Depresija Tai gana rimtas psichologinis sutrikimas, kuris, beje, sukelia tam tikras kančias ne tik asmeniui, bet ir jo artimam ratui. Depresija yra vienas iš streso etapų ir gali pasireikšti keliomis formomis.
Taigi, vadinamoji latentinė depresija išsiskiria kaip nepriklausoma forma. Šiai sąlygai būdingas organų ir kūno sistemų darbo koordinavimo trūkumas dėl didelio informacinio poveikio.
Kas yra depresija.
Fiziologiniu požiūriu latentinį depresiją apibūdina keletas ženklų:
- visų pirma žmogus jaučiasi labai trūksta savo energijos atsargų;
- taip pat yra ypatingų širdies susitraukimų, slėgio padidėjimas;
- moterims latentinė depresija sukelia menstruacinio ciklo sutrikimus;
- kartu su tuo yra ir netipinis virškinimo trakto darbas.
Jei kalbame apie kitas valstybes, galite pažymėti:
- pirma, sutrikdoma normalioji miegas;
- antra, seksualiniame gyvenime yra sutrikimas;
- trečia, visuotinis nuotaikos sumažėjimas.
Paprastai latentinės depresijos gydymas vaistais yra neveiksmingas, nes organizmas automatiškai pradeda išleisti energiją ir kovoti su narkotikais. Teigiamą rezultatą galite pasiekti tik pašalinus įtemptą priežastį. Tai prisideda prie kompetentingos psichoterapijos ar galingos savęs hipnozės.
Kitas tipas, taip pat streso stadija yra pati depresija. Tai taip pat sukelia rimtas energijos trūkumas organizme. Kai depresija stebima nerimas, taip pat noras nusižudyti dėl stiprios emocinės patirties.
Depresijos pasireiškimas galima stebėti bet kuriame amžiuje, neatsižvelgiant į asmens socialinį statusą. Kodėl taip vyksta? Ekspertai mano, kad tai yra dabartinė visuomenės padėtis, kai visi siekia gerovės, gerovės ir karjeros sėkmės. Akivaizdu, kad ne visi gali tai pasiekti. Todėl yra stipri patirtis, neviltis ir, atitinkamai, depresija. Kitos priežastys yra rimtos psichinės traumos, kurias sukelia, pavyzdžiui, mylimojo mirtis, šeimos santykių pertrauka, rimta liga. Labai retais atvejais depresija atsiranda be jokios akivaizdžios priežasties, kai būklę sukelia neuronų veikimas.
Kokie yra depresijos simptomai?
Emociškai jis pasireiškia įvairiais būdais:
- asmuo gali patirti ūminio nerimo, ekstremalios nevilties ir savigarbos sumažėjimo jausmą;
- taip pat yra nuolatinis nuovargis ir sunkus liūdesio jausmas;
- viskas, kas vyksta, yra stabili apatijos būsena. Tai ypač akivaizdu tuo, kad žmogus tampa visiškai abejingas dėl to, kad jis anksčiau jam nuolat patiko.
Pakeitimai taip pat pastebimi elgsenoje: pavyzdžiui, įtarimas dėl depresijos gali būti grindžiamas nebuvimu viename ar kitame asmenyje. Net ir linksmas žmogus depresijos laikotarpis tampa neprieinamas, uždarytas. Galbūt priklausomybės nuo alkoholinių gėrimų vystymasis, dažnai žmonės, susižavėję, yra prijungti prie narkotikų.
Taip pat yra fiziologinių pokyčių, kurie apima:
- miego sutrikimai;
- apetito būklės pokyčiai. Jis gali daug kartų augti ir beveik visiškai išnykti;
- gana dažnai yra širdies, skrandžio ir vidurių užkietėjimo skausmai;
- Galiausiai, depresiją turintis asmuo labai greitai sunaudoja energiją, kai net mažos apkrovos sukelia stiprų nuovargio jausmą.
Dabar pakalbėkime apie tai, kaip išeiti iš depresijos.
Visų pirma, reikia pažymėti, kad taip pat įmanoma nepriklausoma kova su depresija. Pirmaisiais etapais labai svarbu, kad asmuo tiesiog kalbėtų su gydytoju, taip pat surastų artimųjų ir draugų paramą. Jie, savo ruožtu, turėtų suprasti, kad per šį sunkų laikotarpį labai svarbu neprieštarauti asmeniui, stengtis nesutikti su juo, nuolat įtikinti jį dėl kaltės nebuvimo. Tik bendros pastangos gali sėkmingai įveikti šią valstybę ir įgyti pasitikėjimą savimi.
Tačiau, norint pradėti depresiją, nepamirškite nerimą keliančių simptomų, visai įmanoma, kad po kelių mėnesių (nors kartais praėjus metams) situacija taps taip sudėtinga, kad be kvalifikuotos psichoterapeuto pagalbos ir be radikalių kovos metodų depresijos gydymas nebus.
Taip pat galite gauti depresijos patikrinimą.
