Atėjo laikas, kai atviras pokalbis yra neišvengiamas. Kaip pradėti, kad nebūtų bijoti pokalbio partnerio? Kur geriau organizuoti susitikimą ir kaip elgtis? Straipsnyje atsakysime į šiuos klausimus ir pasakysime, kaip manipuliuojame nuoširdžiais pokalbiais.
Kas yra atviras pokalbis
Tiesus pokalbis - tai ryšys dėl grynumo, be triukų, gudrybės ar apgaulės. Aiškiai kalbėti yra keistis nuoširdžiais jausmais, pojūčiais, mintimis.
Dažniausios atvirų pokalbių temos:
- Lytis, seksas. Tai yra teisingai kalbama su paaugliais lytinio švietimo sistemoje. Atvirai kalbant, tema aptariama partnerių, seksologų, tinklaraščių kūrėjų ir kt.
- Santykiai su žmonėmis. Visiems mes turime skirtingus jausmus - dirginimą, susižavėjimą, meilę, neapykantą ir pan. Emocijos ir jausmai kitiems paprastai išreiškiami pokalbiais „dėl grynumo“.
- Ligos. Ši tema atskleidžiama psichosomatikos kontekste, nagrinėjimo procese. Dažniausiai tai aptariama artimųjų rate.
- Savianalizė, atgaila. Primena atvirą pokalbį su savimi. Ši tema aktuali amžiaus krizių laikotarpiu - 18, 25, 30, 40 ir 50 metų.
Tiesioginio pokalbio „Jak“ įrankis efektyviam bendravimui
Širdis į širdį:
- padeda geriau suprasti vienas kitą;
- gimina giminaičius ir draugus;
- išsprendžia konfliktus;
- pašalina nesusipratimus, kaltę ar pasipiktinimą, pasididžiavimą ir pan.
Tiesus pokalbis: spąstai
- Tikros istorijos, asmeniniai jausmai ir kitos detalės gali žiauriai juokauti su tais, kurie juos atrado. Jūs niekada iki galo nežinote, ką žmogus iš tiesų galvoja apie jus ir kaip jūsų santykiai toliau vystysis.
- Tokio ryšio sunkumas yra tas, kad bandydami geriau pažvelgti, mes nekalbame iš dabarties, o nuo savęs, kaip norime būti. Tada kur prasideda nuoširdumas?
- Pernelyg didelė garbė sugadina santykius su artimaisiais. Kalbėdami apie pačius giliausius, mes privalome asmenį prisiimti įsipareigojimus saugoti mūsų paslaptis. Ar jis paklausė mūsų apie tokią garbingą misiją? Atsakomybės už kitų žmonių problemas jausmas nesusijęs, o atsiduria.
- Kiekvienas turi savo tiesą. Patartina nepamiršti, kad ji yra pernelyg subjektyvi, kad ją būtų galima išdėstyti visomis galimybėmis. Mūsų tiesa gali įžeisti, sužeisti, iškreipti realybę.
- Išreiškiant savo mintis per atvirai, transliuojame ženklą sau. Pavyzdžiui, atvirai kalbant apie savo konservatyvius požiūrius į šalies gyvenimą, mes tapome konservatyvais kitiems. Ką daryti, jei mąstymo linija persijungia į liberalizmą poroje? Įsitikinkite, kad nuoširdus požiūris bus sunkus.
Svarbios taisyklės: kaip pradėti atvirą pokalbį, jį vykdyti ir užbaigti
Pasirinkite bendravimo vietą, nustatykite laiką
Visi dalyviai turėtų būti patogūs. Todėl geriau kalbėtis neutralioje zonoje - nepretenzinga kavinė, parke arba kitoje mažoje vietoje. Norint susikoncentruoti ir atsipalaiduoti, reikia santykinės tylos, malonios atmosferos.
Galite jaudintis dėl dekoracijų, kurios sukurtos emociniam bendravimui: skanus arbata ar kava, malonūs garsai (paukščių dainavimas, jūros banga), lengvas aromatas - žydintys augalai, smilkalai.
Psichologai mano, kad geriausias laikas rimtai bendrauti ryte yra nuo 10:00 iki 12:00, kai kūnas pabudęs po miego, bet dar nesuvargęs. Labai nepageidautina pradėti atvirą pokalbį, kai žmogus yra alkanas, serga, sudirgęs, pavargęs ar mieguistas.
Atsargiai pasirinkite žodžius
Pirmiausia reikia pasakyti: „Mums reikia rimtai kalbėti, tai yra viena iš didžiausių klaidų. Replikacija nutraukia dar nepradėtą dialogą, nes pašnekovas pasąmoningai užsidaro. Jis, grėsdamas, nori vieno dalyko - pasitraukti. paniekinti ir taip pradėti atsisveikinimo monologo mėgėjams.
Psichologai teigia, kad svarbiausias dalykas sėkmingam bendravimui yra teigiamas požiūris, dispozicija ir geranoriškumas. Todėl nepageidautina suvokti būsimą pokalbį kaip esminį. Turime ją vertinti kaip bandymą užmegzti ryšį. Šypsena, paprastas judėjimas, žodžių paprastumas. Pavyzdžiui: „Kad būtų sąžiningas, tada ...“, „Įdomu, kaip ...“, „Aš būsiu sąžiningas ...“.
Venkite įvardžių „tu“, „tu“
Frazės, kurių tipas „Jūs neklausote!“ arba „Jūs nenorite keisti“ yra geriau modeliuojamas taip: „Man atrodo, kad man sunku suprasti mane“ / „Tikriausiai sunku pakeisti įpročius“. Atsargiai kalbant apie įvardžius, žodžių pridėjimas su neapibrėžtumo užuomina yra kelias į gerą derybų rezultatą.
Padarykite aiškią mintį
Iš tolimųjų mes rizikuojame padrąsinti pašnekovą, prarasti dialogo temą, o ne pasiekti rezultatų. Nesvarbu, kaip sunku, bet jūsų požiūris turi būti aiškiai suformuluotas ir išreikštas. Svarbiausias dalykas dabar yra būti nuoširdus. Jei pašnekovas praneša apie klaidingą, jis neatidarys. Pakankamai drąsiai kalbėti apie jų susirūpinimą, jausmus, norus. Nedidelis išpažinimas pavers atvirą pokalbį į aktyvią fazę.
Klausykitės pašnekovo
Kad dialogas būtų rezultatyvus, reikia ne tik kalbėti, bet ir klausytis orkestro. Patartina nenutraukti ar komentuoti, diktuoti diktui tiek laiko, kiek asmuo nori.
Apibendrinkite
Nedvejodami paklauskite dar kartą, paaiškinkite, ką reiškia kioskuose. Neapibrėžtumas yra pagrindinis pokalbio priešų grynumas. Jei mes visiškai nesuprantame kažko, pradėsime mąstyti, fantazuoti, „užbaigti“.
Tiesioginis pokalbis kaip manipuliavimo būdas
Kai kurie specialiai valdo atviro pokalbio meną, kitiems naudojasi savo tikslams. Kiti tai daro nesąmoningai. Kad nepatektumėte į komunikacinį spąstus, turite žinoti, kur jis yra.
- Kartais vadybininkai papasakoja porą savo paslapčių pavaldiniams, kad jie taptų artimesni manipuliacijai. Pavaldinis, jaučiantis kaip „specialus“ kolega, kuriam pats patikėjo bosas, sutinka su viršvalandžiais, papildomomis užduotimis, begaliniais prašymais.
- Pasakoti šokiruojančią tiesą, tai yra būdas neskatinti pašnekovo, kad jis taptų pažeidžiamas. Jausmas jausmas, žmogus nustoja galvoti aiškiai, nesugeba galvoti apie sprendimą.
- Jei tikslas yra išsiaiškinti svarbią informaciją, manipuliatorius tiesiogiai neatsakys. Jis pradės atvirą pokalbį su kažkam intymiu apie save, pareikšti jam simpatiją ar žavėtis, ir tik tada eiti į puolimą.
- Prieš pokalbį vienas iš kandidatų į pareigas atsitiktinai pradeda kalbėti apie savo pasiekimus, pergales, rekomendacijas. Ką jis daro? Psichologai yra įsitikinę, kad jis sumaniai manipuliuoja, mažindamas kitų savigarbą prieš svarbų susitikimą. Labiausiai pažeidžiami dalyviai pradeda slysti, prarandami pasitikėjimą savimi.
Kaip sužinoti, kad turime manipuliatorių
Būtina sustabdyti pokalbį klausiant: „Ar man tikrai reikia tai žinoti?“. Jei pašnekovas teigia, kodėl pakalbėjote atvirą pokalbį, galite jį tęsti. Bet jei atsakymą seka paniekos stiliaus: „Aš esu su jumis su visa širdimi, ir jūs įsišakojote į jį!“, Atėjo laikas pasitraukti.
Galite išeiti iš erzinančio komunikatoriaus, nurodydami nesugebėjimą išlaikyti paslaptis ar nenorą kalbėti sudėtingomis temomis.
Jei atėjo laikas pradėti atvirą pokalbį, naudokite mūsų straipsnį kaip trumpą jo elgesio vadovą. Prisiminkite pavojus ir manipuliacijas, kurias žmonės gali naudoti prieš jus.
