Kiekvienas žmogus turi savo asmeninį požiūrį į svajones - kažkas jų nemoka, o kažkas bando juos matyti tam tikra paslėpta reikšmė.
Tačiau svajonė, kuri kartojasi daug kartų, gali sukelti bet ką galvoti - kas tai sukelia? Kodėl tas pats svajonė nuolat svajoja ir ką jis gali kalbėti?
Kodėl jie dažnai svajoja tą patį sapną?
Pakartotinis naktinis matymas turi būti ne kiekvieną kartą visiškai identiškas.
Kai kurios smulkios detalės gali pasikeisti, tačiau esmė išlieka ta pati - svajotojas patiria tuos pačius asmenis, tuos pačius emocijas, pojūčius ar svajones, situaciją su tuo pačiu sklypu.
Ne visada, o svajones galima dėvėti neigiamo pobūdžio - nors košmarai dažniausiai pasikartoja dažniau nei teigiamai spalvotos vizijos.
Visa tai gali reikšti, kad asmuo susiduria su tam tikra situacija, negali iš jo rasti tinkamiausio kelio jam ar elgesio linijai, arba jo sprendimas prieštarauja vidiniams įrenginiams.
Pakartotinių svajonių prielaidos gali būti nerimas ar baimė, kurią sukelia neigiamos situacijos lūkesčiai, pasitikėjimo savimi trūkumas, atsakingo įvykio lūkesčiai.
Tuo pačiu metu ne visada svajonės turinys pakartos probleminę situaciją - svajonių kalba yra vaizdinė, ne racionali ir logiška, ir svarbu kreiptis į jų aiškinimą.
Ką reiškia pasikartojantys scenarijai?
Yra daug svajonių scenų, kurios yra šiek tiek stereotipinės, nes daugelis žmonių patekti į panašias situacijas ir patirti panašias emocijas.
Kartu svajonių situacijos simbolizuoja tuos pačius sunkumus:
- Pabėgti nuo persekiotojo. Ši pasikartojanti naktinė vizija gali parodyti, kad realiame gyvenime žmogus bando išvengti tam tikrų problemų ar situacijų.
Labai dažnai tokiame košmare kyla jausmas, kad labai sunku pasislėpti nuo ieškovo - tai gali simbolizuoti savo stiprybių netikrumą arba neišvengiamą situaciją, kuri kelia susirūpinimą.
- Yra ir kitas šio sklypo aiškinimas. Tiek evaderis, tiek vykdytojas yra to paties asmens psichikos darbo vaisius. Todėl toks sklypas gali kalbėti apie paslėptą agresiją. Galbūt žmogus nepatinka, kad kažkas iš savo aplinkos, bet iš tikrųjų jis nenori eiti į konfliktą, todėl nesąmoningas bando tokiu būdu kompensuoti nervų įtampą iš neišspręstos situacijos.
- Egzaminas arba testas - Tai savęs abejonių simbolis. Galbūt svajotojas kritikuojamas žmonėms, kurie jam yra prasmingi arba laukia, kol kas įvertins savo veiksmus ar sugebėjimus.
- Patekimas nuo aukščio - šis sklypas sako, kad žmogus bijo daryti klaidą savo veiksmuose. Jis taip pat gali simbolizuoti tikrovės praradimo situaciją.
- Žudymas ar kova. Asmuo gali būti gera gamta, bet naktinės vizijos, pasirengusios nužudyti, yra išeitis iš sukauptos agresijos. Tokia situacija gali kilti dėl suvaržymo, konfliktų vengimo, kai asmuo viduje nesutinka su dabartine situacija, bet nieko nedaro prieštarauti ar nieko nedaryti.
- Paskubėk. Šis sklypas gali simbolizuoti bet kokį praleistą tikrovę arba pernelyg intensyvų gyvenimo ritmą.
Galbūt iš tikrųjų žmogus prisiima per daug atsakomybės ir negali susidoroti su jais.
- Darbas. Stipri profesinė veikla gali sukelti pernelyg didelę nervų sistemos būklę, kuri veda prie pakartotinių tokio sklypo naktinių vizijų. Galbūt žmogui darbe reikia poilsio ar pagalbos.
- Kelionė ar buvimas stotyje. Toks sklypas dažnai yra svarbaus asmens gyvenimo etapo pradžios ar pabaigos simbolis. Naujas žingsnis yra susijęs su neapibrėžtumu, kuris sukelia nerimą, kuris veda prie nuolat pasikartojančios svajonės.
- Bet kurio elemento praradimas. Ši svajonė gali kalbėti apie asmens painiavą, motyvacijos trūkumą ar abejones dėl sprendimo.
Žinoma, tai toli nuo pilno sąrašo bendrų svajonių - tačiau šios galimybės turėtų būti vertinamos tik atsižvelgiant į asmens savybes.
Taip pat dažnai pasikartojančių naktinių vizijų priežastis gali būti somatinės ligos, kurios neranda sąmonės, kai pats asmuo dar nežino, kad jis serga.
Tai yra:
- sužeistas krūtinėje, taip pat didelė baimė mirti svajonėse gali būti širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimo rezultatas;
- sunkios kepurės galvos ir migrenos svajonės;
- pykinimas ir vėmimastaip pat sugedęs maistas, turintis nemalonų kvapą svajonėse, kelia problemų su virškinimo traktu. Tai taip pat įmanoma, kai persivalgoma prieš miegą;
- šalta vonia arba dušasmaudytis lediniame vandenyje gali būti peršalimo;
- stora apranga, kvėpavimo sunkumas, uždusimo pojūtis - galbūt žmogus turi kvėpavimo sistemos sutrikimų;
- vabzdžiaikad nuskaitymas per kūną ar nemalonūs lytėjimo pojūčiai gali rodyti odos ligų atsiradimą.
Žinoma, jūs negalite diagnozuoti sapno verta išgirsti savo jausmusir prevencijai apsilankykite specialiste.
Dažnai šie sapnai kartojasi, kai lėtinė ligair tuo atveju, kai pats asmuo nežino apie savo problemas, nes ligos iki šiol nesuteikia apčiuopiamo diskomforto.
Dažnai žmonės linkę paslėpti pasikartojančius sapnus, bet jie gali būti paaiškinti daug mažiau supernaturaliais būdais.
Galima sakyti, kad mūsų nesąmoningas pasireiškia svajonėse be sąmonės dalyvavimo. Tačiau ji gali išreikšti žmogaus emocinė būsena, jo baimes, lūkesčius, viltis, baimes ir nerimą.
Tuo atveju, kai pasikartojanti svajonė pradeda trikdyti arba pateikti neigiamą patirtį, geriau pabandykite atsikratyti jo.
Ką daryti
Ką daryti, jei turiu tą patį svajonę?
Norėdami atsikratyti obsesinio regėjimo, galite kreipkitės į psichologą, kuri padės jums išspręsti šią problemą, taip pat pabandykite ją pašalinti šiais būdais:
- Atminkite, kada pradėjote tokių svajonių, koks buvo jūsų gyvenimo laikotarpis. Ar patyrėte kokių nors sukrėtimų, psichologinių traumų ar pateko į kai kurias sudėtingas situacijas? Prisiminkite, kokios emocijos atitiko šį laikotarpį.
- Jei jums pavyko rasti problemą, kuri galėtų sukelti šią patirtį, tačiau niekada nerado tinkamo sprendimo, pabandykite ją išspręsti - gali būti, kad tai reikės net artimųjų ar artimų žmonių pagalbos.
Susidūrę su tuo, kas jums trukdo, greičiausiai atsikratysite pasikartojančios svajonės.
- Taip pat galite dirbti tiesiogiai su pati svajonė - nes tu gali juos valdyti. Norėdami tai padaryti, pagalvokite, kad bet koks sklypas pasukti šioje svajonėje atneš jums pasitenkinimą.
Pavyzdžiui jei išlaikote egzaminą, tada įsivaizduokite, kad jūs jį puikiai išlaikėte ir gavote tinkamą atlygį už jį, pvz., įėjote į prestižinę švietimo įstaigą arba gavote deramą darbą.
Prieš užmigdami, protiškai dirbkite per šią istoriją, pateikite ją išsamiai ir užmigkite norint pamatyti naują svajonės versiją.
Šis avtotrenig gali užtrukti pakankamai ilgai, kol jis veda į sėkmę - tai gali užtrukti savaites, kol svajonę galite paversti norima kryptimi.
Tačiau šis metodas galimas tik esant patvariam dirbti su savimi.
Jei turite pasikartojančių svajonių - pagalvokite apie tai, galbūt sąmoningas nori informuoti jus apie bet kokias problemas.
Dažnai geriau atidžiai išnagrinėti situaciją iš anksto. išvengti neigiamų pasekmių turėti blogą emocinę būseną ar fizinę sveikatą, o ne įveikti naštą.
Kodėl kartojasi sapnai:
