo laikotarpio;
- paaiškinkite vaikams, kad mama ir tėtis patiria santykių krizę ir jiems reikia laiko, kad su ja susidurtų.
Abu variantai yra sudėtingi, reikalauja daug nervų ir jėgų. Pirmiausia geriau galvoti apie viską, kad netrūktumėte savo sprendimo iki pusės rezultato.
Ką vengti, jei sutuoktinis pasikeitė
Skubėkite į kojų
Niekas tai nepripažįsta be pastangų. Jei žmona išdavė savo vyrą ir jis taip pat prašo jos pasilikti, nieko gero nebus. Moteris nebus vertinusi savo vyro ir jis tik pažemins save ir sukels dar daugiau skausmo.
Žmogus neabejotinai neužtikrins geresnių rezultatų, jei sužadintas pasididžiavimas pridedamas prie jo lojalių jausmų.
Impulsyviai sudeginkite visus tiltus
Turime būti atsargūs, nepaisant to, kad šioje situacijoje tai labai sunku. Nors sutuoktinis jau „sulaužė medieną“, nėra prasmės apsunkinti viską su netinkamais veiksmais ar žodžiais. Ištirpinkite, tada bus dar sunkiau.
Tai, kas buvo padaryta, nėra grįžti, o ginčai ir paskutinė pertrauka gali sukelti kaltės, bejėgiškumo ir dar daugiau posūkių jausmą.
Paprašykite draugų
Gerai, jei tarp draugų yra patyręs psichologas, tačiau tokie draugai yra atvirai, labai retai. Žinoma, galite pasidalinti savo sielvartu su artimiausiais, įrodytais bičiuliais. Bet tik norėdami išlieti sielą, atsikratykite sunkių minčių, emocijų. Taryba yra geriau ne paklausti.
- Jei jie yra draugiški draugai, jie gali paimti žmonos pusę. Arba, priešingai, tada jo žmona ir jo žmona pradės ginčytis dėl to, kad vyras „pritraukė“ visus į savo pusę ir paprastai žaidžia auką iš savęs (nors vyras tikrai yra nukentėjusi šalis).
- Jie patars „skubiai gauti skyrybų“, net nesuprasdami visos situacijos, tiesiog dėl to, kad jų draugas skauda. Jie gali būti suprantami, bet ne tada jie gyvena su manymu, kad viskas gali būti ištaisyta.
- Yra kažkas, kas sako „galvoti apie vaikus“ arba kažką panašaus. Net ir akivaizdžiai aklavietėje šis sprendimas sukels abejonių. Kitaip tariant, tai nebus nepriklausomas pasirinkimas, bet įkvėptas.
- „Kai draugas staiga…“. Vienas iš šių žmonių gali tiesiog būti naudingas žmogui, kad jis priimtų tam tikrą sprendimą. Ilgalaikis meilės draugas, matęs savo šansą. Slaptas jo žmonos gerbėjas, kuriame buvo vilties.
- Nesvarbu, kaip galutinai išspręsta situacija, draugai tylės (ar ne) liudininkai nemalonaus įvykio ir amžinojo priminimo apie tai.
Geri draugai yra geri, tačiau sprendimai dėl asmeninio gyvenimo yra nepriklausomi ir nepriklausomi nuo jų nuomonės.
Tai, kad žmona apgaudinėja, nesibaigia sugriauta laime ir gyvenimo prasmės praradimu. Dažnai tai yra impulsas pokyčiams savimi, „akių atvėrimas“, savęs tobulėjimas. Nesvarbu, ar sutuoktiniai kartu išliks, ar jie išsklaidys, tai yra vienodi, nors ir sunki, bet neįkainojama pamoka. Jis arba bus priverstas pažvelgti į save iš kitos pusės, ar jis mokys kitaip, renkantis žmones atidžiau.
