Ji pasikeitė ... Pyktis ir skausmas, pasipiktinimas, nesusipratimas - šie jausmai apsvaiginti ir nuplėšti. Artimiausio asmens išdavystė išprovokuoja įprastą ramybės gyvenimo ritmą. Pyktis ir agresija - jūsų apsauga, jūs nežinote, kaip nuraminti skausmą nuo jo žmonos išdavystės ir išgyventi vyrų ego sukeltą įžeidimą.
Kai išnyks pirmoji emocijų banga, turėsite palaipsniui priprasti prie to, kad tai nėra svajonė ir iš tikrųjų įvyko. Kiekvieną rytą jūs pabudysite, ką manote apie nepataisomą. Ateis laikas, galite priimti sprendimą ir išsiaiškinti, kaip gyventi. Dabar užsiimkite „gydymu“.
Atsipalaiduokite
Geriausias dalykas, kurį galite padaryti, kai sužinosite apie savo žmonos tikrąjį gėrimo išdavimą, yra palikti. Nors pasiutligė verda kraujyje, galite padaryti daug nepataisomų ir pablogėti. Priežiūra leis jums laikinai grįžti nuo problemos fiziškai ir nuraminti.
Mums reikia artimo asmens, kuris galėtų kalbėti. Pasakykite man apie tai, kas atsitiko, kalbėkite apie problemą arba rašykite apie tai, ką jaučiate ant popieriaus. Jūs „išblaškysite“ skausmą ir taps lengviau. Jums nereikia priimti neatidėliotinų ir neatšaukiamų sprendimų ir pranešti apie juos kitiems.
Pailsėkite
Jei yra galimybė eiti į darbą „su galva“, pasinaudokite situacija. Jei draugai kviečiami žvejoti, žygiai, medžioklė, treniruoklių salė, į pasaulio galus - eiti, situacijos keitimas yra naudingas. Net po to, kai apgaudinėjame žmoną, reikia priversti save judėti, bendrauti, dirbti, įkelti save taip, kad nebūtų laiko palikti psichinę „slinkimą“ į galvą.
Anksčiau ar vėliau problema reikės išspręsti, tačiau turėtumėte praleisti laiką, kad nusiramintumėte ir atsikratytumėte nereikalingų emocijų, kurias sukelia jo žmonos išdavystė. Pabandykite grįžti atgal ir neskubėkite. Jei sutuoktinis reikalauja susitikimo, paaiškinkite, kad kai būsite pasiruošę konstruktyviam dialogui, jūs pašauksite save.
„Nenaudokite“ geriamojo skausmo - alkoholis jo nesusilpnins ir neišspręs problemos.
Pagalvokite apie tai, kas atsitiko
Kai gebėjimas mąstyti aiškiai grįžta į jus, analizuokite, kas atsitiko. Svarbu, kad niekas „nesunaikintų“ jūsų psichologiškai, o emocijos nėra svarbesnės už logiką. Pagalvokite apie tai, kas paskatino žmoną keistis, kodėl vieną kartą arti moteris nutolė nuo tavęs? Kas tai yra: vienatvė, nusivylimas ar naujas jausmas, kuris nepaliks jums galimybių atkurti šeimą?
Moterys, kurios nėra linkusios į fiziologinius pokyčius, gali nuspręsti imtis šio veiksmo dėl įvairių priežasčių:
- per didelis sutuoktinio poreikis;
- nepasitenkinimas lytimi;
- partnerio neištikimybė;
- visiškai valdyti vyrą, pavydą ir įtarimus;
- romantikos, šilumos ir dėmesio stoka, „nenaudingumo jausmas“.
Jei turite bendrų vaikų, įsitikinkite, kad jie nedalyvauja paaiškindami suaugusiųjų santykius ir jie nebuvo „apšviesti“ užuojautos močiutės ar visi žinantys kaimynai. Po kurio laiko rami ir neskubi situacijos analizė leis jums suprasti, kas atsitiko, ir išgelbės jus nuo ne konstruktyvaus noro ieškoti ir nubausti kaltę.
Priimkite sprendimą
Kai blaiviai įvertinate, kas atsitiko ir gali bendrauti su žmona be priekaištų ir įžeidimų, turėsite susitikti, pageidautina, neutralioje teritorijoje. Lengvai klausykitės sutuoktinio paaiškinimo. Ji pasakys jums apie neištikimybės priežastis, apie savo jausmus ir planus. Jūs suprasite savo žmonos padėtį ir nuspręsite, ar turėtumėte tęsti santykius.
Jei moteris nuoširdžiai atgailauja ir prašo suteikti jai progą - neperpjaukite, nebandykite suprasti ir atleisti, nes kiekvienas turi teisę padaryti klaidą. Jūs turėsite sunkų laiką, bet jei artimas žmogus išliks labai arti, turite dėti pastangas, kad išgelbėtumėte šeimą.
Jei apgaudinėjimas nėra momentinis silpnumas, o ne keršto troškimas, o ne intymiame gyvenime įvairovės ieškojimas, bet meilė - atleisk. Kvaila stengtis išlaikyti prievartą moteriai, kuri neturi jums senų jausmų, nes ji nebėra su jumis kūno ar sielos.
Jei žmona apgaudinėja, tai nėra pirmas kartas ir prašo atleidimo, teigdamas, kad klausimas nėra apie jus, pagalvokite apie tai - jis nepasikeis ir tuos jausmus turėsite vėl ir vėl.
Psichologai mano, kad atleidžia savo žmonos išdavystę ir gyvena, tarsi nieko nebūtų atsitikę, neveiks. Ypač jei žmogus yra pavydus patologiškai. Tai, kad mylimoji moteris buvo kitų rankose, tokį vyrą paverčia nekontroliuojamu pykčiu. Jei sutuoktiniai vis dar nori būti kartu, jiems reikės šeimos psichologo pagalbos.
Jei jums patinka nuoširdžiai atgailaujanti žmona ir norite jai atleisti, neištikimybė gali būti suvokiama kaip netikėtai įvykusi liga ir atimta jūsų mylimiesiems pasipriešinimo jėgos. Toks psichologinis triukas leis jums abiem greitai išspręsti situaciją ir judėti toliau, nes moterų išdavystė nėra tragedija.
Užmezgant santykius, nepamirškite apie priežastis, dėl kurių jūsų pusė buvo nukreipta į išdavystės kelią. Atkreipkite dėmesį į savo žmoną, pabrėžkite savo sutuoktinio patrauklumą, priminkite jai savo jausmus ir patvirtinkite juos ne tik žodžiais, bet ir veiksmais.
