Nuolatinė nerimo, baimės, nerimo būsena pablogina ne tik asmeninį, profesinį gyvenimą, bet ir paralyžuoja mūsų kūrybinį pradžią! Kokio kūrybiškumo gali būti, jei mūsų dėmesys visiškai įsisavins nerimą, įsibrovusias mintis ir nuolatinio pavojaus jausmą? Dėl talento pasireiškimo tiesiog nėra galimybės!
Tačiau mano „BEI PANIC“ kurso studentai sėkmingai susidorojo su šiomis problemomis. Taika ateina į nerimo vietą ir nepriimtino pasipriešinimo vietą. Mūsų studentai nustoja praleisti visą savo protinę ir fizinę jėgą, kad išlaikytų nuolatinį adrenalino skubėjimą, vadinamą panikos priepuoliais. Ir jie išleido visą energijos jūrą, kurią jie dabar gali išleisti tai, ko nori! Ir mano talentingi studentai pradėjo rodyti kūrybiškumą. Ir labai džiaugiuosi matydamas, kad dalis šio darbo skirta mano darbui ir mano kursui! Jie dalijasi savo eilėraščiais kurso „BEI PANIC“ puslapiuose, gaudami visų kitų studentų, kurie jau tapo gana dideli, bendruomenės pritarimą ir paramą.
Malonu matyti, kaip žmonės keičiasi mūsų akyse. Ir kaip talentingi ir skoningai jie atspindi šiuos eilutės rimo pokyčius!
Čia skelbiu poetinių nuomonių rinkinį apie mano kursą „BE PANIC“. Ir dar kartą išreiškiu gilų padėką savo mokiniams, ačiū, brangūs!
Turiu naują gyvenimą
Turiu naują gyvenimą
atmesti visas savo abejones,
Pamiršus visas senas nuorodas
Likimas, suteikė man antrą galimybę.
Suteikė smūgį, tarkim - ne silpnas,
Kaip: „Taigi jūs čia sėdėsite?
Kur yra jūsų stiprybė? Tikslai?
Na, ne, aš nesuteiksiu tokio neapgalvoto!
Ne, žinoma, jūs, kaip norite
Praleiskite pusę dienos
Ar praradote gyvenimo prasmę?
Na, gerai ... Tada susitink mane!
Pamirškite nedelsiant apie mitybą, apie atmetimus apie savo.
Pagalvokite, kad netoliese yra žmonių.
Visą laiką kovoja už gyvenimą!
Jie neturi namų, artimųjų, duonos.
Jie turi - ne lašas, ne centas.
Taip Jie nepatinka gyvenimui už jį,
Tačiau jie prašo suteikti jiems dar vieną galimybę.
Galimybė išgelbėti. Suteikite viltį!
Suteikite šviesą, bet suraskite ramybę.
Taikos ramybė, nemokama,
Naujiems metams švęsti su šeima!
Ar ne tiki? Ar manote, kad problemos? Įstrigo? Na, tada - laikykitės.
Sugauti neurozę, sugauti nusivylimą.
Man patinka, bučinys “- parašas: Gyvenimas.
Ir staiga tose akimirkose ...
Kaip ir mirties baime, buvau,
Aš pradėjau galvoti kitaip
Ir gyvenimas vertinamas - tai vienas!
Nereikalingi neramumai
Išmeskite! Ar ne jums reikia!
Mūsų smegenys, pripratę prie tokio elgesio,
Tiesiog mums pakenkti.
Bet jūs, mažai tikėtina, perduosite viską
Reikalingas asistentas, kur jie supras
Yra svetainė ir jūs negalite suklysti
Tai labai paprasta: nperov ru
Yra jūsų tabletė sielai,
Yra daug žmonių, kurie taip pat tapo:
Įvertink, mylėkite gyvenimą, mėgaukitės,
Taip, statykite save ant pjedestalo.
Yra trumpas kelias į laimingą gyvenimą ...
Bet prisiminkite, medus, kaip ir tai
Jūs negalite išspręsti problemų akimirksniu ...
Ir dar: viskas yra jūsų rankose!
Pajuskite savo kūną, mano draugą
Atėjo laikas jį išklausyti!
Atėjo laikas atsisakyti visų abejonių.
Atėjo laikas eiti, ne į apačią!
Rūpinkitės savimi, savo laisve,
nuo begalinio „aš nenoriu“
Rūpinkitės savo mėgstamu verslu
Atsargiai, skaitytojas, aš prašau!
Antis čia ... šiek tiek atspindys,
Dabar galiu jums pasakyti:
- Eiti į pataisą drąsiai!
Ir aš? - Turiu naują gyvenimą!
~ Olga Bolonova
Meditacija
Uždarydamas akis, aš tyliai kritu
Tyliai, ramiai ir ramiai.
Aš nusėdusiu į galvą,
Per begalines mintis apie šydą.
Ir man atsiskleidžia kažkas neįprasto
Žodžius sunku apibūdinti.
Skausmas ir šurmulys dingo,
Ir apima netikrą malonę!
Šviesos sraute kūnas ištirpsta,
Jis tapo skaidrus, tarsi jis nebūtų.
Ir ji visiškai dingo, išgaravo ...
Aš viską suprantu.
Aš esu beprotiškas, jis dabar ilsisi
Ir nėra jokių problemų, nes jis juos sukuria.
Ir manimi džiaugiasi Esybės džiaugsmas,
Mano sąmonė suvokia save!
~ Kobylkin Valery
Atleidimas!
Atleisiu jums, mano baimė,
Nėra nieko, kad atėjote pas mane ...
Ir supratau, kad nesate mano priešas
Aš naudoju jūsų patirtį!
Dabar supratau jūsų esmę
Dėkinga už kiekvieną pamoką.
Atsiprašau, kad nelaisvėje laikiau
Namuose, ilgai.
Dabar eikite visam laikui
Aš esu kitoks ir galite palikti.
Tada atleisiu sau
Aš negalėjau eiti kitaip.
Atleisk mano kūną man
Dėl blogio, kurį sukėlė.
Aš negalėjau kitaip
Eikite per tikslą, nusidėjote!
~ Valery Kobylkin
Mano pasaulis - tu esi mano apmąstymas
Mano pasaulis - tu esi mano apmąstymas,
Kaip ir veidrodyje, visos mintys, jausmai ir norai.
Jūs pakeisite savo išvaizdą
Ir atspindi tai, kas yra mano mintyse.
Aš šypsotis ir tu atsakysi man
Ir jūs iš karto tapsite nerūpestingi, linksmi ir žaismingi.
Aš piktas, aš erzinau, aš ne pats
Ir jūs jau esate kitoks, matau tik neigiamą.
Smagiai žaisiu su jumis,
Galų gale, gyvenimas yra žaidimas ir čia yra viena iš pagrindinių taisyklių -
Leisti sau būti sau
Leisti kitiems būti vienodiems.
Ir jei ne, yra ir kitas
Ir būtent tada aš negalėsiu būti savęs!
~ Valery Kobylkin
Kam patikėti?
Galiausiai pagalvojau pagaliau
Tik mintis, nieko daugiau.
Man atrodė, kad minėjau, kad aš ...
Ir tikėjo, kad jame yra visų tiesa
Visa tai yra ir kas vyksta.
Tačiau dažniau tai buvo priešinga.
Supratau, mano protas veda mane nosies
Ir kiekvienos svarbos mintys pridedamos.
Tačiau mintis negali apimti visos tiesos,
Protas ribojamas mano patirtimi.
Ir suvokkite, kad tikroji gali
Kas tiki jo jausmais ...
Nuo įkvėpimo ir sąžinės!
~ Valery Kobylkin
Jūsų pasaulis, jūsų atspindys
Pati pasaulis yra puikus ir gražus.
Ir atsirado jūsų mintys, veiksmai, vaizdai.
Atsakymas čia yra visiškai aiškus.
Jūsų pasirinkimas buvo kiekvieną dieną ir kiekvieną akimirką!
Suprasti puikios veiklos tikslą ir prasmę.
Gyvenimo stadijoje, kur yra aktoriai, kuriuos mes turime žinoti?
O ką tu žaidi jame, turėtumėte sutikti, ar ne?
Jūsų pasirinkimas yra kiekvieną dieną ir kiekvieną akimirką!
Vaidmenims suteikiama tiek daug skirtingų, įdomių.
Jūs žinosite save ir kiekvieną iš jų.
O kas tu čia esi iš teisingų, nusidėjėlių.
Jūsų pasirinkimas buvo kiekvieną dieną ir kiekvieną akimirką!
Žinant save, tikrai žinodami pasaulį,
Rasti laimės šaltinį, džiaugsmą.
Meilė visiems ir viskas - jūs esate savo stabas.
Jūsų pasirinkimas yra kiekvieną dieną ir kiekvieną akimirką!
~ Valery Kobylkin
***
Nustatęs kažką nepriimtinai blogo
Emociškai patys pripildydami save.
Ir jei norite, visada esate šališkas
Negalima laukti ramybės sieloje, žinoti, jis nežino, kaip tai!
Kas atsitinka, žiūrėti, jei nesate skubėjęs spręsti,
Kritikuoti ir įžeisti kiekvieną kartą.
Pabandykite, žaisti su savimi, nuspręskite, kad esate dabar
Priimkite tai, ką turite ir leiskite jam būti.
Kaip jūs pats pasirinkote, ką jaučiatės dabar.
Šis vidinis ryšys su dabartiniu momentu
Ir visiems, esantiems jame, viduje ir išorėje,
Suteikia mums gyvybės galią, stiprina mus.
Ir tik tada kančios baigsis.
Geras už situacijos yra blogas,
Viduje ir išorėje pasirodysite,
Priimta tai, kas vyksta ... visada!
~ Valery Kobylkin
IRR IR NEXT ROLL BACK
Na, dar kartą, dar vienas atsisakymas
Blogos mintys mane užėmė.
Ir užmuša, ir mano galvoje pavojaus signalas
Ir aš ne aš, bet pokalbis su savimi ...
Atrodo, kad aš išprotėjau.
Ir gyvas, aš nuskendo į pragarą!
Ir mirtis nerijos kaip pati
Aš šnabždauju: "Nėra jokio kelio atgal."
Noriu gyventi, nenoriu ten eiti ...
Ir vis labiau ir labiau įtempiu mano kūną,
Tikėdamasis jį įveikti
Priešas - tavo baimė, bet aš vis dar skauda!
Ir tada staiga, apie įžvalgą iš viršaus;
„Dabar turėtumėte nuraminti
Kova be jokios priežasties - ar girdi!
Atidarykite amžinai valandą. "
Baimė gali būti jūsų draugas,
Kohl norite būti draugais su juo ...!
~ Kobylkin Valery
MOKYTI GERESNI!
Būdami gimę šiame pasaulyje, mes mokomės mylėti
Be žodžių, be minčių, be priežasties ir be jokių abejonių.
Meilė nepriklauso nuo nuotaikos ...
Mylėti yra geriau kiekvieną kartą
Kas buvo vakar!
Norėdami mylėti tai, kad kažkas, kažkas tiesiog yra ...
Galų gale, viskas, kas tai yra, išmokyti jus
Mylėti Per meilę staiga suvokiate save ...
Suprasti, pagaliau matykite, kad jūs ir viskas
Ir yra meilė!
Mes taip pat tai vadiname - Dieve !!!
~ Kobylkin Valery
PADARYTI JŪSŲ GYVENIMO DRAUGĄ
Ką visi mokė nuo vaikystės?
Kova visur, nugalėk priešą!
Ir dabar ... mes turime dabar
Su tabletėmis arba be jų?
Čia yra šio gyvenimo aerobika: -
"Gyventi mylintys, nelaikykite ragų ...
Nedarykite priešų iš savo draugų
Ir padarykite savo priešo draugą!
~ Kobylkin Valery
GYVENIMO GALIOS
Turiu jėgas, kurios sukūrė Visatą
Tai yra gyvenimo galia, kuri mane padarė!
Protingas, galingas, nepaprastas ...
Ji yra mano - Dieviškoji Aš!
Pajuskite gyvenimą suteikiantį procesą
Ir realizuoti jos tikrąją esmę jame ...
Čia yra gyvenimo prasmė ir paskirtis, Kūrėjo tikslas!
Galiausiai pabudimas iš miego mąstymo
Visi Būklės džiaugsmas, žinoti iš mano širdies apačios !!!
~ Kobylkin Valery
Aš ir silpnumas
Aš klausau ramybės ir ramybės
Savyje, savyje.
Aš nuplėšiu šydą nuo mano akių -
Ir ką aš matau?
Už visa tai mąstau,
Dėl triukšmo iš proto.
Už tai, ką mes galime stovėti -
Ramybė ir ramybė!
Susiekus su šia tyla,
Su manimi susisiekdamas su manimi.
Ir jei tu prarado taiką savyje,
Praradau save!
Šiuo metu, kai pastebėjau tylą
Aš staiga aplink mane ...
Negalima daugiau galvoti, suprasti
Taigi kas aš esu?
Kas tai suprato ir suprato
Ačiū dėmesį?
Tada jis parašė visas šias eilutes,
Aš - sąmonė !!!
~ Kobylkin Valery
KAS Tikrai esate
Daugelis dalykų mums gyvenime yra svarbūs ...
Tai svarbu sveikai, ar blogai.
Svarbu, kad esame turtingi ar neturtingi
Tačiau tik vienas dalykas yra labai svarbus!
Tai jūsų esmė,
Kas tu esi, gerai?
Neįmanoma daugiau sužinoti, tai neįmanoma.
Žinios - jūs, tu - sąmonė kūno!
Gyvenimas formų forma pasireiškia
Jis mato save su jūsų akimis.
Sąmonė be formos, per jus,
Žinant apie save nuo vaikystės, per metus.
Ir kaip sąmonė, žinodami save,
Jūs suvokiate save kiekviename fenomene.
Kūnas ir protas yra jūsų forma,
Pasaulis yra formų šokis, ne daugiau, ne mažiau!
~ Kobylkin Valery
NEPRIKLAUSOMAS
Mes visi esame mūsų mąstymo požemyje
Viduje, griežtai ribojamas proto.
Kaip eiti per jausmą
Aš pats, tai yra dėl ankstesnės patirties.
Galų gale, kiekvienoje žmogaus kūryboje
Yra kažkas giliau nei manoma -
Nepriklausomas sąmoningumas ...
Ir tai būtent tu.
Tai jūsų esmė - Dieviškoji „aš“
Jo erdvėje suformuotas visas gyvenimas
Išlaisvinkite save nuo mažo „aš“
Jūsų protas dirba nuo vaikystės - pabusti!
Atidarykite duris į savo sąmonę
Ir jūs apšviesite iš vidaus esančios šviesos.
Ir tada kančios baigsis ...
Čia, už proto,
Meilės šaltinyje!
~ Kobylkin Valery
EGO - I
Protas ne tik ieško minties maisto,
Jis taip pat siekia jo tapatybės.
Tada atsiranda savo ego-man,
Tokiu būdu, atgaivinkite save!
Jūsų viltys, pagarba, baimės ir norai - aš,
Uždarytas visiems ir dažnai net ir jums.
Jūsų protas jus visiškai žino tik praeityje
Ateityje jam visada trūksta.
Aš pamatysiu Ego paviršių kaip esmę ...
Iš tiesų, su juo, deja, konfliktuose jūsų kelias yra paruoštas.
Žymėkite kitus - neteisingus, blogus.
Jauskitės gerai, tiesa!
Ar su žmonėmis, jūs pastebėjote, kad jausmas
Gyvenimas pagal amžinąjį palyginimą,
Jo mažumas ar pranašumas?
Jūs esate čia garbė matyti pačią Ego!
Ir jei nustatysite save gyvenime,
Tapti dar svarbiau savo akimis.
Pasiekę juos, taip pat būsite bėdoje.
Suprasti, kaip šie tikslai, ir jūs išprievartavote!
Nėra tikslo nustatymo blogo priskyrimo,
Bet žinau, kad jų įgyvendinti nereikia.
Supraskite, kad tik tuomet jūs iš tikrųjų gyvensite
Įvertindami kiekvieno momento svarbą!
~ Kobylkin Valery
Dabar
Dabar, vienintelis dalykas pasaulyje, ji yra viena
Kuris niekas negali pabėgti
Pereinamoji realybė nėra tokia svarbi
Ir nepakeistas - dabar ir reikia žinoti
Jūs suteikiate tikrą dėmesį
Tai visada svarbiausia jums gyvenime.
Ir jūs, kaip geras draugas, NOW sutinku,
Ir sustabdyti jus antriniu
Prisiimti atsakomybę už viską DABAR
Priimkite tai, kas atrodo jūsų viduje ir už jos ribų
Pabuskite nuo proto miego ir laiku.
Jūs nesate mintys, nesate patys,
Jūs esate pats gyvenimas, erdvė -
kurioje viskas vyksta!
~ Kobylkin Valery
PRIIMTI KAS YRA
Nenoriu būti ten, kur esate
Eismo kamštyje, il grūdintas darbas.
Bendraukite su žmogumi, kuris nėra jo medžioklė,
Kaip dažnai per dieną šios mintys jus aplanko?
Bet tai teisingai pasakyta ir būtina, gerai žinoma ...
Kur, kodėl tu dabar neturėtumėte eiti?
Kitaip tariant, brangūs, jūs visada esate čia.
Taigi jums tikrai sunku priimti?
Kadangi iš dabarties nėra evakuavimo maršrutų,
Tad kodėl gi ne pasveikinti jį.
Gyvenimo erdvė, kur esate. kaip jo draugas.
Ir jūs negalite padaryti savo geriausių kiekvieną kartą!
Ir kokia yra didelė konflikto reikšmė
Su savimi, su žmonėmis ar kokia situacija.
O gal atėjo laikas, blogas įprotis,
Patys ir pasaulis aplink jį, ne įtempti?!
Ir ne ypatingas pratimas,
Nusileisti savo pasididžiavimą ir sumažinti jų aroganciją.
Dabartinis momentas yra toks, koks yra
Norėdami leisti tik būti, įprastas leidimas ...!
~ Kobylkin Valery
NATŪRA IR JŪSŲ
Kai esate kažkur gamtoje,
Beveik visa jo buvimo vieta yra jos.
Būkite ramūs, pažiūrėkite ir klausykitės ir tapkite
staiga kitiems!
Ir visi aplink jus, dabar jūs suprantate ...
Ne tik formos, matote turinį.
Gėlės, medžiai, paukščiai yra patys.
Jiems nereikia įrodyti ką nors
jūsų būsena
Ąžuolas yra ąžuolas, atkreipkite dėmesį.
Mes visi esame viena gyvenimo dalis, ne visada greitai gendanti,
Būdamas visatos formų srautu.
Mums mums reikia gamtos kaip dvasinio mokytojo
Mylėti mus visus, besąlyginę meilę!
Gamta egzistuoja nekaltai, tyloje
Ir tai yra kelias į save pažinti.
Dabar tiesiog pažinkite savo mintis
Ir tarp minčių, kurias pamatysite lange ...
Kitokio masto sąmonė
Visuotinės Visatos vienybės suvienijimas!
Galiausiai suprasite - kokia klaida ...
Pasitikėkite protu taip kvailiu, tobulu!
~ Kobylkin Valery
SANTYKIAI
O jei jos praeitis buvo tavo
Ir jos skausmas buvo tavo skausmas.
Ir jūsų sąmonės lygis buvo toks ...
Jos dalis būtų jūsų dalis.
Jūs manote ir elgiatės kaip ji
Suteikia pasauliui tokį supratimą
Sieloje ir santykiuose, bet problema
Dėl ego - pasaulis, blogesnė bausmė.
Konfliktas ar ginčas, čia yra jūsų ego maistas.
Taigi, kad jo reikšmė nebūtų nukritusi bet kur.
Ir jei jūs jau esate pagal jo jungą
Jūs, deja, visada lengva užsidegti.
Mes gyvename kaukėse, kurias sąlygoja protas
Vaidmenų vaidinimas ... dažnai nesąmoningai.
Tikrą galite matyti drauge
Kohl tu pats su juo susikurs.
Iš tiesų nėra kitų
Mes visuomet susitinkame patys!
~ Kobylkin Valery
MIRTIS IR JUMS
Ant galo ribos visas jūsų gyvenimas jau yra sapnas,
Ją sudarė daug skirtingų svajonių.
Ir nuolat atšilo prieš pabudimą,
Bet tada pasakyk man tikrąjį, jis pasirodė.
Turi būti žinojimo erdvė.
Kurioje situacijoje jūsų gyvenimas yra pilnas.
Taigi kas - kūnas sukuria miego suvokimą,
Ar miegas ir kūnas sukurtas sąmoningumui?
Žinoma, jūs žinote, kad esate mirtingas ir jūs einate į pabaigą,
Tačiau šios žinios dabar yra proto samprata!
Kaip mirtingumo realizavimas, mirtis ateina pati,
Kada pirmą kartą susitiksite su savo veidu.
Nedelskite, nebijokite pripažinti
Kad kūnas bet kuriuo metu būtų laikinas ir mirtingas.
Priėmus šį faktą, tai reiškia, kad jūs pasiekėte
Galimybės už jūsų pačios formos.
Jūs esate vieno amžinojo gyvenimo dalis!
Kaip jūs galite jį prarasti? !!
~ Kobylkin Valery
SUNKUMO NUTRAUKIMAS
Nustatęs kažką nepriimtinai blogo
Emociškai patys pripildydami save.
Ir jei norite, visada esate šališkas
Negalima laukti ramybės sieloje, žinoti, jis nežino, kaip tai!
Kas atsitinka, žiūrėti, jei nesate skubėjęs spręsti,
Kritikuoti ir įžeisti kiekvieną kartą.
Pabandykite, žaisti su savimi, nuspręskite, kad esate dabar
Jūs sutinkate, ką turite, ir leiskite jam būti.
Kaip jūs pats pasirinkote, ką jaučiatės dabar.
Šis vidinis ryšys su dabartiniu momentu
Ir visiems, kurie vyksta aplink jus,
Suteikia mums gyvybės galią, stiprina mus!
Ir tik tada kančios baigsis.
Geras už situacijos yra blogas,
Viduje ir išorėje pasirodysite
Priimta tai, kas vyksta ... visada!
~ Kobylkin Valery
