Pavydas yra daugelio meilės skandalų, tragedijų ir ginčų priežastis. Nuo seniausių laikų jis būdingas kiekvienam asmeniui, ir apskritai yra neatskiriama bet kurio subjekto dalis. Kažkas išreiškia savo teigiamas akimirkas, o kiti - tik neigiamus, tačiau visi sutinka su ta pačia mintimi: meilės pavydo atveju neįmanoma išvengti.
Pavydo psichologija.
Jei manote, kad enciklopedijos ir aiškinamieji žodynai, pavydas yra tam tikras neapibrėžtumas apie savo partnerį, o ar jis yra ištikimas. Žinoma, jau po vieno termino galima pasiekti būtinas išvadas. Pavydas panašus į ugnies aistrą, neleidžia sutelkti dėmesio į faktus. Psichologai šį jausmą skirsto į du tipus:
- Kankintojo pavydas - kai žmogus pradeda kentėti nuo išdavystės minties, atsisakydamas suprasti, kaip jūs galite pakeisti tokią stiprią asmenybę, kaip jis yra. Būtent toks pavydas pasireiškia dažniausiai ir lenkiasi abiejuose partneriuose, kartais atimant protą ir sveikatą.
- Pavydas yra silpna asmens, kuris netiki savo patrauklumu, dvasia. Tai būdinga tiems, kurių savigarba palieka daug pageidavimų, tačiau jos žala iš to nesumažėja.
Taip pat turėtume apsvarstyti keletą pavydo tipų, kurie retai išskiriami mokslo sluoksniuose: vyrai ir moterys. Problema yra ta, kad abi lyties diametriškai prieštarauja paties išdavystės sampratai, kitaip ją aiškindamos. Dėl to jų pavydas yra kitoks, nes vyrai dažniau daugiau dėmesio skiria fiziniams aspektams, o moterys - labiau emocinės.
Neigiama pavydo pusė.
Jei gydytojams reikia tikėti, tai pavydas yra blogas, nes jis yra kuo panašesnis į baimę. Šis pojūtis gali sukelti migrenos priepuolius, spaudimą ir karščiavimą. Ekspertai pažymi, kad kuo daugiau laiko žmogus praleidžia stresinėje valstybėje, tuo labiau jis serga. Atrodo, kad lengvi simptomai gali lengvai virsti lėtinėmis ligomis, pvz., Nutukimu, širdies sutrikimais ar nervų sistemos problemomis.
Dauguma psichologų linkę kaltinti pavydą ne vieno ar kito partnerio, bet labiausiai pavydusių, kurie sukelia skandalus ir patiria nereikalingų problemų. Dažnai yra situacijų, kai žmonės, žinantys savo tendenciją į šią problemą, nustato visišką savo antrosios pusės kontrolę, iš esmės naikindami bet kokį pasitikėjimo ir lygybės pradžią. Taigi, kaip atsikratyti pavydo?
- Pabandykite daryti išvadas tik apie blaivią galvą, visų pirma nuramindami ir atidžiai pasverdami visus faktus. Tikėtina, kad situacija, kurią tu bijo, turi logišką paaiškinimą, kuris yra pažodžiui ant paviršiaus. Jei reikia, apklauskite savo draugus, palyginkite visus žinomus duomenis, bet nesiminkite klausimų savo mylimam žmogui.
- Paklauskite savęs: „Ar jūsų partneris mane myli?“
- Neraminkite sau dažniau. Negalima gyventi tik savo partneriui, bet tikrai mėgsti. Atkreipkite dėmesį į seną hobį, lojalius draugus ir giminaičius. Tokiu būdu jūs ne tik padidinsite savo savigarbą, bet ir pailsėsite, kol tapsite ryžtingais veiksmais.
- Pasikalbėkite su kita puse. Nedarykite jokių išvadų nesikonsultavę su partneriu. Leiskite jam (jai) kalbėti, ginti savo požiūrį, nes galbūt ji bus vienintelė teisinga. Prisiminkite sau, kad širdies ir širdies pokalbis arbata visada prisidėjo prie žmonių suartėjimo.
- Dar kartą pagalvokite apie meilės prigimtį. Paklauskite savęs: kodėl aš šalia šio asmens? Kas mane išlaiko? Kas atsitiks man, jei jis nebus? Atsakymai leis jums geriau suprasti savo jausmus ir įrodyti, kad dabartinė situacija yra tiesiog sunkus momentas santykiuose, kurie anksčiau ar vėliau ateina visiems.
- Pabandykite apsikeisti vaidmenimis ir įsivaizduoti save kito asmens vietoje. Ką daryti? Ar turite priežasčių keisti, ir ar tai nėra pakankamas argumentas, kad pakeistumėte savo gyvenimą? Stenkitės nesivarginti savo partnerių su savo abejonėmis ir pavydo išpuoliais, kurie tik pablogins jau sunkią padėtį. Jūsų mylimam žmogui nereikia žinoti apie visas savo vidines derybas ir prielaidas. Palikite juos su savimi ar išeikite iš savo galvos.
Ar pavydas yra geras? Kaip išmokti būti pavydus.
Nepaisant visų šio „gnawing“ jausmo trūkumų, negalima pamiršti teigiamų aspektų, kuriuose pavydas įgyja naujų aspektų. Daugelis psichologų sutinka, kad būtent šis jausmas atskleidžia tikrąją meilę. Taigi, tampa akivaizdu, kad pavydas kai kuriose situacijose gali tarnauti gerai. Tai taip pat naudinga tais atvejais, kai vienas iš partnerių nenori parodyti savo jausmų, yra uždarytas iš mylimojo.
Ne mažiau reikšmingas pavydo pliusas yra puiki motyvacija, kurią ji turi asmeniui. Kai tik stipri asmenybė susiduria su bet kokia (net ir įsivaizduojama) konkurencija, ji pradeda aktyviai tobulėti ir plėtoti savo nuopelnus.
Atsižvelgiant į visus šiuos faktus kyla klausimas: kaip mokytis būti pavydi, jei nėra jokio polinkio į šį jausmą? Tiesą sakant, nėra tikslaus recepto ir negali būti, nes mokymasis būti pavydus yra iš esmės tas pats, kaip mokytis mylėti. Jei ieškote savo pavydo sėklų, pradėkite nuo to, kodėl jūsų partneris yra brangus jums. Nuspręskite, ką tai reiškia jums ir ar esate pasirengę jį prarasti, ar tavo partnerio ilgesys jums trukdys. Tuo atveju, jei egzistuoja pavydo priežastis, netgi neturėsite pabandyti pristatyti save į nuolatinį stresą. Tačiau pagalvokite tris kartus apie tokio apmąstymo tinkamumą, nes ne visi gali palikti ją vieni.
Vis dėlto santykių išsaugojimas yra sunkus darbas. Tačiau dėl jų tikrai verta gyventi, kovoti ir stengtis tapti geresne, nes nėra nieko vertingesnio už mylimojo šypseną. Mylėkite ir valdykite savo emocijas, nesukeldami paprasčiausių provokacijų. Atminkite, kad pavydas yra ne tik meilės pasireiškimas, bet ir baimė, todėl būkite atsargūs!
