Dažnai atsitinka, kad santykiai neveikė arba paprasčiausiai neveikė, kad laimėtų gražios merginos širdį. Tai - gyvenimas. Tačiau ką daryti, jei jausmai neišnyks, ir puoselėjamas vaizdas visuomet yra priešais jūsų akis, todėl jūs svajojate, kenčiate ir sutrikdote psichologinę būseną? Keletas patarimų, kaip nustoti mylėti mergaitę, padės susidoroti su skausmingu jausmu ir atsikratyti jau egzistuojančių santykių.
Pirmoji lenta
Visų pirma, jūs turite išmesti visas savo emocijas, kurios virsta viduje. Priešingu atveju jie išliks ir palaipsniui eroduos, neleisdami pamiršti tų santykių, kurie neveikė. Visi jų nusiskundimai, pyktis, dirginimas - visa tai turi būti išmesta.
Žinoma, geriausias būdas būtų pasikalbėti su jo kartojimu, bet kartais tai geriau. Ne kiekviena mergaitė bus pakankamai suprantama, kad klausytų visa tai. Yra daug būdų, kaip tinkamai išreikšti savo emocijas nepaveikiant kito asmens.
Galbūt efektyviausias bus parašyti įžeidimo laišką, kuriame būtų išreikštas viskas, kas virsta. Keletas meditacijų, praktikos, pasąmonės programų - visa tai padės sumažinti savo emocijas.
Antrasis patarimas
Pabandykite pašalinti idealizuotą vaizdą ir pažvelgti į jį įprastomis akimis kaip paprastą realų asmenį, turintį daug trūkumų. Jūs netgi galite užrašyti šiuos trūkumus arba kažkaip suformuluoti juos kitu būdu. Tik svarbu, kad nebūtų pernelyg nustumta, nes priešingu atveju gali atsirasti priešingas poveikis - nuo neapykantos meilės.
Svarbiausias rezultatas, kurį reikia pasiekti, bus neutralus požiūris, turintis nedidelę užuojautą už tai, ką šis pažįstamas davė. Apytiksliai kalbant - abejingumas. Galbūt tai yra pagrindinis patarimas, kaip nustoti mylėti mergaitę.
Taryba trys
Leiskite jai eiti. Pabandykite visus būdus, kaip jį visiškai išlaisvinti iš savo širdies. Čia vėl gali būti gelbėti įvairios praktikos ir meditacijos, darbas su pasąmonėmis.
Fiziniu lygmeniu jis padės jums gerai, ypač iš pradžių po suskaidymo, tik pašalindamas savo priminimus iš jūsų akių. Ir geriau tai grąžinti arba sunaikinti. Nuotraukos, korespondencija, asmeniniai daiktai. Stenkitės ne klausytis muzikos, o ne žiūrėti filmus, kurie jums tai primins. Venkite vietų, kurios taip pat kažkaip primena jausmus.
Tačiau tai būtina tik pradžioje, kai jausmai vis dar yra ypač švieži ir sukelia daug skausmo. Nes tada vis tiek reikės atvirai pažvelgti į viską, kas buvo susijusi su juo, kad visiškai išlaisvintumėte ją nuo jūsų gyvenimo.
Ketvirtoji taryba
Užpildykite gyvenimą nauja patirtimi. Labai svarbu, kad šis laikotarpis nebūtų užrakintas, ne tapti savarankišku, bet vėl užpildyti save. Įdomūs susitikimai, įdomus ir kartais ekstremalus laisvalaikis, didelė darbo apimtis - visa tai padės susidoroti su krize ir užkirsti kelią depresijos atsiradimui, tuo pačiu metu išlikdamas.
Penktoji taryba
Jums reikia nustatyti sau sunkius, bet pasiekiamus tikslus ir juos pasiekti. Tuomet savigarba išliks tvarkinga, o pasitikėjimas savimi ir sugebėjimais sugrįš.
Ir nepamirškite, kad klausimas, kaip nustoti mylėti mergaitę, svarbiausias gydytojas yra laikas. Laikui bėgant visi pojūčiai tampa nuobodu, vaizdas bus ištrintas.
Viskas, kas įvyko tarp jūsų, jau gali būti matoma labiau blaiviai ir realistiškiau, surasite savo klaidas ir pasimokykite iš jų. Labai daug pratimų ir praktikos pradeda dirbti tik šiuo metu, kai audra nyksta ir pakanka pašalinti ankstesnių jausmų nuosėdas.
Todėl jums reikės būti kantriai, o ne patekti į nusivylimą ir neviltį, bet ir toliau ieškoti malonų ir džiaugsmingų gyvenimo momentų.
