Spektrofobija yra baimė, kylanti dėl psichikos sutrikimų.

Spektrofobija yra sunkus psichikos sutrikimas.

Įvairaus amžiaus žmonės susiduria su šia baime.

Kad fobija nebūtų pažengusi, ji nebesukelia žalos asmeniui, būtina ją atsikratyti, bet pirmiausia suprasti jo atsiradimo priežastį.

Kokia yra veidrodžių baimė?

Stipri baimė kažkas vadinama fobija. Baimė kyla dėl psichikos sutrikimų.

Spektrofobija vadinama veidrodžių ir jų atspindžio baime. Tai labai retas fobija, tačiau daugelis žmonių turi savo pradžią.

Kai tik atsiranda spektrofobija, žmogus tiesiog išeina iš normalaus gyvenimo, pasitraukia į save ir nori būti kambaryje be veidrodžių.

Jis nenori pasirodyti gatvėje, nes veidrodžiai dabar yra pažodžiui kiekviename posūkyje. Negalima egzistuoti pasaulyje be veidrodžių.

Naktį didėja baimė, kai žmogus bijo veidrodyje pamatyti kažką dar bauginančio nei dienos metu.

Paciento būklė blogėja: atsiranda šaltas prakaitas, pulsas pagreitėja, o mokiniai išsiplečia. Kai kurie pacientai pripažįsta galvos svaigimą.

Siaubingas atspindys - kodėl veidrodis iškraipo mūsų išvaizdą:

Kas išreiškiama?

Baimė pasireiškia pirmiausia tuo, kad žmogus vengia veidrodžių.

Jei yra bute, jie yra padengti storu audiniu.

Pravažiavimas parduotuvių langai, žmogus atsigręžia nuo jų, bando nežiūrėti. Pacientas labai bijo.

Jie bijo ne tik veidrodžių, bet ir vandens paviršiusjis taip pat atspindi asmens išvaizdą. Paprastai tokie žmonės plaukia atsargiai jūroje, bandydami nenorėti į vandenį. Bet kokie stiklo paviršiai namuose taip pat yra paslėpti audiniais.

Fobija taip pat išreiškiama tuo, kad žmogus tampa baimingas, susijaudinęs ir nervingas. Jis nuolat žiūri į aplinką, stengdamasis įsitikinti, kad kambaryje nėra veidrodžių.

Toks žmogus yra pasiruošęs verkti, eiti į isteriją, rėkia bet kuriuo metu. Didelio skaičiaus veidrodžių kambaryje akivaizdoje jis gali iš karto pabėgti.

Priežastys

Paprastai fobijos atsiranda dėl žmogaus tikėjimas kad kažkas kelia grėsmę jo gyvenimui. Tačiau spektrofobija skiriasi nuo kitų baimių, nes veidrodis negali fiziškai pakenkti asmeniui. Priežastis yra psichologinė.

Pavyzdžiui, pacientas bijo matyti kažką veidrodyje. baisu, bauginantis. Jis yra kažkas nerealus.

Baimė taip pat gali pasireikšti kitaip: žmogus bijo sulaužyti veidrodį, nes tokiu atveju nesėkmės jam bus sulaikytos septynerius metus.

Baimė kyla dėl tikėjimo egzistavimo fone blogio dvasios.

Nuo seniausių laikų žmonės tikėjo, kad veidrodis buvo portalas į kitą pasaulį, kuriame gyvena pavojingi tvariniai. Pacientai yra įsitikinę, kad monstrai ir vaiduokliai gali išlipti iš veidrodžio.

Kai kurie žmonės vengia veidrodžių fizinės negalios. Jie bijo matyti trūkumą, kuris juos labai trikdo. Pavyzdžiui, veidas yra stiprus, o žmogus negali priprasti prie naujos išvaizdos.

Esoptrofobijos simptomai ir požymiai

Į pagrindiniai simptomai apima:

• Jūsų atspindžio veidrodyje baimė.
• Baimė matyti savo nuotrauką. Tokie žmonės nemėgsta būti fotografuojami.
• Kai esate kambaryje su veidrodžiais, žmogus yra nervingas, nerimas, jis turi greitą pulsą, pasirodo šaltas prakaitas. Jis sukuria žemę slopinant.

Tokio fobijos požymiai taip pat apima galvos svaigimą, isteriją veidrodžių akyse. Žmogaus nuotaika dramatiškai keičiasi, jis gali pykti visiems, arba verkti.

Jis negali atsikratyti baimės, greičiau kvėpuoja, prakaitas ir linkęs palikti patalpas. Oda tampa šviesiai, visame kūne yra drebulys. Pacientas pasitraukia, vengia kontakto su žmonėmis.

Kaip įveikti baimę?

Pacientų priežiūra teikiama pasitelkiant vaistus ir psichologinę pagalbą. Tik integruotas požiūris padeda nugalėti fobiją.

Vaistai

Pacientams skirti vaistai reikalingi nerimui, rūpesčiams sumažinti.

Vaistai skirti normalizuoti miegą, pašalinti panikos priepuolius.

Efektyviausi vaistai yra:

• Passionitas;
• Persenas;
• Valordin;
• Dormiplantas

Tai yra raminantis vaistai, kurių sudėtyje yra raminamųjų medžiagų. Priėmimo ir dozavimo trukmę nustato gydytojas individualiai.

Jie reikalingi ir mieguistės narkotikai:

• Zolpidemas;
• Piclodorm;
• Zaleplonas;
• Klometiazolas

Tai yra trečiosios kartos miego tablečių atstovai, jie yra saugūs organizmui. Tačiau jie taip pat gali paskirti tik gydytojus.

Jei panikos priepuoliai įvyksta dažniau, fobija sparčiai vystosi, reikia galvoti apie efektyvesnių vaistų vartojimą. Tai apie raminamieji:

• Phenibut;
• Midazolamas;
• Amizil.

Gydytojai rekomenduoja vartoti antidepresantai, nes jie veiksmingai sprendžia psichikos sutrikimus:

• Heptral;
• Paxil;
• Zyban.

Vaistų parinkimą atlieka specialistas. Nepriklausomai jie negali būti įgyti, nes galite pabloginti būklę.

Psichologinė pagalba

Ekspertai naudoja keletą būdų fobijoms pašalinti. Kiekvienas metodas yra veiksmingas savaip:

1. Psichoanalitinė psichoterapija. Jis naudojamas, jei baimė yra susijusi su vaikystės trauma. Gydymas yra gana ilgas. Reikalauja daug pastangų iš kliento. Dažnai turėsite apsilankyti specialiste, tačiau šis metodas yra vienas iš efektyviausių.
2. Kognityvinis-elgesio metodas. Naudojamas kosmetikos defektams. Terapija yra skirta pačiam apdorojimui, jo „aš“ priėmimui. Klientas turės persvarstyti savo įrenginius, atlikti puikų darbą kovodamas su baime.
3. Psichologas ir seksologas. Reikia, jei fobija pasirodytų seksualinės funkcijos sutrikimų fone. Asmuo praranda tikėjimą savimi, nesijaučia savo kūno. Dviejų specialistų pagalba per trumpiausią įmanomą laiką gali atsikratyti fobijų.
4. Grupinis gydymas. Pacientai dalijasi savo patirtimi grupėje, remia vienas kitą. Kartu jie kovoja su baime. Tai padeda ne tik pašalinti baimę, bet ir konsoliduoti pasiektą rezultatą.

Kas atsitiks, jei ilgą laiką žiūrėsite į veidrodį? Sužinokite iš vaizdo įrašo:

Psichologo patarimai

Baimė gali skirtis. Psichologas atsako į klausimus ir teikia naudingų patarimų. Ką daryti, jei aš bijo?

Atspindintys paviršiai

Jei baimė yra stipri, rekomenduojama iš kambario pašalinti didelius veidrodžius, palikti mažus, kad nebūtų panikos priepuolių.

Žmogus turėtų nuraminti, pabandykite atitraukti nuo neigiamų minčių.

Stiprinti baimę galite fantastiški filmai ir knygos. Gydymo metu jie turi būti palikti. Turi būti suteikta galimybė atskirti fikciją nuo tiesos. Mintys apie neegzistuojančių dalykų reikia važiuoti.

Turime prisiminti, kad fiziškai veidrodžiai ir atspindintys paviršiai negali pakenkti. Jie yra visiškai saugus. Jūs turite pabandyti įtikinti save, kad veidrodžiai nėra pavojingi.

Atspindžiai

Rekomenduojama per veidrodį šypsotis sau nesupraskite. Reikia sukurti teigiamą įspūdį. Jūs neturėtumėte ieškoti trūkumų savo refleksijoje. Turime pagirti save už sėkmę, pasveikinti.

Tarkime, kad pradžioje kontaktas truks kelias sekundes, o pagrindinis dalykas - nesuteikti baimės.

Palaipsniui žmogus žiūrėti į veidrodį ilgiau ir baimė išnyks. Siekiant sumažinti nerimą ir jaudulį, geriau naudoti vaistus ir žolelių arbatas.

Veidrodžiai tamsoje

Paprastai ši baimė slepia baimę. blogio dvasios, vaiduokliai.

Negalima lengvai atsikratyti šios baimės.

Pirmas žingsnis yra suprasti, kad dauguma baimių yra toli išgautas. Turi būti pašalintos mintys apie lygiagrečius pasaulius. Neduok jiems.

Jei baimė yra stipri, tamsoje tai tikrai geriau nežiūrėti į veidrodžius. Tačiau reikia suprasti, kad tamsiuose veidrodžiuose nėra pavojingų.

Be to, rekomenduojama raminančias vaistažolių arbatas, klausytis atpalaiduojančios muzikos prieš miegą, pailsėti. Tai padės sumažinti nerimą.

Fotografuokite

Paprastai pacientai nebijo pačių fotoaparatų, bet fotografavimo rezultatas. Asmuo nepatinka, kaip jis atrodo, pastebi kosmetikos trūkumus.

Jei praeityje buvo neigiama patirtis, pasirodys baimė fotografuoti. Tokiu atveju pacientas turi suprasti, kad kiekvienas turi sėkmingas ir nesėkmingas nuotraukas. Tai visiškai normalu.

Jūs galite tai įtikinti gauti puikių nuotraukų. Namuose turėtumėte pabandyti fotografuoti, naudoti skirtingus nuotraukų efektus. Tai padės pašalinti baimę. Gali būti, kad pasirodys vienas geras fotografavimas.

Jei norite užkariauti savo baimę, asmuo yra nustatomas, jums reikia eiti į foto sesiją. Profesionalai sukurs puikias nuotraukas, kurios bus patrauklios žmonėms. Tačiau šis metodas rekomenduojamas tiems, kurie gavo gydymą iš psichologo, paėmė jo paskirtus vaistus.

Pacientai turi tai žinoti ne visada pirmą kartą gauti gerų nuotraukų, net ir profesionaliais modeliais.

Byla gali būti pačioje kameroje, apšvietimas kambaryje.

Nereikia kaltinti save dėl blogų kadrų. Jei problema vis dar išlieka, rekomenduojama eikite į psichologą.

Spektrofobija yra rimta problema, dėl kurios žmogaus gyvenimas yra nepakeliamas, sukelia dar didesnius psichikos sutrikimus.

Būtina kuo greičiau kovoti su juo, nuvykus į patyrusį specialistą. Svarbu rasti baimės priežastį darbas nustatant jį. Tik sunkus darbas su savimi, daug pastangų duos teigiamų rezultatų.