Kaip atsikratyti aukų komplekso: viktimizacijos prevencija

Aukų kompleksas - Tai stabili elgesio linija, kuri nežinodama provokuoja kitus netinkamai elgtis.

Toks elgesys daugeliu atvejų būdingas moterims ir kilęs iš vaikų įspūdžių.

Valstybės aprašymas

Kas yra psichologijos auka? Aukos psichologijos mokslas vadinamas „viktimologija“.

Disciplina yra skirta mokytis tapti nusikaltimo aukavisų pirma dėl tikrųjų nukentėjusiųjų, kaip gebėjimo tapti auka, tyrimo.

Aukos būklė psichologijoje yra žmogaus padėtiskuriame jis kaltina kitus dėl savo nesėkmių ir rūpesčių, ieško tų, kurie yra kalti dėl jų rūpesčių. Kartais auka konkrečiai prisiima atsakomybę, kad ji netyčia taptų aplinkybių auka.

Priežastys ir padariniai

Auka supranta supančią tikrovę kaip svetimas, agresyvus pasaulisnori pakenkti jam.

Ši elgesio linija dažniausiai atsiranda iš neigiamų vaikystės įvykių, iš kurių prisiminimai vyksta per visą savo gyvenimą.

Šio elgesio priežastys gali būti kelios:

1. Abejoti, mažas savigarba - paprastai nesaugumas gimsta vaikystėje ar paauglystėje dėl tėvų meilės ir pagyvenusių žmonių, bendraamžių patyčių trūkumo.
2. Priklausomybė nuo kitų nuomonių - toks žmogus stengiasi pasimėgauti visiems ir visiems, prisitaikydamas prie aplinkinių žmonių sprendimų.
3. Baimė išskirti iš minios, kad būtų kitokia nei kiti - ši baimė taip pat kyla iš vaikystės, kai vaikas stengėsi būti kuo nepastebimas dėl baimės būti pasmerkti.
4. Nesėkmės baimė, baimė būti atmestam.

Dėl šių priežasčių žmogus bando surasti savo rūpesčių ir kančių priežastį už jo asmenybės ribų, jis ieško kaltės.

Nežinodamas savo jėgos, jis nežino, kad bando sukelti savęs gailątarsi sakydamas apie gyvenimą, o kiti „nukentėjo mane“, „pažemina mane“, „man pakenkė“.

Toks žmogus veikia tik taip, kaip jam sakoma, pasitikėdamas aplinkinių žmonių jėga ir protu. Jis laiko save netinkamu ir nesugeba priimti teisingų sprendimų.

Apie nukentėjusiojo sindromo priežastis ir pasekmes šiame vaizdo įraše:

Tipai ir tipai

Aukos pagal jų ypatybes skirstomos į šiuos tipus:

1. kūdikiams - tokie žmonės yra sugadinti savo tėvų garbinimu ir priežiūra, ir yra įsitikinę savo nenugalimu. Jie visai nėra pasirengę realaus gyvenimo ir kai kurių žmonių žiaurumui;
2. rizikinga, ryški asmenybė - tokie žmonės ieško adrenalino ir yra pasiruošę nieko pasiekti savo tikslui. Žiaurumą ir smurtą tokie žmonės suvokia kaip žaidimą, galimybę gauti jaudulį;
3. „Baltas ir pūkuotas“ - išoriškai teigiami žmonės, turintys savo pačių, ieško priklausomybės nuo kito asmens - ekonominio, fizinio, emocinio. Tokie žmonės ieško „šeimininko“, kuris galėtų juos valdyti;
4. sėkmingi ir nepriklausomi žmonėspripratę kovoti ir eiti į pabaigą. Jie yra pasirengę paaukoti net ir siekdami vaiduokliško tikslo ir nebebus nieko. Paprastai tokie žmonės nežino priemonių jokioje gyvenimo srityje.

Galima auka

Potenciali auka yra asmuo, turintis savybių ir elgesio bruožų padidinti nusikaltimo padarymo riziką ar smurtinių veiksmų, palyginti su kitais žmonėmis.

Toks asmuo, tarsi provokuoja nusikaltėlį, kad padarytų aktą jo linkme.

Aukos psichologija pasireiškia ne tik realiais nusikaltimais, bet ir kasdieniame gyvenime. Dažnai šeimos santykiuose atsiranda tokia situacija. kai vyras tampa tironu ir žmona tampa auka. Tai gali įvykti dėl kelių priežasčių:

• vyras uždirba pinigus ir numato šeimą, įdarbindamas moteris jam priklausančioje padėtyje. Jis dirba ir pavargsta, todėl turi teisę į viską;
• moters nesaugumas verčia ją pateisinti viską, ką jos vyras sako ar daro;
• baimė prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą - moteris pati suteikia žmogui savo gyvenimo valdiklius, atsistatydino jam, pateikdama ir paėmusi visus nusikaltimus ir įžeidimus.

Toks žmogus šeimoje terorizuoja ne tik savo žmoną, bet ir visus kitus šeimos narius. Žmogus save laiko gyvenimo meistru ir mano, kad būtina kontroliuoti savo šeimą.

Kita bendra situacija yra ten, kur motina vaidina tironą, o aukos vaidmuo lieka dukrai. Tokia motina mano, kad pasaulis už namo yra užburtas ir žiaurus, jis projektuoja savo kompleksus ir baimes dėl vaiko.

Mergina auga su kaltės jausmu ir gėda, neleisdama atsitraukti nuo motinos įkvėptų taisyklių. Kartais mama-tironas galvoja apie ligą sau, kad prisiimtų savo dukterį sau.

Kas yra auka? Apie šio vaizdo įrašo aukų tipus:

Kas yra nauda?

Sudėtinga auka moteryje - kodėl pelninga būti auka? Moteris auka dažnai patiria save ieško savo kartais sugalvotų problemų kaltininko. Ji dažnai verkia, skundžiasi dėl gyvenimo, bando perkelti atsakomybę už savo sprendimus kitiems pečiams.

Tačiau moteriai tokia padėtis dažnai atrodo naudinga - ji gauna dėmesį, paramą ir pagalbą iš kitų žmonių.

Kartais su tokia bejėgiu žvilgsniu ji tikisi pritraukti stiprų žmogų.

Moterų aukai leidžiama ir atleista, nes ji, neturtinga, nukentėjo nuo blogio pasaulio.

Aukos vaidmuo pašalina daugelį moters pareigų, o pats nukentėjusysis tampa lengviau pasiekti norimą.

Kaip atsikratyti komplekso?

Išeiti iš aukos sindromo, reikia laikytis kelių gyvenimo taisyklių:

1. Negalima įsivaizduoti, kas iš tikrųjų neegzistuoja.
2. Negalima įžeisti ir nekaltinti žmonių dėl jų problemų.
3. Sutelkti dėmesį į tai, kas yra, o ne į tai, kas nėra arba yra nepakankama gyvenime.
4. Suprasti, kad niekas niekam nėra skolingas.
5. Nebijokite prisiimti atsakomybę, stengtis susidoroti su visais sunkumais.
6. Nebijokite ginti savo interesus, kovoti už tai, ko tikrai norite.

Kaip pavojingas yra aukos kompleksas ir kaip tai atsikratyti? Patarimai šiame vaizdo įraše:

Karpman Bern Triangle - kaip išeiti?

Pagal C. Berno teoriją tarpasmeninių santykių trikampyje kiekvienas dalyvis vaidina vaidmenį - Aukos, Agresorius (Chaser) ir Gelbėtojas (Pristatytojas).

Asmuo gali išbandyti skirtingus vaidmenis šiame trikampyje, tačiau pagrindinis dalykas nesikeičia - kiekvienas dalyvis yra patenkintas dabartine padėtimi: agresorius yra patenkintas savo, kaip likimo meistro, vaidmeniu, auka mėgsta kentėti ir gauti visuotinį dėmesį, o kenčiantis mėgsta jaustis kaip „geras“ žmogus ir vertina aukas.

Norėdami išeiti iš aukos vaidmens, jums reikia realizuoti savo poziciją ir pabandykite ne kartoti ankstesnių veiksmų.

Auka turi prisiimti atsakomybę už savo jausmus ir veiksmus, neprašykite pagalbos iš pašalinių asmenųir pabandykite išeiti iš šios situacijos.

Auka dažnai tampa sunku suvokti, ką ji iš tikrųjų jaučia ir nori gauti.

Kas yra Karpmano likimo trikampis? Sužinokite iš vaizdo įrašo:

Kas yra viktimizacija?

Auka vadinama priklausomybe, tam tikru tam tikro asmens polinkiu. tampa nusikaltimo auka, smurto aktas.

Kai kurie ekspertai teigia, kad šis polinkis yra tiesiogiai priklausomas nuo nusikalstamumo būklės. Tokios galimos psichologijos nusikaltimų aukos vadinamos nukentėjusiais asmenimis.

Priešingai nei auka, kompleksinė aukų persekiojimas yra vertinamas socialinė, socialinė koncepcijanei asmeniniai. Aukos asmenybės elgiasi panašiai dėl visuomenės elgesio linijos.

Aukų elgesys

Aukų elgesys - Tai yra žmogaus polinkis į situacijas, kurios kelia grėsmę jo gyvybei ir sveikatai.

Savo elgesiu žmogus, atrodo, provokuoja ataką, nors jis sąmoningai nenori problemų.

Pavyzdžiui, vyriškasis smurtautojas pasirinks tiksliai tą merginą kuris elgiasi neaiškiai. Tokia mergaitė tyliai sustingsta nuo baimės ir pasipriešins bejėgiai, tyliai verkia.

Atvirkščiai, pernelyg provokuojantis elgesys su agresyviu asmeniu gali tapti viktimizacijos pavyzdžiu.

Baudžiamoji byla gali sukelti glaudus, sudėtingas žvilgsnis į akis, pernelyg skanus elgesys. Nusikaltėlis yra tarsi gyvūnas, todėl šias elgesio linijas jie gali suvokti kaip norą veikti.

Aukos elgesys, kaip pavojus tapti auka, yra elgesio linija, kuri tiesiogiai sukelia nusikaltėlį padaryti smurtinį veiksmą.

Tai gali būti netinkamas, pernelyg triukšmingas asmens elgesys tyčia priklausomybė žalos turtui ar įžeidimams ir pan.

Paaugliai

Nepilnamečių poveikis jis pasireiškia gana skirtingai nei suaugusieji - paaugliai gali tapti smurto aukomis ne tik dėl savo asmeninių savybių, bet ir dėl bendros socialinės grupės, kurioje jie yra, persekiojimo.

Dėl paauglių persekiojimo veikia:

• aplinkinių žmonių neigiamas ir agresyvus, tėvų ir mokytojų asocialus elgesys;
• neutralios emocijos ir poise;
• paauglio priežiūra ar aplaidumas;
• psichologinės vaiko savybės;
• seksualinis nežinojimas;
• emocinis diskomfortas, „patekimas į save“;
• netikrumas, izoliacija, baimė.

Aukų asmenybės dažnai tampa vaikai iš disfunkcinių šeimųnuo vaikystės patiria smurto ir kitų išpuolių.

Be to, persekiojimą gali sukelti asmens noras išsiskirti, tapti populiarus tarp savo bendraamžių.

Kokie veiksniai veikia?

Veiksniai, turintys įtakos viktimizacijos elgesiui:

• valstybės ar konkrečios vietovės ideologinės savybės;
• istorinė era;
• socialinė ar profesinė bendruomenė;
• individualios žmogaus savybės, psichologinės charakteristikos;
• nusikalstamumo paplitimą regione.

Taip pat yra tam tikrų savybių, kurios neigiamai arba teigiamai paveikia viktimizacijos elgesį.

Į sumažinti viktimizacijos savybesapima pasitikėjimą, emocinį ir psichologinį brandumą, pasitikėjimą. Į savybes, kurios padidina viktimizaciją, apima atsargumą, izoliavimą ir bejėgiškumą.

Kas yra viktimizacija? Dėl žodžio reikšmės - persekiojimas:

Tyranniniai santykiai

Tokie santykiai grindžiami „tyranto-aukų“ modelio įgyvendinimu viskas siekiama tenkinti tirono norus. Jis mano, kad jis yra tobulas, ir auka priima šias žaidimo taisykles.

Tokiems santykiams būdingas bet koks fizinis ir emocinis smurtas.

Paprastai yra priėmimas "sūpynės" - piktnaudžiavimas ir kovos derinami su ramybės ir klestėjimo periodais, švelnumas ir žeminimas.

Kaip nustoti būti auka santykiuose?

Aukų prevencija

Į prevencinės priemonės dėl viktimizacijos elgesio susirūpinęs:

1. Pagarbaus požiūrio į save, savęs ir savo ypatumų formavimas.
2. Atsikratyti kompleksų ir psichologinių blokų, atsikratyti ankstesnių nusikaltimų.
3. Teigiamo požiūrio į gyvenimą ir žmones formavimas.
4. Jų norų, pageidavimų, gyvenimo tikslų analizė.
5. Ieškokite pusiausvyros bendravimo su kitais žmonėmis.

Svarbu užkirsti kelią viktimizacijos elgesiui tos pačios vertės asmenybės ir aplinkinių žmonių asmenybės suvokimas.

Naudinga literatūra

Svarbiausia šiandien knygos apie viktimologiją yra:

• MF Iriguyan "Moralinis priekabiavimas";
• Malkin-Puff „Aukų“. Aukos elgesio psichologija “;
• V.E.Kristenko "Aukų psichologija";
• V. Tulyakov "Victimology";
• A. I. Papkin "Šiuolaikinė nusikalstama viktimologija".

70-aisiais „viktimizacijos elgesio“ sąvoka kritikuojama dėl feministų judėjimo.

Tokį požiūrį jie vadino nusikaltimo aukos kaltinimu ir patys nusikaltimo pusę kaltės pašalinimu. Todėl šiuo metu panašus terminas kaip prielaida, o ne visa teorija teismo ekspertizės ir psichologijos.

Psichikos viktimizacija - kaltė ar problemos? Apie prevenciją šiame vaizdo įraše:

Žiūrėti vaizdo įrašą: Stebėjimo kameros užfiksavo lošimo namų Filipinuose padegimą (Gegužė 2024).