Asmuo priklauso nuo visuomenės, žmonių, kurie yra jo bendravimo rato dalis.
Tačiau pokalbis su kai kuriais žmonėmis gali sukelti diskomfortą. Kokie žmonės neturėtų palaikyti ryšių ir kaip sustabdyti bendravimą su jais, jei jau esate susipažinę?
Patogaus bendravimo privalumai
Bendravimas tarp žmonių yra ne tik puiki pramoga.
Tiesą sakant jos vertė yra daug svarbesnė:
- Patogus bendravimas leidžia jums gauti teigiamą energiją, palikti malonius įspūdžius po jo, išlyginti emocinį foną;
- apsikeitimas mintimis, argumentai bet kokioje temoje su maloniu asmeniu leidžia pasirinkti tinkamiausią veiksmų kryptį konkrečioje situacijoje, lemti sėkmingą sprendimą;
- bendravimas su aktyviais žmonėmis motyvuoja, jėga aktyviau veikti;
- neigiamų emocijų išleidimas mylimam žmogui, terapiškai veikiantis psichiką, užkertant kelią jų kaupimui.
Tačiau toli gražu ne visada komunikacija suteikia malonų emocijų.
Pasikalbėję su kai kuriais žmonėmis, mes, priešingai, gali patirti nuovargį, dirginimą ir depresiją.
Ką žmonės neturėtų bendrauti ir kodėl?
Žinoma, kiekvienas žmogus turi individualius bendravimo poreikius, o draugų rato pasirinkimas priklauso tik nuo jo asmeninių poreikių, tačiau galima išskirti šiuos žmonių tipus, bendravimą su kuriais paprastai paliekama tik neigiami parodymai:
- Manipuliatoriai. Jų pagrindinis bruožas yra žmonių naudojimas tik savo tikslams. Šiuo atveju gana dažnai jie yra labai įdomūs pašnekovai, yra įmonės siela, tačiau jie išsiskiria tuo, kad jie niekada nesiims jokių veiksmų pačių nenaudai. Todėl jų supratimas dažnai baigiasi nusivylimu, kai manipuliatorius, be sąmonės susipainiojimo, gali kaltinti visus dėl subtilios situacijos, jei tik išgelbėti savo veidą. Taip pat nėra neįprasta, kad manipuliatoriai daro įtaką savo įspūdingiems pažįstantiems tiek, kad atima iš savęs išraiškos galimybę, priverčia juos vertinti ir elgtis.
- Narcizas. Spręsdami su narcizais, jums tereikia žavėtis jų unikalumu, originalumu, grožiu, intelektu, išskirtinumu, intelektu ir išradingumu.
Tačiau, atsakydami, jūs nieko negirdėsite, nes narsiai visi šie garsūs epitetai apsvarsto tik jų turtą.
Be to, jei vieną dieną jūs pamiršote arba tiesiog nemanote, kad būtina žavėtis savo draugais, narcizais ir dar blogiau - nuspręsti, kad jūs kažkaip net pranoksite jį, rizikuojate tapti tikru priešu.
- Pesimistai. Šio tipo žmonės visada mato tik blogas puses bet kurioje situacijoje, ir viskas, kas gera iš jų žvilgsnio, yra paslėpta už storos užuolaidos. Tuo pačiu metu jie ne tik neranda jokių teigiamų pusių, kas vyksta su jais, bet jie taip pat gali pastebėti savo dabartinės padėties trūkumus. Jei pradėsite entuziastingai kalbėti apie savo planus, pesimistai nepastebės savo nerealizuotumo, tačiau tai tik viena jūsų komunikacijos pusė - jei bandysite jiems įrodyti, kad viskas šiame pasaulyje nėra tokia bloga, jūs prarasite tik savo dvasinę jėgą, o pesimistai išliks mano nuomone.
- Kritikai. Kritikas mano, kad jo pareiga yra susprogdinti bet kurią savo teoriją ar nuomonę, o ne iš tikrųjų galvoti apie tai, kokį įspūdį jis padarys jums.
Jo pagrindinis tikslas yra rasti trūkumų, kurie supa jį, taip pat ir tavo aplinką.
Jūs prarasite daug gyvybinės energijos, stengdamiesi įrodyti savo tašką, bet jūs negalėsite įtikinti kritiko jo svarbiausiame argumente - kad jūs neturite teisės a priori.
- Aktoriai. Jų ypatumas yra jų pačių įvaizdžio ir nuomonės nebuvimas. Bendraujant su jumis, jie žavisi nieko, tačiau keisdami pašnekovą, tą pačią uolą mesti purvą. Jei ieškote patikimo draugo, kuriam galite pasikliauti sudėtinga situacija, tuomet jo nerasite aktoriuje.
- Ignoruoti. Šiuos žmones išskiria ne tik auklėjimo stoka, bet ir nepaprastas neapibrėžtumas. Jie gali įdėti netinkamą šviesą tuo metu, kai, priešingai, bandote padaryti įspūdį kažkam, net nesuvokdami, ką darote. Jūsų pastangos paaiškinti elgesio taisykles jiems bus pasmerktos nesėkmei.
- Žmonės-problemų. Tipiškas šio tipo žmonių bruožas yra tai, kad jie nuolat ieško problemų, ir jie tikrai tikisi pagalbos iš jūsų.
Kartais gali pasirodyti, kad jie niekada nepavyks be jūsų dalyvavimo.
Galbūt jie gali būti priskirti manipuliatoriams - jie veikia tik kaip auka, žaisdami savo gailestingumo jausmu, o jie patys dažnai nepasirodo pirštu, kad išeitų iš šios situacijos.
- Įdomus žmogus jums. Visai neaiški apibrėžtis, kuri vis dėlto turi vietą. Yra žmonių, kurie visuomenėje elgiasi gana gerai, jie gali būti raštingi ir taktiški, tačiau vis tiek bus tarpas tarp jūsų dėl to, kad jūs radikaliai skiriasi. Jūs įvertinsite tą pačią situaciją skirtingai, niekada nerasite bendro susižavėjimo ar priešiškumo dalyko - jūs turite skirtingas vertybes visuose. Bendravimas su panašiu asmeniu, bandymai pažvelgti į jo nuomonę kitokiu požiūriu yra panašūs į kažkieno kito drabužių montavimą, kurių jūs visiškai nesate, ir bandymai rasti bendrus kontaktinius taškus yra pasmerkti nesėkmei.
Dėl to laikas, praleistas bendrauti su tokiu asmeniu, gali būti laikomas prarastu, ir pastangos naudotis komunikacija yra bergždžios.
Žmonių bendravimas, ypač nesusijęs su poreikiu bendrauti darbo vietoje, dažnai gimsta savaime.
Dažnai pasitaiko, kad susitiko su bet kuriuo asmeniu, tada netikėtai susitiko kitoje vietoje, tada nusprendėte glaudžiau pažinti vieni kitus ir staiga suprantate, kad šis asmuo, kuris jau laiko jus savo draugu, bendravimo metu atneša jums tik neigiamas emocijas.
Ji nebūtinai turi tiksliai atitikti pirmiau aprašytą tipą - kartais tai kokteilis iš kelių iš jų arba kažkas visiškai individualaus.
Kaip nustoti bendrauti su tokiu asmeniu ir teisingai paneigti savo bendravimą?
Psichologiniai patarimai: kaip nustoti bendrauti?
Su žmogumi, kuris jums nepatinka
Nesunku bendrauti sunku kaip artimi žmonės tapote savo pažįstamu ar draugutaip pat jo charakterį ir meilę jums.
Dažnai, norint sustabdyti neigiamą poveikį jums, visai nereikia visiškai nutraukti santykių su asmeniu, bet tik išbraukti iš komunikacijos pačias intymiausias ir prasmingas temas.
Norėdami tai padaryti, tiesiog panaikinkite jų paminėjimą pokalbyje, taip pat sustoti inercijos, kad pradėtumėte susitikimus. Paprastai, jei asmuo yra teisingas, jis pats supras, kad jums nereikia tiek daug savo visuomenėje, ir atsakys taip pat.
Jei asmuo yra priverstas, siūlo susitikti, neatsižvelgiant į tai, kad vengiate savo įmonės, nurodykite, kad turite svarbų tiesioginį verslą.
Todėl tai gali sukelti nusikaltimą pabandykite tai padaryti kuo mandagiau.
Tais atvejais, kai neįmanoma išvengti jo įmonės, panaikinkite bendravimą asmeninėmis temomis, aiškiai nurodykite, kad konfidencialūs pokalbiai jums nebesidomina.
Nors tai yra gali atrodyti šiek tiek žiaurus, sau, turėtumėte atkreipti dėmesį, kad jūs pats valdote savo laiką ir turite teisę pasirinkti sau tokią visuomenę, kuri bus maloni jums, o ne aukoti save tik todėl, kad kiti žmonės to nori.
Su pirmuoju
Kaip nustoti bendrauti su buvusiu draugu ar drauge? Mylėtojams išsiskyrimo procesas gali būti daug skausmingesnis - gana retai tai vyksta savaime, žinoma, kai santykiai su abiem partneriais suvokia kaip teisingas sprendimas.
Todėl galimybė palaipsniui atsisakyti komunikacijos ne visada yra tinkama - geriausia tai padaryti atviru pokalbiu.
Šiuo atveju svarbiausia yra jokiu būdu. nežeidžia žmogaus jausmųnorite suskaidyti.
Negalima atsiųsti atsisveikinimo laiško elektroniniu paštu, daug mažiau ne siųsti trumpą SMS žinutę, informuojančią, kad viskas baigėsi.
Geriausias iš visų kalbėti apie tai privačiai ramioje ir ramioje aplinkoje.
Paaiškinkite asmeniui, kad nematote savo komunikacijos perspektyvų, tuo pat metu kuo nuoširdžiau.
Jūsų supratimu nebūtina sugalvoti jokių papildomų įtikinamų priežasčių. tai yra jūsų nuoširdumas, kad gerbsite jūsų partnerio jausmusnorite suskaidyti.
Nesistenkite tai daryti ryžtingai ir agresyviai - žmogus, kurį paliekate, bus taip depresija, todėl nesukelkite jam jokių papildomų skausmų, net jei manote, kad jis jums pakenkė ir kad esate auka.
Tačiau jūs turite aiškiai nurodyti, kad jūsų sprendimas yra įvertintas, kad tai nėra impulsas, skubėjimas, po kurio galite pakeisti savo poziciją, nes tai gali suteikti jūsų partneriui tikiuosi, kad santykiai gali tęstis.
Paaiškinkite, kad santykiai tarp žmonių yra neįmanomi, jei tik vienas žmogus jaučia simpatiją ar meilę - tokie santykiai yra pasmerkti a priori, o juos pratęsti reiškia suteikti partneriui tuščias viltis.
Taip pat gana paplitusi klaida po to, kai paaiškinote - visiškai išnykstasu kuriais jūs suskaidote.
Po tam tikro laiko geriau pabandyti susisiekti su juo, paklausti apie reikalus - tai yra, norint paaiškinti, kad tarp jūsų yra intymūs ryšiai, bet nenorite, kad šis žmogus būtų įžeistas ar netgi jus laiko priešu.
Atminkite, kad ne visi žmonės yra idealūs draugai, ir ne visi draugai gali jums patarti su savo bendravimu. Tačiau būtent jūs pasirenkate, kurį iš jų skiriate savo asmeniniam bendravimui skirtu laiku.
Be to, ne visos mėgėjų poros iš tikrųjų turi ateities šansų - ir kuo greičiau pastebėsite ir suprasite, tuo mažiau tu būsi iliuzijų rankena.
7 požymiai, kad atėjo laikas nustoti bendrauti su asmeniu:
