Asmeninis augimas

Kaip padaryti asmeninį dienoraštį su savo rankomis?

Norint suprasti, kaip padaryti asmeninį dienoraštį, pakanka galvoti apie tai, kur norėčiau išlaikyti savo paslaptis. Svarbu, kad žmogus mėgsta jį užsirašyti, kartais perskaityti juos. Pasirenkant formatą ir projektavimo metodą, susiduria norai ir jausmai.

Šiuolaikinis „Word“ dienoraštis

Šį dienoraščio formatą pasirenka daug žmonių. Tai patogu tiems, kurie praleidžia daug laiko prie kompiuterio ir prarado ranka. Tokio dienoraščio privalumas yra tai, kad galite įdėti failą slaptažodžiu, ir joks pašalinis asmuo negali matyti jo viduje padarytų įrašų.

Toks dienoraštis taip pat yra geras, nes „Word“ įrankių rinkinys yra pakankamai platus, todėl galite naudoti skirtingus stilius, šriftus, spalvas. Jei reikia, galite įterpti nuotrauką ar vaizdą, kuriame aprašoma emocija. Naudodami „turinio“ įrankį, galite sukurti dienoraščio turinį pagal datą, tada bus lengva rasti norimą įrašą tiesiog spustelėję ant jo.

Kūrybiškumas: „Power Point“ pristatymas

Jei norite sukurti ir būti kūrybiškiems, galite eiti dar toliau. Dienoraščio sukūrimas programos „Power Point“ programoje yra labai retas, bet todėl, kad šis metodas yra patrauklus tiems, kurie mėgsta būti skirtingi. Jo privalumai yra tai, kad bus įdomu jį peržiūrėti, o jei žmogus mėgsta vaizduoti viską, tada tokiame dienoraštyje esantys įrašai taps tam tikru hobiu. Galite pasirinkti skaidrių foną, nurodydami nuotaiką. Norėdami tai padaryti, įprasta užpildymo spalva arba nuotrauka ar nuotrauka. Kai atėjo laikas peržiūrėti dienoraštį, tai bus tarsi slinkti per albumą ar knygą apie savo gyvenimą.

Griežtas ir griežtas „Excel“ failas

Ši parinktis tinka žmonėms, kurie nėra įpratę rašyti daug, pavyzdžiui, tvarkingumo ir minimalizmo. Fantazijos pasireiškimui yra daug mažiau įrankių, tačiau galite sukurti nuotaikų schemą, gerų ir blogų dienų ar pasiekimų diagramą. Tai labai padės įsisąmoninti, suteiks galimybę suprasti, ką reikėtų keisti ir kaip plėtoti.

Įrodytas klasikinis - popierinis dienoraštis

Psichologai nereikalauja, bet rekomenduoja rengti dienoraštį ranka. Tai padeda geriausiai išgauti emocijas. Kai kurios frazės bus parašytos lengvai ir sklandžiai, o rašant kitus, rašiklis bus giliai įspaustas į popierių, o ranka rašo nervingai. Tai padės atsikratyti neigiamo, iškrauti krovinį iš sielos.

Visiškai tai atlikite patys

Kaip padaryti, kad jūsų dienoraštis būtų tikrai asmeniškas? Jis gali būti sukurtas visiškai su savo rankomis. Pavyzdžiui, dangtelis gali būti pagamintas iš aksomo popieriaus, puslapiai gali būti susiuvami su sriegiu. Tai gali būti paprastos baltos spalvos lakštai, spalvoti, prolinnovannye arba švarūs. Geriau numeruoti puslapius taip, kad nebūtų jokių pagundų juos nugriauti į emocijas.

Naujas dienoraštis kiekvienais metais

Galima įsivaizduoti, kad kiekvienais metais yra naujos knygos „Gyvenimas“ apimtis. Ką reikia knygai? Žinoma, pavadinimas. Geriau jam palikti tuščią vietą iki metų pabaigos, o gruodžio mėn. Perskaičius jo puslapius, tinkamai jį pavadinkite. Kad būtų pakankamai vietos, tai geriau užimti didesnį nešiojamąjį kompiuterį.

Beje, jei nėra pavojaus, kad kas nors perskaitys dienoraštį, galite spausdinti ir kompiuterio failą, įdėti skyles į skylę ir pritvirtinti juosta ar juosta.

Įrašykite dienoraštyje pasirinktinai

Jei rašymas yra nereikalingas, ką galima padaryti asmeniniame dienoraštyje? Lygiosios! Jei diena pasirodė esanti tokia sunki, kad negalite apie tai rašyti, galite tiesiog atspindėti puslapį pilkai, galite išpilti blogą nuotaiką juodais dažais. Atvirkščiai, jei teigiamas rezultatas pasiekia raktą, galite pavaizduoti saulę ar šypseną ant lapo. Rankomis pagamintas straipsnis padės perteikti romantišką nuotaiką, pavyzdžiui, jei praėjo romantiška data, galite įdėti keletą puslapių iš pateikto puokštės ar kino bilieto, aprašydami savo įspūdžius tik viena eilute.

Klaidos

Jei dienoraštis parašytas ranka, kartais pasirodo blotai, klaidos, perbrauktos linijos. Tai visiškai normali reakcija. Asmuo kartais nepatinka tai, ką jis rašo, arba, jo nuomone, jo mintys yra neteisingai nurodytos, dienoraštis virsta nepatenkinto autoriaus rankraščiu. Geriau vengti kryžminimo, atsipalaidavęs šiek tiek vidinio kritiko, bet jei jie pasirodys, paimkite juos savaime suprantamu dalyku. Nereikalaujama, kad lapai būtų išgręžti ar pasitraukti, kad kiekvienas įrašas, kiekvienas puslapis būtų svarbus.

Dėžutė su paslaptimis

Neįprastas būdas laikyti dienoraštį - užrašų forma. Tai turėtų būti nedideli popieriaus lapai. Kartais jie gali būti neįprasti: laikraščio ištrauka, servetėlė iš kavinės, suplėšytas popieriaus lapas. Svarbiausia yra visada turėti švirkštimo priemonę, tuomet galite iš karto įrašyti emocijas. Turime imtis langelio, kuriame šie įrašai bus saugomi, pavyzdžiui, metus. Datos turi būti pažymėtos ant kiekvieno laužo, ir jums reikia tik parašyti vienoje pusėje, metų pabaigoje geriau užsirašyti užrašus. Toks dienoraštis bus kūrybingas ir originalus, atspindės tikrąją nuotaiką rašymo metu.

Laiškai iš pasąmonės

Jei galvojate apie tai, kaip padaryti savo asmeninį dienoraštį neįprastą ir įdomų, tada dar vienas retas, bet įdomus būdas jį išlaikyti. Sukurkite dvi naujas pašto dėžutes. Vienas, nurodykite pavadinimą „Jūsų pasąmonė“, „Jūsų vidinis pasaulis“, „Tavo aš“ arba kažką panašaus, asmeninio. Tai bus siuntėjas. Antras vardas, jūsų nuožiūra, parašykite laišką ir išsiųskite jam. Reguliariai tikrinkite el. Svarbu naudoti šias dėžutes tik bendravimui su savimi. Beje, jei tikrai norite atsakyti į pasąmonės laišką, tai taip pat bus naudinga. Jūs netgi galite sukurti atskirą temą su dialogu.

Jūs galite padaryti tą patį, bet ant popieriaus. Čia, jei pageidaujate, netgi galite siųsti laiškus paštu ir įdėti juos į atskirą langelį.

Svarbiausia yra išlaikyti savo malonumo dienoraštį ir buvo patogus. Pasirinkę, kaip padaryti asmeninį dienoraštį, galite pradėti dirbti. Tegul pirmasis įrašas bus įkvepiantis ir intymus, skatindamas ateityje rašyti dienoraštyje.

Žiūrėti vaizdo įrašą: CHEAT DAY. CHEAT MEAL. KAIP TAI DARYTI TEISINGAI (Gegužė 2024).