„Nenoriu ilgiau išgyventi šių sunkumų ir gyventi kasdien su tuščiais jausmais“, - ši mintis sukelia asmenybės krizę. Ką daryti, jei nenorite gyventi? Krizių akimirkos gali visiškai paversti žmogaus pasaulį. Kur iš mūsų atsiranda tiek pesimizmas ir kaip rasti kelią? Nuo visiško nusivylimo būsenos iki gyvenimo pradžios tik vienas žingsnis. Tikėkite pokyčiais ir leiskite jiems ateiti pas jus, ir mes jums padėsime. Perskaitykite iki galo, ir jūs rasite kelią iš viso gyvenimo dilemos.
Kodėl žmogus nenori gyventi
Kai susitinkate akis į akį su problemomis, su kuriomis nesijaudinote anksčiau, pradėsite galvoti apie blogiausią. Dažai pamažu sustorėja, kai žmogus verčiasi savęs apgaule. Atrodo, kad mirtis išspręs visas katastrofas, sukauptas per metus, ištrins širdies skausmą ir nuolatinį stresą. Giminaičiai, giminės čia neatsižvelgiama, nors visi praradimo skausmai jiems perduodami ir sužeidžia jų sielas. Žmogus, kaip ir voverė ratu, nuolat bėga nuo atsakomybės ir ieško pasiteisinimų dėl savo drumstumo, o ne realius veiksmus prieš šį žalingą įpročius.
Jei nenorite gyventi, galbūt žmogus tiesiog norėtų pakeisti aplinkybes, bet ji neturi vidinio branduolio ir proto jėgos. Savižudybės mintys susideda iš tuštumos, kuri susidaro iš prarastos vilties ir užpildytų troškimų. Neigiamas yra nematoma jėga, kuri palaipsniui sugeria protą ir daro jį skausminga.
Kodėl nenorite gyventi, jei žmogus pažodžiui viskas savaime vystosi? Krizių situacijos gali kilti dėl savęs kankinimo fono kasdien. Kažkas susipažinęs su darbu be dienų be fizinių ir moralinių gebėjimų ribos. Kažkas eina į savo branginamą tikslą, bet jis nuolat kritikuojamas ir daro viską prieš savo valią. Ne tik dėl tinginumo, kvailumo, nepagarbos pasauliui, bet ir dėl vidinio silpnumo.
Frustracijos jausmas, pilnas nuniokojimas patenka į apačią, kur mintys apie „aš nenoriu gyventi“ pradeda įveikti pasąmonės lygmeniu. Pasaulis yra toks materialus, kad mintys apie mirtį dažnai sukelia nervų suskirstymą ir tragiškiausią. Jei depresijos būklė tapo įprasta, tai yra strateginės svarbos pažadinimas. Svarbu suvilioti save ir atlikti išsamią situacijos analizę.
Nuotaika "Aš nenoriu gyventi, ką daryti" vyksta be geros priežasties. Džiaugsmas gali palaipsniui išnykti ir užbaigti ilgesį. Negalima būti tokia, kad laimė čia ir buvo sutrumpinta. Svarbu rasti priežastį, nes ji paslėpta giliai prasme. Gyvenimo aplinkybės palieka galingą įspūdį apie mūsų mintis, veiksmus ar jų nebuvimą.
Jei nenorite gyventi daugelį metų - neįtikėtinai sunku išeiti iš šio užburto rato. Jokia kelionė į psichoterapeutą neduos rezultatų, kol pats žmogus nenori suprasti savo biografijos. Žmonės, kurie susiduria su vidinės energijos trūkumu, rekomenduoja kreiptis į Dale Carnegie knygas. Šis autorius taip tiksliai galėjo perteikti asmens būklę krizės metu. Tokia literatūra padeda rasti priežastis, kodėl jūsų sustojimo kranas vyksta į laimę.
Kai nenorite gyventi, ką daryti?
Jei mintys galų gale susitinka, pasitikrink sąmonės ratą - reikia pasikalbėti su savimi ar mylimu žmogumi, nes jis atsirado. Asmuo gali stovėti ant krašto būtent dėl to, kad jis atkakliai laikėsi emocijų ir neleido jiems išsilieti. Nevilties būsenoje yra raktas į pagrindinę gyvenimo ir mirties konflikto priežastį. Frazės, pvz., „Jums tiesiog reikia atsipalaiduoti“, „eiti pasivaikščioti su draugais“ 90% negali padėti. Kai nuotaika nusižudyti įgyja planuojamus veiksmus, verta sekti šias rekomendacijas.
Negalima pritvirtinti prie neigiamo
Kaip nustoti sutelkti dėmesį į problemas ir ką daryti, jei nenorite gyventi? Nuolat yra žmonių ir aplinkybių, kurios laikysis rato. Konfliktai darbe, problemos, susijusios su vaiko auginimu, nesėkmėmis asmeniniame gyvenime, stresas dėl smulkmenų - visa tai tiesiog ištrina gyvybinę energiją. Svarbu periodiškai išleisti mintis iš obsesinių idėjų. Verta pažvelgti į save ir savo „agresorių“, tarsi iš išorės.
Jei išgyventi šią situaciją iš anksto, neįeisite į ją ir neleidžiate artėti prie jūsų - galite išmokti jį apeiti. Kodėl neturėtumėte pereiti prie kažko teigiamo? Dažnas ginčas su šeima ir vaiku kyla iš tuščios vietos? Kodėl gi ne sušaukti šiandien vakarienės metu ir gerai praleisti laiką. Blogai jaučiasi su pinigais? Verta ne suteikti jai stiprią vertę ir stengtis ramiai rasti tinkamą darbą.
Pažvelkite į daiktus plačiau
Kodėl nenorite gyventi? Daugelis jų „kolboje“, kuri palaipsniui pripildoma, užsikimšia daugybe šiukšlių. Svarbu vairuoti depresiją šluota, nes jis gimsta dėl atsitiktinio jausmo iš aplinkinio pasaulio. Gyvenimo filosofija nesibaigia tik su namais, darbu ir retomis kelionėmis į kavinę su draugais. Svarbu ne pritraukti vienatvę, bet tapti būtinu žmogui.
Jei taip atsitinka, kad nėra partnerio, galite turėti naminių gyvūnėlių. Jis puikiai pašalina stresą, suteikia įkvėpimo jausmą. Svarbu, kad kažkas taptų reikalinga ir nenorėtų stovėti. „Aš nenoriu gyventi“ sindromas atsiranda dėl to, kad nėra patikimo pašnekovo, kuris nori išreikšti jausmus, nuoširdžiai verkti, laukia paramos. Verta išplėsti savo socialinį ratą ir surasti žmonių, kurie jums tikrai įdomūs.
Pasiekti pripažinimą
Institucija - ji kuria savigarbą ir asmens įvaizdį kitų akyse. Kaip ir pasaulyje, yra šalių, kuriose yra pirmasis, antrasis, trečiasis pasaulis, o žmonės yra įprastai suskirstyti į kategorijas. Atsakingą verslą galite patikėti tik patikimam asmeniui, kuris nusipelno pripažinimo. Kai jie nuolat sako: „Niekas jums nepadarys“, „kas tu ...“, „kaip visada, būsite versle“, - sunku uždaryti save. Būtina nebijoti gauti vertingos patirties, net jei tai bus nesėkmė. Apie klaidas ir kurti savo įgūdžius, kurie padeda gyvenime pasiekti tam tikrą aukštį. Į pašaukimą neperžengėme, jūs neturėtumėte nutraukti savęs bet kokio amžiaus. Jūs visada galite tapti vertingu „meistru“ - svarbiausia yra išmokti ir priversti save nebūti tingus.
Rasti veiklą sielai
Būkime sąžiningi, tai, ką daugeliui visai nėra, duos jiems moralinio pasitenkinimo. Mes nuolat dirbame, nes garsioji frazė rašo: "Darbo brangina." Kai einate į biurą metų, kur yra šildoma atmosfera - kodėl gi ne rasti kažką savo skoniui? Svarbu išdrįsti keisti įprastą dalyką kažkam, kas atneš džiaugsmą. Kartais prestižas, didelis atlyginimas, padėtis gali padaryti jus nelaimingu.
Jei tam tikru atveju yra įgimtas talentas, tai gali būti jūsų pašaukimas. Profesija gali keisti asmens išvaizdą, pobūdį. Jei nustosite kankinti sau, mokydami neparduotą specialybę, eikite į „kenksmingą darbą“, galite tapti laisvi nuo išankstinio nusistatymo. Žmogus nėra aplinkybių kalinys. Tai, kas šiandien atrodo neišvengiama, po drąsių veiksmų nebebus kankinanti sielos.
Ar labdara
Geras yra tikra galia, kuri yra suteikta visiems. Ką daryti, jei nenorite gyventi? Padovanokite nuoširdžią pagalbą tiems, kuriems jų tikrai reikia. Jūs negalite gyventi tik sau, gyventi savo asmeniui. Yra stereotipas, kad galite padėti tik tada, kai paukščiai dainuoja ir viskas gerai. Tiesiog lydyti depresijos ledą padės kilnūs darbai. Idėja padėti kam nors ateiti iš širdies, o ne „turėtų būti, man buvo pasakyta iš šio straipsnio“. Savanaudiškumo paslaptis taip pat paslėpta asmens baimėje pritraukti nesėkmes. Kai viskas pradeda gerėti, daugelis net žiūri neturtingo, sergančio asmens kryptimi.
Yra prietaras, kad jo likimas pereis prie „pagalbininko“ pečių. Ar ne kvailas? Labdara yra išreikšta netgi įprastais patarimais. Mergina nuolat verkia, nes jos vyras nesilaiko? Būtina nuraminti ją, paremti ją, parodyti, kaip vertinate ją. Vidinis „kirminas“, kuriame yra įžeidimas, pyktis visam pasauliui, neturėtų būti vadovaujamas sąmonės. Suteikdami dalį savęs, mes automatiškai pritraukiame teigiamus pokyčius.
Užpildykite gyvenimą su meile
„Nenoriu gyventi, nes niekas mane myli“, - tokių žodžių nereikia verkti, bet verta padaryti išvadą. Dėl meilės trankyti į duris svarbu užpildyti ją kiekvieną dieną. Meilė išreiškiama ne tik gražia mergina ar draugu, bet ir gamtos kontempliacija, dėkingumas už tai, ką turime.
Būtina rasti verslą, kuris taps asmeniui kūrybiškumo vieta. Ryškūs jausmai gimsta kūrybiškumo, iš kurio mes transformuojame. Ar yra atrakcija šokti? Puiku, verta užsiregistruoti kursuose ir, galbūt, rasti įdomų pokalbį. Norite pradėti santykius po ilgos pertraukos? Yra susitikimai apie interesus, kuriuose partneriai suranda vieni kitus. Svarbu, kad būtų atvira visai aplinkui ir tikrai nebus „suspaustų citrinų“ jausmų.
Jei nenorite gyventi, niekada neturėtumėte žaisti kartu su šiuo jausmu. Laikas yra šventas šaltinis, kuris mums suteikiamas dėl priežasčių. Norint surinkti save dalimis, reikia išmokti valdyti mintis, nukreipti jas į teisingą kryptį. Jūs neabejotinai nesilaikysite visų rekomendacijų, bet tikrai galite įveikti gyvenimo iššūkius. Įvertinkite save, ištirkite nuostabius ir nuostabius šiandienos pasaulio aspektus.
