Haptofobija - kas tai yra ir kodėl kyla baimė?

Plačiąja prasme hapofobija yra baimė paliesti kitus žmones (pažįstamus ir nepažįstamus žmones). Ši patologinė būklė reiškia rečiausias fobijas psichologinėje ir psichiatrinėje praktikoje.

Haptofobija didele dalimi keičia gyvenimo kokybę ir sukelia greitą žmogaus degradaciją.

Fobija keičia charakterį, neigiamai veikia socialinį prisitaikymą ir gali provokuoti sunkių psicho-emocinių sutrikimų. Yra keletas būdų, kaip išspręsti šią ligą, tačiau daugeliu atvejų reikalinga kvalifikuota specialisto pagalba.

Kas yra baimė paliesti?

Haptofobiya yra neracionalus baimė dėl lytėjimo kiti žmonės.

Nesvarbu, koks yra galimų dirgiklių suvokimas.

Netgi gali būti provokuojantis veiksnys atsitiktinis prisilietimas svetimas.

Pavojus yra pacientams, kuriems diagnozuota autizmo diagnozė. Šioje žmonių kategorijoje hapofobija yra pagrindinė ligos komplikacija.

Fobija gali atsirasti žmonėms, neturintiems psichikos sutrikimų, tačiau bus labai sunku išsiaiškinti konkrečias fobinės būklės priežastis.

Psichiatrinėje praktikoje hapofobija gali būti nurodyta keli pavadinimai:

• hofofobija;
• hapnofobija;
• afobija;
• afenfosmofobiya;
• gopofobija;
• tixofobija;
• Haptefobija

Baimės priežastys

Įvairūs veiksniai gali sukelti hapofobiją.

Daugeliu atvejų fobija vystosi fone progresuojančios obsesinės būsenos.

Pavyzdžiui, jei yra baimė susitarti dėl tam tikrų ligų iš kitų žmonių ar baimės dėl skausmo, kurį jie gali sukelti.

Ypatinga vieta hapofobijos priežastims užima vaikus psichoemocinė trauma.

Vaikai, kurie auginami amoraliomis sąlygomis, yra linkę į fobijas (pernelyg tėvų kontrolė, patyrę smurtiniai veiksmai ir tt).

Pagrindinės priežastys Plėtros fobijos yra šie veiksniai:

• pernelyg įtartinas ir emocionalus;
• padidėjęs pasibjaurėjimo jausmas;
• patogumo zonos patologinė kontrolė;
• psichoastenijos progresavimas;
• polinkis į pernelyg didelę izoliaciją;
• kritinis hormoninis disbalansas;
• profesinės veiklos specifiškumas;
• obsesinių būsenų progresavimas;
• vaikų psichologinė trauma;
• prievartavimo pasekmes.

Apraiškų tipai

Hapofobija galima derinti su kitų tipų fobijomis.

Kai kuriais atvejais žmogus negali paaiškinti savo baimės priežasčių ir patiria nepagrįstą diskomfortą per kontaktinius kontaktus su kitais žmonėmis.

Kitais atvejais baimė paliesti konkrečias prielaidas.

Pavyzdžiui, haptophob gali patirti baimę užsikrėsti liga arba tikėtis skausmo dėl lytėjimo. Tokios psichiatrinės praktikos fobinės valstybės turi savo vardus.

Paraiškos formos hapofobija:

• skausmo baimė (alhofobija);
• infekcijos ir virusų baimė (germofobija);
• ŽIV užsikrėtimo baimė (speedophobia);
• seksualinio priekabiavimo baimė (agraphobia);
• kūno užteršimo baimė (automatizofobija);
• žmonių baimė (antropofobija);
• bakterijų baimė (kenkėjų fobija);
• mikrobinė baimė (misofobija).

Miršta nuo pagalbinių priemonių! Spidofobija:

Kaip atpažinti haptopobą?

Daugeliu atvejų hapofobijos pasireiškimas yra panašus pernelyg pasibjaurėjimas.

„Haptophob“ stengiasi išvengti kontaktinių kontaktų ir skausmingai reaguoja net ir į kitus žmones retkarčiais (pvz., Stovint eilėje prie parduotuvės ar judant minioje).

Asmens reakcija į hapofobiją su tokiais veiksniais gali pasireikšti noro forma nedelsiant plauti rankas arba nuvalykite jas šlapiomis servetėlėmis.

Jei sąmoningas kontaktas vyksta sąmoningai, tada hapo-fobiškumas rodo agresiją ir visomis priemonėmis bando išskirti paliečia savo kūną.

Papildomi ženklai Haptofoba:

• žmogus bando dėvėti drabužius, pagamintus iš storų audinių, net ir vasarą;
• Haptofobai vengia didelių žmonių (viešojo transporto, prekybos centrų ir kt.);
• lytėjimo pojūtis sukelia nepakankamą atsaką.

Simptomai ir požymiai

Hapofobijos simptomai pasireiškia, kai jie yra veikiami konkrečiu stimuliu. lytėjimo kontaktas. Fobija gali pasireikšti psichologinių ar fizinių požymių pavidalu.

Hidrofobas patiria neigiamą reakciją, kurią gali lydėti ne tik netinkamas elgesys, bet ir nepagrįsti jausmai (odos niežėjimas, skausmas, dilgčiojimas liestinėje srityje).

Sunkiais atvejais, lytėjęs kontaktas sukelia panikos priepuolį ir nervų sutrikimą.

Hapofobiniame lytėjimo kontakte: simptomus fobijos:

• šilumos ar odos niežėjimas;
• veido išraiškos pokyčiai ir nepakankamas atsakas;
• galvos svaigimas ir galvos skausmas;
• padidėjęs pulsas ir kvėpavimas;
• pykinimas ar vėmimas;
• dusulys ir staigūs šaltkrėtis;
• drebulys ir galūnių švelnumas;
• nerimo ir jaudulio jausmas.

Kokios gyvenimo problemos gali kilti?

Haptofobiya laikoma psichikos sutrikimu ir gali sukurti daug socialinių problemų.

Žmonės, turintys tokį fobiją, gyvena nuošaliai ir bando visomis priemonėmis išvengti kontakto su kitais.

Jie retai palieka namus, dirgli ir agresyvi. Dėl baimės liesti, hapofobus sunku prisitaikyti prie visuomenės.

Haptofobiya gali išprovokuoti problemų šiose srityse:

• asmeninis gyvenimas;
• profesinė veikla;
• socialinis prisitaikymas.

Kaip įveikti fobiją?

Gydymas hapofobija apima kelis etapus. Pagrindinis ligos gydymo metodas yra psichoterapinių metodų naudojimas.

Nesant rezultato ar sulėtėjusio polinkio atsikratyti fobijų, atsiranda poreikis ištaisyti psichoemocinę būseną specialiais preparatais.

Kai kuriais atvejais susidoroti su hapofobija pavyks nepriklausomomis pastangomis naudojant tam tikrus pratimus. Tik kvalifikuotas specialistas (psichologas, psichoterapeutas) gali nustatyti konkrečios fobijos terapijos taktikos poreikį.

Vaistai

Hapofobija daugeliu atvejų tampa kai kurių nervų sutrikimų pasekmės.

Šios fobinės būklės vaistų terapija yra esminis gydymo etapas.

Skirtumas yra būtinų vaistų rūšių ir jų laipsnio poveikį paciento psichikai. Sunkiais atvejais pacientas gali būti hospitalizuotas.

Gydant hapofobiją, naudojami šie tipai vaistus:

• antidepresantai (siekiant stabilizuoti psicho-emocinę būseną);
• hormoniniai vaistai (atkurti hormoninį foną, kai jis nepavyksta);
• vaistai iš benzodiazepinų kategorijos (slopina nervų susijaudinimo procesą);
• neuroleptikų kategorijos (raminamojo poveikio psichikai ir emocinei būsenai);
• raminamieji vaistai (būtini sustabdant panikos priepuolius).

Psichologinė pagalba

Psichoterapinių ir psichologinių metodų naudojimas yra pagrindinis būdas gydyti hapofobiją.

Konkrečių procedūrų sąrašasjų elgesio dažnumą ir kurso trukmę nustato specialistas, remdamasis bendru haptopobos būkle ir psichikos sutrikimų priežastimis.

Gydymas gali užtrukti ilgai, tačiau daugeliu atvejų prognozės yra palanki.

Psichoterapiniai metodai hapofobijai:

1. Grupės klasės (elgesio terapija, kuria siekiama pašalinti baimes, psichoemocinės būsenos korekciją ir naujų asmeninių savybių kūrimą).
2. Hipnozės metodas (šios procedūros metu specialistas nustato konkrečią baimės priežastį ir pasirenka būdus, kaip išspręsti problemą, poveikis haptopobui atliekamas pasąmonės lygmenyje).
3. Individualios sesijos (procedūros padeda sustabdyti pagrindinę baimę ir padidinti asmenines savybes).

Pasinaudokite savimi

Sunkios hapofobijos formos savaime susiduria neįmanoma. Specialisto pagalba yra būtina gydymo sąlyga.

Tačiau pirmuosius fobinės būsenos požymius galite naudoti keliais būdais, kurie padės ne tik stabilizuoti psichiką, bet ir pašalinti tolesnio fobijos progresavimo riziką.

Hidrofobijos gydymo variantai galima atlikti savarankiškai:

1. Pirmiausia reikia išmokti kontroliuoti savo baimę ir neskirkite dėmesio dirgikliams (jei lytėjęs kontaktas suteikia jums diskomfortą, turite psichiškai įsivaizduoti malonią ar įspūdingą nuotrauką).
2. Jis turi gerų rezultatų padidinti savigarbą ir asmeninių savybių išplėtimas (už bet kokią sėkmę jums reikia pagirti save, žvelgiant į veidrodį - paguodos ir pan.).
3. Jei turite polinkį į fobijas, psichologai ir psichoterapeutai rekomenduoja joga, plaukimas, kvėpavimo pratimai (tokie metodai turi raminamąjį poveikį ir stiprina nervų sistemą).
4. „Šokas“ gydymas (būtinas viešuoju transportu piko valandomis, metodas yra pavojingas ir turi būti suderintas su gydytoju).
5. Kai atsiranda pirmieji hapofobijos simptomai, galite pabandyti užsiregistruoti pora šokių (reguliariai liečiantis kontaktas gali pašalinti save).
6. Sąmoningumo apie baimes ir gauti maksimalią informaciją apie juos (būtina nustatyti konkretų jūsų baimės objektą ir pabandyti sumažinti pavojaus riziką, pavyzdžiui, jei bijote susirgti bet kokia liga, svarbu suprasti, kad dauguma infekcijų neturi įtakos gero imuniteto asmeniui).

Kaip gyventi su hapofobija?

Haptofobiya yra sudėtinga ir pavojinga fobinė būsena, tačiau ji nėra tarp mirtinų (išskyrus sunkias psichikos ligų komplikacijas). Daugeliu atvejų laiku ir teisingai koreguojamos prognozės palanki.

Jei ignoruojate fobiją ir nesistengiate jos atsikratyti, pasekmės gali drastiškai pakeisti haptopobos gyvenimo kokybę.

Rekomendacijos hapofobijoje:

1. Jei neįmanoma kontroliuoti baimės savo pastangomis, tuomet būtina kuo greičiau susisiekti su specialistu.
2. Jei įtariate fobiją, rekomenduojama naudoti raminamuosius preparatus ir reguliariai vykdyti klases, kad pašalintumėte baimę ir pagerintumėte asmenines savybes.
3. Kai kurie žmonės gyvena su hapofobija ir nesiekia jos atsikratyti, derindami savo gyvenimą (profesinės veiklos pasirinkimas, išskyrus kontaktinius kontaktus, apsilankymų perkrautose vietose pašalinimą ir tt).

Haptofobiya nesant tinkamo gydymo gali sukelti neigiamų pasekmių žmogui.

Fobija padidina sunkių nervų sutrikimų, kurie gali sukelti negrįžtamus psichoemocinės būklės sutrikimus, riziką. Panikos priepuoliai ir agresija negali būti kontroliuojami ir netikėtai pasirodo.

Kaip atsikratyti infekcijų ir mikrobų baimės? Psichologo patarimai: