Kaip tapti drąsiau ir ryžtingiau
Asmens gyvenime dažnai būna situacijų, kai turite drąsiai priimti sprendimą. Ar susidūrėte su tuo, kad dėl abejonių ir abejonių jūs praleidote tam tikrą galimybę? Tai atsitiko visiems. Bet kaip tapti drąsiau ir ryžtingiau ir pamiršti nusivylimus ir nesėkmes? Problemos yra mūsų pasąmonėje. Bet kiekvienos situacijos ir atitinkamų veiksmų analizė padės jums nuvykti į mažas „pergales“, o tada - į didelę laimę!
Pasitikėjimas savimi
Pajuskite vidinį pranešimą. Galų gale, lengviausia būti depresija ir pripažinti sau, kad esate silpnas, silpnas žmogus. Tada kiekviena asmeninė nesėkmė paaiškinama temperamento ir charakterio bruožais. Kas yra ryžtas? Tai yra tada, kai asmuo nustato tikslus ir, neatsižvelgdamas į netikrumą, pasiekia bet kokią užduotį. Bet kaip galima pamiršti apie abejones ir elgtis nežinodamas baimės, vertindamas, kaip racionalūs jūsų veiksmai?
Dirbkite su savo trūkumais
- Analizuokite savo jausmus ir patirtį. Tegul kitų žmonių nuomonės negali daryti įtakos jūsų pačiai. Dažniausiai tie, kurie buvo apsupti pernelyg didelio pasitikėjimo arba susidūrė su kitų pasmerkimu, kenčia nuo neapibrėžtumo. Tokie žmonės laiko save silpnais ir negalinčiais nieko. Sunku įveikti šį užburtą ratą, tačiau būtina iš jo išeiti.
- Atsikratykite stereotipų. Atsisakykite komforto zonos. Tegul niekas jums nieko nedaro. Visa atsakomybė už šį ar tą sprendimą yra tik jūsų.
- „Mano tvirtovė“ yra puiki užduotis plėtoti drąsą. Net mažiausia problema pateikiama didžiulės tvirtovės forma. Ir mes turime tai audra. Būtina pradėti nuo smulkmenų. Pavyzdžiui, atsisakykite asmeniui prašymo, kurio nenorite įvykdyti. Nebijokite pokyčių. Tai bus baisu tik iš pradžių.
- Pagalvokite, nes tai, ką nuolat atsisakote kažką svarbaus ir ilgai laukto? Galbūt vidinis instinktas rodo, kad iš to nieko nepavyks? Atrodytų, kaip tapti drąsesniais ir ryžtingesniais, jei jūs neturite tikėjimo savimi? Paklauskite savęs: kokia priežastis nesuteikia jums geresnių rezultatų? Kai žmogus supranta, kad nėra jokios geros priežasties prarasti amžinai, tada jis galės pasiekti bet kokius tikslus.
Suprasti, jei ilgą laiką nepaisysite problemos, nuo to tik padidės neapibrėžtumas ir netikrumas.
Baimių įveikimas
- Mūsų baimė yra ne tik savęs abejonių, bet ir baimės dėl likimo pasikeitimo. Pagalvokite ir rašykite ant popieriaus lapo, ką praradote dėl baimės. Taigi suprantame, kaip mes praleidžiame savo gyvenimą.
- Būk maištininkas. Nedarykite kvailų dalykų ir nenaudokite žalingų priklausomybių. Bet kad bet kokia jūsų gyvenimo sfera būtų geriau, įdomesnė nei kiti. Būkite suinteresuoti ką nors naujo, įsitraukti į kai kurių naujų technologijų kūrimą, rašyti straipsnius, stengtis atvirai išreikšti visas idėjas. Iš pradžių tai nebus lengva, bet vėliau galėsite visiškai mėgautis nauju gyvenimu.
- Nebijokite išvaizdos pokyčių. Gaukite ryškesnį. Nustokite bijoti kitų sprendimų.
- Pagalvokite apie savo karjerą. Ar neapgalvoti žmonės gali gauti gerovę?
- Nebijokite pradėti santykius, turėti naujų priedų. Tokios atsakomybės baimė lemia vienatvę.
Kaip tapti drąsesnis ir labiau pasitikintis per tikėjimą
Labai svarbu tikėti savo jėgomis ir sėkmingais įvairių situacijų rezultatais. Suprasti, kad esate visatos centras. Visi įvykiai sukasi aplink jus. Visi žmonės nebuvo gimę dėl pasmerkimų ir vertinimų iš šono. Žmogaus tikėjimas savimi yra svarbiausias jo sėkmės psichologinis aspektas. Tinkamas požiūris ir ketinimai atlikti sąmoningus veiksmus bet kokioje naujoje situacijoje beveik iš karto yra pergalė. Be teisingo psichologinio požiūrio, mūsų švyturio gyvenime, mums nepavyks.
Neteisinga pradėti dieną slegiančiomis mintimis, galvojant apie problemas. Bet ką daryti su mažais pasiekimais? Sustabdykite save „savarankiškai“, atsisakykite įsitikinimo už pralaimėjimą ir pamiršite kitų žmonių kaltinimus. Priešingu atveju laukiate depresijos. Atleiskite sau. Tai labai svarbu. Labai reikalingas ir malonumas sau. Praeities klaidos stiprina mus ir kaltina save neteisinga. Mes dažnai klaidingai manome, kad įvyko kažkas nepataisomo, nors iš tikrųjų tik mirtis gali būti nepataisoma. Ir sunkumai yra įveikti.
Mes bijo gyventi
Dažnai baisūs ir neaiškūs žmonės yra savo baimėje. Joms būdingas visiškas atskyrimas ir izoliavimas, bandymai išvengti naujų klaidų ir baimė dėl nesėkmės. Kaip įveikti šią sudėtingą padėtį?
- Prieš darant kažką svarbaus, turite būti pasirengę nesėkmei, bet saugokitės nesėkmės. Patys „slinkite“ tikėtiną neigiamą rezultatą. Jei kelis kartus analizuosite situaciją ir suprasite, kad nieko ar taip nėra, nepavyks elgtis. Tada įsivaizduokite sėkmingą rezultatą ir pabandykite patirti savo sėkmę. Tegul ši nuotrauka visada bus jūsų galva.
- Susipažinkite su savo baimėmis. Tai bus Oh, kaip sunku, bet būtina! Drąsus žmogus nėra tas, kuris neturi baimių, bet tas, kuris gali įveikti savo fobijas. Šis sunkus darbas su savimi turi būti atliekamas kiekvieną dieną. Ji turėtų prasidėti nuo mažų dalykų ir parengti elgesio planą.
- Daugiau pagirti save. Turime džiaugtis net mažiausia pergalė. Turime pagirti ir vertinti visus drąsus darbus. Tai padidina savigarbą.
- Šiek tiek daugiau rizikos. Geriau bandyti ir prarasti, o ne tai, kad pirštu ir apgailestauju. Gaukite patirties ir padarykite išvadas. Ir gyvenimas parodys, ar mūsų patirtis buvo bloga ar gera.
- Padidinkite savo socialinį ratą, pridėkite prie draugų sąrašo. Mes esame nepatogūs susitikti su naujais žmonėmis, tačiau nėra jokios ypatingos priežasties bijoti. Kito asmens žinojimo procesas visada įdomus. Būkite drąsiau, susitinkate su kuo nors, pirmiausia imkite iniciatyvą. Tai yra naudingas žingsnis įgyti ryžto ir drąsos.
Kiekvienas žmogus turi tokias reikšmingas savybes kaip ryžtas ir drąsa. Bet čia visa tai yra, kaip mes juos naudojame. Vienintelis teisingas atsakymas yra nuolat užsiimti praktika. Tikroji vidinė harmonija ateina po sunkaus darbo su savimi.
Susiję straipsniai:
Kaip padidinti savigarbą? 7 patarimai
6 žingsniai, kaip tapti pasitikintys savimi
Kaip išeiti iš komforto zonos
