Bet kokios žmogaus veiklos pagrindas noras patenkinti jūsų poreikius.
Motyvacija judėti link tikslo gali būti noras įvykdyti ar baimėti žlugti.
Pasiekimo motyvacija
Bet koks poreikis sukuria motyvaciją ir verčia asmenį vykdyti veiklą, kad būtų patenkintas šis poreikis.
Šis elgesio mechanizmas yra kiekviename iš mūsų.
Pasiekimo motyvacija - tai noras pasiekti sėkmę, aukštus rezultatus. Asmenys, turintys tokį elgesį, visada sutelkti dėmesį į veiksmingą veiklą, kuri jiems suteiks maksimalią naudą.
Žmonės gali suteikti skirtingas reikšmes savo gyvenimo pasiekimams. Kai kuriems tai yra pagrindinė paskata bet kuriai veiklai, būdas išlaikyti pasitikėjimą savimi ir savigarba. Kita ramiai susieti su savo pasiekimais ir nesijaučia didelių jų poreikių.
Paprastai veiklos srities pasirinkimas ir elgesio modelis tiesiogiai priklauso nuo pasiekimų motyvacijos išsivystymo lygio.
Susidomėjote sėkme asmenys siekia plėtoti lyderio savybes, demonstruoti aktyvią gyvenimo padėtį, nuolat įgyti naujų įgūdžių.
Jie pasirenka veiklos sritis, kuriose yra perspektyvos užkariauti didelius aukštus. Šie žmonės siekia pripažinimo, materialinės gerovės ir aukšto socialinio statuso.
Su maža motyvacija pasiekimai žmogus užima neutralų gyvenimo būdą. Jis gali būti patenkintas status quo ir nesiekia kažkaip pakeisti situacijos.
Tokie žmonės yra gana patenkinti stabiliomis vidutinėmis pajamomis, nuolatine padėtimi ir pan.
Ši gyvenimo padėtis paaiškinta. interesų stoka laimėjimų pasiekimuose ar vyraujančioje aplinkoje, dėl ko sunku sutelkti pastangas ir pereiti prie tikslo.
Motyvacija išvengti nesėkmės
Šis motyvacijos tipas skatina asmenį atlikti veiklą, kad išvengti nemalonių pasekmių.
Galutinis veiklos rezultatas taip pat yra tikslo pasiekimas, tačiau šis tikslas iš esmės skiriasi.
Šiuo atveju lemiamas veiksnys yra noras išvengti nesėkmės, o ne laimėti.
Taigi, motyvuodamas pasiekimus, ryte žmogus skuba dirbti ir aktyviai pradėti savo darbą, norėdamas pasiekti aukštus rezultatus ir gauti atlygį nuo vadovavimo.
Jo kolega, kurios motyvacija vengti nesėkmės, skatina dirbti ir stengiasi spręsti profesines užduotis. baimės prarasti savo darbą, o ne gauti priemoką ir pan
Tiek pirmojoje, tiek antruoju atveju yra aktyvus noras pasiekti tikslą.
Tačiau antrasis darbuotojas vadovaujasi tik baimės susidurti su nemaloniomis pasekmėmis.
Tokia motyvacija yra mažiau veiksminga ir efektyvi.
Iš galimų nesėkmių baimė šiuo metu žmogus visada siekia atlikti aktualiausias užduotis.
Todėl iškyla neatidėliotinų klausimų, kurie gali būti svarbiausi. Šiuo atveju tikrai rimtų problemų sprendimas yra nukreiptas į foną.
Taip pat yra baimė pradėti kažką naujo dėl nesėkmės baimės. Galų gale Trūksta galimybiųtai gali lemti sėkmę.
Nuolatinė orientacija, kad išvengtumėte nesėkmės, palaipsniui veda į neigiamo mąstymo įpročius. Todėl susidaro mažas savigarba, prarandamas tikėjimas savimi.
Sėkmės motyvatoriai
Tai yra veiksniai, skatinantys pasiekti tikslus. Galingiausi motyvatoriai:
- Pripažinimas. Kiekvienas žmogus jaučia poreikį atpažinti savo talentus, įgūdžius, sugebėjimus. Noras gauti konkrečių reikšmingų žmonių ar visos visuomenės pritarimą yra galinga paskata. Dažnai žmonės, užimantys žemą socialinę padėtį, pasiekia reikšmingą aukštį būtent dėl stipraus noro įgyti pripažinimą. Pagrindiniai tokių asmenybių bruožai yra tuštybė, ambicijos, ambicijos, pasitikėjimas savimi.
- Materialinė nauda. Šiuolaikinėje visuomenėje daugumai žmonių svarbiausia yra materialinė nauda. Finansinė gerovė laikoma pagrindiniu laimės šaltiniu. Atitinkamai, jos buvimas laikomas didžiausiu visuomenės sėkmės lygiu.
- Asmeninis augimas. Asmenims pagrindinis sėkmės simbolis yra įveikti save: savo baimes, abejones, kompleksus. Noras pasiekti naują psichologinės raidos lygį daro asmenį nuolat dirbdamas su savimi.
- Judėjimas karjeros laiptais. Profesinės pergalės, kurios tampa svarbesnės nei bet kurios kitos sėkmės, gali pasirodyti viršuje. Šiuo atveju yra noras nuolat tobulinti savo įgūdžius ir gebėjimus, įgyti naujų žinių pasirinkta kryptimi. Pagrindinis tikslas - gauti norimą poziciją ar pagirti iš valdžios institucijų.
- Galia. Gebėjimas priversti savo valią kitiems žmonėms, juos kontroliuoti ir daryti įtaką - tai visi pagrindiniai jėgos siekimo sėkmės ženklai.
Be to, šios galios esmė nėra svarbi, šiuo atveju pagrindinis veiksnys yra gebėjimas nukreipti ir pavaldi.
Tikslo pasiekimo motyvai
Motyvacijos, kuriomis vadovaujantis asmuo siekia tikslo, yra kelių tipų:
- Išorinis. Jis formuojamas išorinės aplinkos įtakoje. Asmuo siekia išspręsti jam iškilusias užduotis, kad gautų visuomenės pripažinimą ir patvirtinimą. Šiuo atveju jis veikia kaip visuomenės narys, kuris turi tam tikrą atsakomybę už savo aplinką.
- Vidinis. Šiuo atveju išoriniai veiksniai neturi jokio poveikio asmeniui. Veikla vykdoma tik šios veiklos labui. Noras pasiekti savo tikslus atsiranda pasąmonės lygmeniu.
Pagrindinis sėkmės ženklas - malonumas iš atlikto darbo.
- Teigiamas. Veiklos esmė - tinkama paskata, kuri lemia teigiamą mokestį. Žmogus siekia, kad jam būtų pageidautinas rezultatas. Šio rezultato pasiekimas suteikia pasitenkinimo, pasitikėjimo jausmą.
- Neigiamas. Noras veikti yra neigiamas. Elgesys dėl neigiamų veiksnių - baimės, baimės, pykčio, dirginimo ir kt. Tokia motyvacija galioja tik trumpą laiką, kai reikia išspręsti konkrečią užduotį. Ilgalaikiu ir nuolatiniu pagrindu geriau nesinaudoti šiuo požiūriu.
Efektyvūs žodžiai
Kai kurios frazės padeda žmonėms įsitraukti į sėkmę, pasitikėti:
- „Jūs turite eiti į priekį“;
- „Viskas pasirodys“;
- „Žinau, ką noriu“;
- "Jūs negalite atsisakyti";
- „Kantrybė ir ryžtas“;
- "Nieko neįmanoma."
Panašūs teiginiai Galite nuolat kalbėti sau arba garsiai. Taip pat galite juos rašyti nešiojamojoje knygoje ir nuolat perskaityti.
Yra nemažai citatos iš didelių ir sėkmingų žmonių, kurie pasiekė reikšmingą gyvenimo lygį.
Panašūs aforizmai taip pat gali būti naudojami pozityviam mąstymui sukurti.
Gordeevos teorija, T.O.
Pasak Gordeevos, pasiekimų motyvacija yra sudėtinga struktūra, kurią sudaro keli pagrindiniai blokai:
- Motyvacija ir reguliavimas. Visus poreikius lemia vertybės ir suvokimas. Be to, jų įtaka elgesiui gali būti ir pasąmonė, ir sąmoninga. Tai yra vidiniai įrenginiai, skatinantys veiklą. Norint numatyti asmens elgesį, pakanka idėjos apie jo asmenybės vertę.
- Pasitikėjimas. Skirtingai nei motyvai, kurie ne visada yra sąmoningas pasirinkimas, tikslai yra aiškiai suprantami ir apibrėžti. Jie yra galutiniai veiklos rezultatai. Tai priklauso nuo konkretaus asmens ypatybių, kokių tikslų ji nustato, kokiais būdais jie bus pasiekti, kaip jie yra aiškūs ir suprantami. Gebėjimas nustatyti realius, pasiekiamus tikslus yra raktas į norimą rezultatą.
- Planuojama. Šiuo lygmeniu sukurta strategija, metodų ir metodų pasirinkimas problemai spręsti. Nustatomos apytikslės sąlygos, kuriomis planuojama išspręsti problemą. Šiame etape gebėjimas kontroliuoti savo elgesį ir objektyviai įvertinti galimybes įgyja didelę reikšmę.
- Atsakymas į gedimą. Asmenų balinimo sėkmę didele dalimi lemia jų reagavimo į nesėkmes būdas. Kai kurie žmonės, susidūrę su nenumatytais sunkumais, nedelsdami pasitraukia ir atsisako savo ketinimų. Kiti, priešingai, suvokia sudėtingumą kaip papildomą paskatą. Jie pradeda ieškoti naujų būdų išspręsti problemą, taikyti kitus metodus, peržiūrėti pasirinktą strategiją.
Svarbus psichologinis sėkmės veiksnys yra gebėjimas peržiūrėti nesėkmes kaip išorinių ar vidinių reiškinių, kuriuos galima kontroliuoti, pasireiškimą.
Šiuo atveju žmogus supranta, kad jis gali jį pašalinti. Jei žmogus pats priskiria nesėkmę („Aš negaliu ...“, „Aš nepavyko, ...“, „Aš buvau neteisingas ...“), tada jis yra garantuotas atsisakyti bandyti pakeisti situaciją.
- Įgyvendinimas. Kuo didesnis aktyvumo laipsnis, atsidavimas, subjekto dinamiškumas, tuo didesnė tikimybė gauti norimą rezultatą per nustatytą laikotarpį. Šiame etape labai svarbi emocinė ir psichologinė asmenybės struktūra. Pasitikintys, psichologiškai stabilūs ir pozityvūs žmonės yra labiau linkę sėkmingai. Padidėjęs nerimas ir abejonės tampa problemų šaltiniu.
Technika T. Ehlers
T. Ehlers sukūrė techniką, kuri leidžia nustatyti asmens motyvacijos laipsnį, kad būtų išvengta nesėkmių. Elersono testas padeda nustatyti, kaip stiprus žmogus yra orientuotas į apsaugą.
Šio tyrimo eiga rekomenduojama tiems, kurie dažnai susiduria su gedimais ir gyvenimo rūpesčiais. Žmonės supranta, kad bėdų šaltinis yra pats savaime, tačiau jie negali nustatyti konkrečių situacijos priežasčių.
Asmenybės aukštas noras išvengti nesėkmėsPaprastai jiems būdingas nerimas, netikrumas, mažas savigarba. Jie nemėgsta rizikuoti, bijoti nelaimingų atsitikimų, vengti neįprastų vietų ir situacijų.
Aš pats klausimyną yra lentelė, kurią sudaro 30 eilučių.
Kiekvienoje eilutėje yra trys žodžiai. Objekto užduotis yra pasirinkti vieną žodį kiekvienoje eilutėje, kuri ją tiksliausiai apibūdina.
Dėl vertinimo rezultatai Pateikiamas eilutės numerio atitikmenų sąrašas su jame nurodyto žodžio skaičiumi, už kurį jis yra apmokestinamas pagal rezultatą.
Jei sąraše nėra pasirinkto žodžio eilutėje, tada atsakymo rezultatas nėra apmokestinamas. Kuo daugiau taškų gauna žmogus, tuo didesnis jo motyvacijos lygis, kad būtų išvengta nesėkmės.
Remiantis tyrimo rezultatais, galima daryti išvadą, kad yra psichologinių problemų, būtinybės dirbti su savimi.
Taigi, Yra dvi pagrindinės motyvacijos formos. Efektyviausia yra į veiklą orientuota veikla, o ne vengimas.
Motyvacija pasiekti sėkmę ir išvengti nesėkmių:
