Jūs tikrai esate teisus, jei manote, kad instruktavimas yra mokslas, kaip pasiekti sėkmę, laimę ir suderinti savo gyvenimą ta prasme, kad investuojate į šias sąvokas, o ne visuomenei. Bet tai yra ledkalnio viršūnė. Buvimas ant viršaus, sėkmės jūsų ištikimas draugas, laimė tavo kasdieniame laime, tai yra pagrindinė koučingo užduotis, kurią jis puikiai sprendžia.
Treniravimas arba kaip gauti tai, ko noriu.
Mokymas yra apie tai, ką žmogus tikrai nori ir apie jo neribotas galimybes. Nesvarbu, kaip sėkmingai ar patenkinti žmogus su savo gyvenimu, jis vis dar siekia naujų teigiamų pokyčių, naujų laimėjimų tikslų. Asmuo, kuris ką tik pradėjo eiti laimės ir sėkmės keliu, nori susirasti save, pamatyti jo potencialą, rasti motyvaciją, kuri paskatins jį į norimus pokyčius, tiek finansinius, tiek emocinius.
Treniravimas - tai procesas, kuriuo siekiama jūsų tikslų. Bet net jei jūs, kaip manote, nežinote, ko norite, ir galbūt turite tiek daug skirtingų norų, kad jūs nežinote, kurį iš jų patraukti, ir galų gale jūs nieko nedarote, jūs pats atrasite savo tikrus asmenis per instruktavimą, tikrieji norai ir tikslai, suprasti, ką tikrai norite.
Kodėl žmogus nori pakeisti gyvenimą?
Pakeitimų motyvai yra skirtingi. Kažkas siekia subalansuoti visas gyvenimo sritis, laimės jausmą, gyvenimo pilnatvę, taiką ir džiaugsmą. Kažkas nori išlaisvinti visą savo potencialą, pasiekti didžiausią įmanomą sėkmę versle ir gyvenime, garsiai skelbia save pasauliui ir, priešingai, kažkas nori mažiau streso, nervintis ir nerimauti.
Koordinavimo pagalba galite pažvelgti į ateitį ir pamatyti galimus scenarijus. Ir treneris stebės, kad jūsų tikslai, norai ir veiksmai neprieštarautų vienas kitam, taip pat jūsų principams ir vertybėms.
Yra 5 pagrindiniai koučingo principai, kurie kasdien padeda man profesionaliai klausytis kliento, išgirsti, ką jis iš tikrųjų nori pasakyti ir palaikyti jį per visą jo transformacijos procesą. Šiuos principus sukūrė žinomas amerikiečių psichiatras Milton Erickson ir vienas iš talentingiausių XX a. Psichoterapeutų.
Pagrindiniai instruktavimo principai.
1 principas - su visa viskas gerai!
Tai pats geriausias ir labiausiai svarbus principas bet kuriam treneriui, nes jis nepažymi ir nenustato, neišnagrinėja kliento. Tai reiškia, kad jei atvykstate į trenerį ir pasakysite apie bet kokią užduotį ar problemą - aš negaliu gauti merginos, kad mano darbuotojai nustojo klausytis manęs.
Iš bet kurio kito asmens galite išgirsti kažką panašaus: "Akivaizdu, kad jūs turite neplautų plaukų, tu pats esi kvailas, ir jūs neužtraukiate galvos!" Tačiau treneris net nepripažįsta, kad jo klientas gali turėti problemų ar ligos, jis eina iš pozicijos, kad žmogus yra tiesiog supainiotas, yra sudėtingoje situacijoje, iš kurios, žinoma, yra kelias, o ne vienas. Ir viskas, kas reikalinga jo klientui, yra tikėjimas, parama ir pagalba, padedanti viską išdėstyti ant lentynų ir ištraukti asmenį iš pačios situacijos ir leisti jai pažvelgti iš skirtingų pusių.
2 principas. Kiekvienas žmogus jau turi visus reikiamus išteklius norimam pasiekti.
Dažnai tarp mūsų ir mūsų norų tikime, kad mes nepakankamai kompetentingi, vertingi, išsilavinę. Apskritai mes esame linkę manyti, kad mes neturime viso rinkinio, kurio mums reikia norint užtikrinti mūsų tikslą.
| Ką aš noriu | Kodėl aš to negausiu / ne verta |
| Rasti vaikiną ar mergaitę | Nėra gerų drabužių, vėsių dalykėlių, pinigų |
| Atidarykite savo verslą | Nepakanka patirties, drąsos, arogancijos, jokių investicijų, draugų, idėjų ir pan. |
| Ar sportas | Nėra laiko, o ne tokio amžiaus, jokio jėgos ar motyvacijos, pasitikėjimo, kad aš nesuteiksiu, jie juokiasi ant manęs, nėra įmonės, paramos. |
| Baigti rūkyti | Nėra jokios valios jėgos, nėra jokio tikrumo, kad nesu pertraukos, nėra jokios paramos, nėra jokio kito pramogų. |
Bet visa tai tik jūsų galvoje! Jūs pats apribojate sėklą, neleiskite sau leisti pirmojo žingsnio. Šypsotis, pasakyk komplimentą mergaitei, ir gali pasirodyti, kad ji nepatenka į „iPhones“ vaikinai, atsisėsti ir paspauskite priešais televizorių, gyvena bent vieną dieną be cigarečių ir žiūri ten! Bandydami padaryti bent kažką nereikšmingo tikslo atžvilgiu, pasirodysite sau, kad tai nėra taip baisu ir, svarbiausia, tai įmanoma!
Jūsų treneris žiūri į jus ir jūsų užduotis iš pozicijos, kad pirmuoju žingsniu į svajonę jau turite visus reikiamus išteklius. Padarykite jį ir atsiras naujų horizontų prieš jus.
# 3 principas - žmogus visada daro geriausią pasirinkimą šiuo metu.
Mes neturime supervalstybių, kad galėtume pažvelgti į ateitį. Mes pasikliaujame faktais, mūsų patirtimi, logika ir, kai kuriais, intuicija. Ir daugeliu atvejų mes pasakysime save: "Jei aš tai žinojau, tai darytum kitaip."? Ir nėra tokio žmogaus žemėje, kuris niekada to nesakytų, aš jums garantuojau, kad tai jums dar reikia įvykti daugiau nei vieną kartą. Kadangi keičiasi, jūsų mąstymas, įsitikinimai, aplinkybės ir visame pasaulyje keičiasi. Tai, kas šiandien esate, nebus rytoj, ir tai, ką rytoj tapsite, nebus per savaitę, metus ar 7 metus.
Treniravimas suteikia jums galimybę susitarti dėl jau priimtų sprendimų ir jų pasekmių. Ir priimdami bet kokį svarbų sprendimą (atostogų planavimas, rūpinimasis savo sveikata, mitybos įpročių keitimas, darbuotojų atleidimas ar priėmimas ir netgi įsigyjant naminių gyvūnėlių), naudojate sistemingą metodą, leidžiantį pasverti visas galimas išmokas ir nuostolius bei žiūrėti iš įvairių dalyvių pozicijų, nepažeidžiant jų interesų.
4 principas. Kiekvienas aktas grindžiamas pozityviais ketinimais.
Jau ilgą laiką galite nesutikti, bet tai dar kartą įrodys šį principą. Jei bandote plačiai pažvelgti, kiekvienas žmogus yra varomas laimės ir meilės siekimu. Taškas. Bet visa tai yra ta, kad mes visi esame skirtingi, todėl taikome įvairius veiksmus, kad pasiektume šią meilę ir laimę.
Žmogus yra sudėtingas ir daugialypis tvarinys. Jis turi emocijų, troškimų, poreikių, principų, įsitikinimų, vertybių, savybių. O kai žmogus yra suformuotas, jo norų, poreikių, vertybių, įsitikinimų formavimąsi lemia daugybė veiksnių, ir nėra žinoma, kokia situacija, įvykis, frazė labiausiai paveiks, ir, ypač, kokias išvadas jis padarys, kaip jis toliau taikys gyvenime.
Treneris mato. grynas laimės siekimas, meilė ir šviesa kiekviename troškime, visuose asmens tiksluose ir padeda jam surasti geriausius, ekologiškus (nekenkia kitiems) veiksmus.
5 principas - pokyčiai yra neišvengiami.
Remiantis atliktų tyrimų rezultatais, jau buvo įrodyta, kad mūsų organizmas atnaujinamas kas septynerius metus, tai yra ne vienoje senoje ląstelėje. Kaip mes buvome prieš septynerius metus, mes nebėra. Ir šis procesas yra visiškai nepriklausomas nuo mūsų norų, tai vyksta nepastebimai, mes negalime nei sulėtinti, nei sustabdyti. Taigi, mūsų gyvenimo pokyčiai, jie atsiras, ar mums tai patinka, ar ne. Mes naudosime naujų žmonių paslaugas, naujas ryšio priemones ir judėjimą. Tačiau tik nuo šių pokyčių kokybė priklauso nuo jūsų. Ar būsite laimingesni, didžiosios šeimos apskrityje, ar nepaisydami visų ir visko, išstumdami savo artimuosius, suraskite savo svajonių darbą arba pakeiskite savo darbą su protingomis mašinomis, padėkite kitiems žmonėms ir užpildykite savo gyvenimą dėkingumu ar nusivylimu, padarys jus abejingus ir savo gyvenimą šviežiu .
Ką pasirinkti?
Visos žinios apie instruktavimą yra nenaudingos, kol nebandysite patys.
Treniravimas veikia. Jis dirbo daugeliui žinomų politikų, verslininkų, parodų, veikėjų, pats dirbo treneriams. Kadangi mums visiems reikalingas nuoširdus tikėjimas mūsų stiprybe ir pajėgumais, parama ir, svarbiausia, teisingas klausimas, kritiniame sprendimų priėmimo momentu.
