Asmeninis augimas

10 savęs tobulinimo principų

Maniau, kad mano dienoraštyje reikia kito įvadinio straipsnio, kuriame būtų apibendrintos mano pagrindinės idėjos. Galite jį perskaityti prieš nuspręsdami, ar mano dienoraštis yra jūsų dėmesio vertas.

Šis straipsnis taip pat naudingas tiems, kurie jau reguliariai skaito mano dienoraštį ir nori gauti struktūrinį mano pagrindinių principų pasirinkimą. Nebūtų nereikalinga dar kartą pabrėžti pagrindinį mano svetainės tikslą.


Kai kurie mano įsitikinimai gali neatitikti visuotinai priimto požiūrio į dalykus. Tai visiškai normalu. Žmonių visuomenė turi daug stereotipų, prietarų ir klaidingų idėjų, kurios neleidžia žmonėms kurti ir pasiekti laimės ir harmonijos.

Jei socialinė struktūra, taip pat kiekvieno individo pasaulėžiūra būtų pagrįsta teisingais principais, kurie atitiktų harmonijos ir savarankiško vystymosi samprotavimus, visuomenė, kaip visuma, būtų laimingesnė.

Žmonėms neleidžiama vystytis ne tik savo įgimtų savybių ar likimo, bet ir jų idėjų bei požiūrių į gyvenimą.

Todėl bet koks asmeninio tobulėjimo troškimas prasideda iš naujo įvertinus vertybes. Kai kuriems mano išvados atrodo akivaizdžios ir net banalios. Ir taip pat nėra nieko blogo. Nenoriu siekti originalumo. Mano misija yra ne jus nustebinti. Mano misija yra tiesa.

Vertingiausios ir išmintingiausios tiesos yra baisi banalios.

Bet kas nors nesutiks su mano mintimis. Tokiu atveju galite skaityti straipsnius, pagrįstus šiomis nuostatomis. Šiems dalykams gali prireikti šiek tiek apmąstymų, todėl atkreipkite dėmesį į juos.

Aš nesiruošiu tavo pasaulėžiūros pamato kratyti ir kritikuoti savo vertybes ir idealus. Aš tiesiog bandysiu sunaikinti tokias idėjas, kurios neleidžia jums judėti į priekį, vystytis ir būti laimingiems. Jūs patys malonu atsikratyti šių idėjų.

Aš nesu abejonių dėl mano pagrindinių dalykų tiesos. Ne todėl, kad tikėjau jais ir juos myliu. Ir kadangi jie yra pagrįsti mano teigiamų metamorfozių patirtimi, kuri neseniai atsitiko man. Galiu paneigti idėjas, išvadas, formules, bet negaliu paneigti patirties.

Aš buvau laimingas, pasitikintis, drausmingas. Išėjau iš depresijos ir padariau šią svetainę. Ir tai yra geresnis mano įsitikinimų įrodymas nei bet koks žodis.

1 principas - savęs vystymosi tikslas yra laimė

Savęs vystymosi koncepciją aš įdėjau į laimės, harmonijos, laisvės, sveikų santykių, meilės, protingų gyvenimo pasirinkimų siekimą.

Laimės ir harmonijos siekimas reiškia, kad pagerės tokios savybės, kaip valios galia, sąmoningumas, moralinė nepriklausomybė, pasitikėjimas savimi, intelektas, kantrybė ir fizinė sveikata.

Siekdamas laimės, žmogus persikelia nuo kančių, pykčio, nepasitenkinimo, nusivylimo, nežinojimo, pavydo, išankstinio nusistatymo ir depresijos.

Kelias į harmoniją ir judėjimą nuo kančių yra visų mano samprotavimų centras. Be to, aš nenoriu jums jokių kitų tikslų. Nesakysiu, kad jūsų tikslas yra kuo daugiau pinigų uždirbti, tapti sėkmingiausiu įmonės vadovu ir išmokti suvilioti moteris ar pritraukti vyrus.

Šie dalykai gali būti tik įrankiai laimėjimui pasiekti ir tik su daugybe išlygų! Jie negali būti galutiniai tikslai.

Daugelis žmonių nepateikia klausimų, bet ar jų galvos svaigimas bus laimingas? Ar ji gali išgelbėti juos nuo nepasitenkinimo ir vidinių prieštaravimų? Jie suvokia šį dalyką kaip tikslą. Nors, mano nuomone, asmens tikslas yra vienas ir šis tikslas yra laimė. Todėl visos kitos užduotys savęs tobulėjimo kontekste gali mane dominti tik tol, kol jos padeda pasiekti šią laimę.

Aš nekalbu apie malonumą, o ne apie laikiną pasitenkinimą ar malonumą. Aš turiu omenyje nuolatinę, vidinę laimės ir harmonijos būseną.

Mano svetainėje siekiama padėti jums pasiekti šią būseną. Mano užduotis - išgelbėti jus nuo nusivylimo, nerimo, nuobodulio, apatijos, tingumo, netikrumo dėl ateities.

Mano straipsniai skirti geriausių žmogaus savybių, asmenybės savybių, o ne tik išorinių atributų kūrimui.

2 principas - laimė yra vidinė būsena

Laimė labiau priklauso nuo jūsų vidinės būsenos, nei nuo išorinių dalykų. Tai priklauso nuo realybės suvokimo, pasaulėžiūros, sveikatos būklės, moralinio pobūdžio, tikslų, kuriuos nustatėte sau.

Tai labai nepriklauso nuo pinigų, šalies, kurioje gyvenate, iš kambario lango ir automobilio kainos. Be abejo, laimė yra susijusi su materialine nauda, ​​bet ne tiek, kiek daugelis yra įpratę skaičiuoti.

Kai žmogus rado vidinę laimę, jam yra daug lengviau pasiekti šios labai laimės išorinius požymius. Kitaip tariant, laimingiems žmonėms yra daug lengviau pasiekti finansinę ir socialinę sėkmę nei kurstytojai.

Ir tai lemia labai optimistinę išvadą. Kadangi laimė priklauso nuo mūsų vidaus būklės, tai reiškia, kad dirbdami su savimi, galime pasiekti laimę. Galų gale, daug lengviau keisti vidinę tikrovę nei išorinė.

Ne, aš nekalbu apie solipsizmą ar nirvana. Nenoriu atsijungti nuo išorinio pasaulio ir sukurti jaukią mažą pasaulį viduje. Aš tik noriu, kad jūs surastumėte laimės šaltinį, visų pirma, sau, ir neužsiimtumėte savo išgalvotu ieškojimu visur už mano ribų.

3 principas. Laimę galima pasiekti

Laimė nėra abstrakta idėja. Tai yra būklė, kurią galima pasiekti dirbant su savimi.

4 principas - būti laimingesniais, nei sunkiau.

Kančia nesukelia jums unikalaus ir ypatingo. Liūdesys yra daug lengviau, nei laimingas. Pirmoji iš jūsų nereikės jokių pastangų, bet antroji - tai darbas su savimi. Išsamiau apie tai rašiau straipsnyje, kaip tapti laimingu asmeniu.

Principas - 5 - Mūsų problemų priežastys sau.

Šis principas iš dalies kartoja ir papildo principą, kad laimė priklauso nuo mūsų, tačiau tai nėra laimė, o kaip žmogaus problemos.

Daugelis žmogaus problemų nėra susijusios su pačiomis išorinės tikrovės savybėmis, bet su jo suvokimu apie šią tikrovę.

Ne visas problemas galima išspręsti keičiant situaciją, keičiant meilės partnerius ir naujus pirkimus. Šie dalykai gali tik užmaskuoti problemą. Tačiau, norint ją išspręsti, turite kažką pakeisti savyje.

6 principas. Aistra sukelia kančias.

Nesu jokios religijos atstovas. Aš netikiu Dievu. Bet sutinku su kai kuriais religiniais mokymais, kad destruktyvūs troškimai, aistros, kaip pavydas, pasididžiavimas, geismas, galingumas, žiaurumas, pyktis - kenkia žmonėms ir sukelia kančias, priklausomybę ir laisvės trūkumą.

Daugelis žmonių mano, kad pyktis, patyrimas tuštybė yra normalus ir natūralus. Aš ne priskiriu save šiems žmonėms. Esu įsitikinęs, kad aistros pavergia asmenį, atima iš jo valios ir blaivios priežasties ir, galų gale, padarys jį nelaimingu.

Kaip ir laimingas, sunkiau, nei būti nelaimingas, malonus, gailestingas, tolerantiškas, stipri ir drąsus yra daug sunkiau nei bailiai, pavydūs, veltui, tingūs ir pikti.

Norint sukurti teigiamas savybes, reikalinga jėga, kruopštumas ir drausmė. Blogos savybės nereikalauja nieko. Tik žmogui turi būti suteikta atsitiktinumas, suteikiama jam primityvių troškimų gailestingumui, paklusti likimui, mada, priverstinė nuomonė ir išorinės aplinkybės, susilpninti jo valią, leisti savo protui, kaip asmeniui, stengtis atsikratyti laisvės, kančios.

Kaip pasidalinti blogomis savybėmis ir gerais? Labai paprasta! Geros savybės - tai savybės, kurių plėtra veda į laimę ir laisvę. Blogos savybės, neigiamos emocijos, aistros ir prieskoniai traukia mus į kančią ir vergiją.

Be to, manau, kad:

7 principas - galite atsikratyti neigiamų emocijų

Daugelis žmonių sakys: „be juodos spalvos nėra baltos, neigiamos emocijos yra mūsų dalis. Jei atsikratysime neigiamų emocijų, tuomet negalėsime patirti teigiamų jausmų!“.

Teoriškai tai skamba labai įtikinamai, ir aš pats būtų tikėjęs, jei mano patirtis neįrodytų priešingai.

Nuo savęs vystymosi pradėjau patirti mažiau nemalonių emocijų ir teigiamų. Nenaudojau rožinės spalvos akinius, aš tiesiog sumažėja streso ir kitų neigiamų padarinių. Daugiau dėmesio skiriu geroms gyvenimo pusėms nei blogiems. Mano nuotaika visada yra aukšta, ir aš jaučiuosi puikiai!

Manau, kad žalingos aistros nėra mūsų tikrojo savęs dalis. Šios emocijos gali būti kontroliuojamos. Taip pat galima atsikratyti jų.

8 principas. Žmogus yra atsakingas už tai, kas jis yra.

Kiekvienas žmogus pasirenka savo vystymosi kelią. Tai, kad žmogus yra nelaimingas, nežinomas, tingus, nelaimingas, daugiausia yra jo kaltė, o ne jo tėvai, o ne jo šalis, o ne jo aplinka.

Visiška atsakomybė už save yra drąsus aktas. Bet kam jis gali atrodyti beviltiškai, nes iš pirmo žvilgsnio jis veda į begalinį savęs kaltinimą.

Ne, kad prisiimtumėte atsakomybę už save, tai nereiškia, kad nuolat skandinate save visose nesėkmėse ir kad jūs esate nepatogus dėl savo netobulumo.

Norint nustoti kaltinti išorines aplinkybes, reikia suprasti, kad:

9 principas - Asmuo gali save pakeisti

Jei mes patys esame atsakingi už tai, kas esame, tai reiškia, kad mes galime savarankiškai nustatyti, kas bus mūsų vystymasis, o ne išmesti į likimo valią!

Nuo šiek tiek žiaurios, iš pirmo žvilgsnio kilęs asmeninės atsakomybės, gyvenimą patvirtinančio ir įkvepiančio asmens laisvės idėja!

Mes patys galime save pakeisti, nepaisant įgimtų savybių!

Mano nuomone, mano prigimtinio išankstinio nusistatymo nuomonė yra pernelyg perdėta. Asmuo iš tikrųjų gimsta su tam tikru parametrų rinkiniu, tačiau šie parametrai ne taip stipriai lemia jo vystymąsi, kaip daugelis manė.

Nėra žmonių, tinginančių, ambicingų, emocinių. Dauguma asmenybės bruožų formuojasi gyvenimo metu. Daugelis mūsų asmenybės bruožų, kurie, mūsų manymu, yra įgimti, iš tikrųjų yra tik įpročiai, kuriuos kiekvienas iš mūsų gali sunaikinti, jei darysime pakankamai pastangų.

Visi mes ne tobuli, bet kiekvienas iš mūsų gali keistis, tapti geresniu. Manau, kad kiekvienas žmogus, neatsižvelgiant į jo įgimtąsias savybes, turi savęs vystymosi potencialą.

Daugiau apie tai skaitykite savo straipsnyje „Mitas 1“ - negalite pakeisti savo asmenybės.

10 principas - Savarankiškas vystymasis - sunku.

Mano svetainė nėra parengtų idėjų rinkinys, sužinojęs, kad tuoj pat rasite norimą laimę ir laisvę. Savęs plėtra nėra lengva. Tai apima daug darbo, praktikos. Tas, kuris siūlo greitus būdus pasiekti harmoniją, greičiausiai yra charlatanas.

Nėra greitų savęs tobulinimo būdų. Savęs vystymosi kelias yra nuolatinis darbas ir kova. Šioje kovoje jūs dažnai nugalėsite. Ne viskas ateina iš karto.

Aš galiu padėti jums suskaidyti stereotipus, kurie trukdo jums kurti, nukreipti jus į teisingas mintis ir mokyti efektyvią praktiką.

Aš duodu pradinį postūmį, bet jūs turite padaryti likusį darbą. Aš negaliu priversti jus kažką daryti, aš negaliu garantuoti, kad viskas bus lengva. Daug kas priklauso nuo tavęs.

Išvada

Šie principai yra visų mano samprotavimų ir minčių, pateiktų šio dienoraščio straipsnių forma, pagrindas. Trumpai tariant, juos galima apibendrinti kitoje formuluotėje. Asmens savęs vystymosi tikslas yra individuali ir bendra laimė. Laimė ir kiekvieno mūsų nelaimė priklauso nuo mūsų. Mes nusprendžiame, ar esame laimingi, ar nepatenkinti, protingi ar kvaili, tingūs ar drausmingi. Mes turime laisvę padaryti save žmones, kurių norime matyti.

Šie principai nustato bendrąsias gaires ir atsakymus į klausimus apie tai, kaip pasiekti laimę, koks darbas yra apie save, kaip sukurti geriausias savybes, kaip atsikratyti kančių, galite pamatyti mano dienoraštyje.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Savęs tobulinimo (Gegužė 2024).