Kiekvienas svajoja apie šiltą ir harmoningą santykį. Bet kiek yra porų, aistringos aistros, tarp kurių nėra? Kodėl tam tikru metu norite kažką „sunkiai“ „nužudyti“ savo partnerį? Ką daryti, kai yra jausmas, kad „neteisingas asmuo“ yra arti? Pora gyvenime yra 7 sąlyginiai laikotarpiai. Šių santykių stadijų negalima išvengti, bet jūs galite išgyventi. Mes paaiškinsime, kaip tai padaryti, paaiškindami, kas vyksta ir kodėl kiekviename etape.
Santykių etapai
Meilė
Šis laikotarpis vadinamas saldainiu. Atrodo, kad romantika yra ore, pasaulis sustojo, be asmens viskas praranda prasmę. Šventės po mėnuliu, beprotiški veiksmai, aistringi bučiniai - visa tai vyksta per pirmuosius 18 mėnesių.
Harvardo mokslininkas Helenas Fišeris ištyrė, kas vyksta su mylėtojais fiziologiniu požiūriu. Tomografo dėka profesorius sugebėjo išsiaiškinti: per pirmąjį laikotarpį vyrai ir moterys aktyviai išskiria vadinamuosius „meilės“ hormonus. Jie blokuoja neigiamų emocijų, racionalaus mąstymo poveikį. Kaip žmogus yra „akmenuotas“ - viskas yra rožinė, kandys skrenda ir dainuoja fleitą.
Nuostabus faktas! Mylėtojo smegenys veikia beveik taip pat, kaip ir kokainą vartojęs asmuo.
Maždaug po metų išnyks pojūčiai ir pojūčių pojūtis. Bet jūs neturėtumėte apgailestauti. Jei pirmasis laikotarpis būtų buvęs ilgesnis, mėgėjai buvo hospitalizuoti diagnozuojant „Nervų ir fizinį išsekimą“.
Kas vyksta psichologiniu lygmeniu. Pora atranda vieni kitus. Jie, lyg jie būtų paragavę anksčiau nepažįstamą vaisių, ir dabar jie nori vėl jausti savo skonį. Šis laikotarpis yra ryškiausias. Prieš tai tikisi mažiau romantiškų santykių.
Ką daryti:
Pagrindinis dalykas yra ne pernelyg įtempti, kad atrodytų tobulas. Žinoma, galite ir turite parodyti savo stipriąsias puses. Bet jei jūs gyvenate šiame maratone, galite sukurti spąstus. Nėra ypatingos meilės maisto ruošimui? Tada geriau ne demonstruoti savo kulinarinių įgūdžių, mokydamiesi egzotiškų receptų. Asmuo, kuris yra kitas, formuoja jūsų pilną vaizdą. Tai turėtų būti kuo realistiškesnė. Todėl užduotis yra būti savimi ir suteikti galimybę tai padaryti kitam.
Užsikimšimas arba sutarimas
Vienus metus ar šiek tiek daugiau, žmonės priprato vienas prie kito. Dažnai šiuo metu pora nusprendžia gyventi kartu. Anksčiau susitikimas su mylimu žmogumi atrodė kaip atostogos - jie ruošėsi jam, planuodami kažką, atskleidžiant jų svajones. Dabar tai savaime suprantama.
Jei atstumas yra įvykdytas, pavyzdžiui, santykis išsivysto atstumu, antrasis etapas tinka sklandžiai ir neskausmingai. Tuo atveju, kai viskas vyksta dinamiškai, vieną dieną, vienas iš partnerių susitraukia: "Ar meilė praėjo?„Iš tiesų, rožinės spalvos akiniai užmigo, vienas kito trūkumai ir blogi įpročiai. Pasirodo, kad kažkas yra labai erzina, jūs negalite atsisakyti kažko.
Jei pasirinkto asmens įvaizdis buvo pernelyg idealizuotas, galimas trauminis susidūrimas su tikrove: "Įsivaizduokite, aš maniau, kad jis buvo takooy! Bet jis pasirodė esąs visiškai kitas žmogus ... ".
Tačiau daugeliu atvejų jis buvo kitoks, mes tiesiog atrodė puikus vaizdas. Ir dabar paaiškėjo, kad ryte princesė turi pasenusią kvėpavimą, o princas turi įprotį užfiksuoti pirštus.
Dabar atėjo laikas išsiaiškinti, kas yra santykiai.
Ką daryti:
- Išaiškinkite. Kas mums atrodo akivaizdi, ne visada aišku kitiems. Du žmonės, žiūrėdami į tą patį kraštovaizdį, mato skirtingus sklypus. Siekiant išvengti nesusipratimų - tiek kasdieniame gyvenime, tiek ideologinėse koncepcijose - būtina paaiškinti viena kitai, kaip matome pasaulį ir jo komponentus.
- Derėtis. Žmonės negali keistis tol, kol jie nenori. Nepavyksta pasiekti slėgio ir abipusių reikalavimų. Jei žmogus visada žaidė pokerį penktadieniais, o moteris, pripratusi prie šeimos vakarienės ramioje namų aplinkoje, anksčiau ar vėliau atsirastų susidūrimas - taip, kaip praleisti šią penktą savaitės dieną? Dėl saulės antklodės iš esmės atsiras ginčas ir sugedęs vakaras. Yra kelias - ieškoti kompromiso. Perkelkite vakarienę kartu šeštadienį, iškelkite pokerio žaidimą anksčiau, išmeskite monetą ir pan.
- Nesekite stereotipų. Pora sukuria santykių taisykles. Ir jei abu yra patogūs, kai moteris uždirba daugiau ir žmogus ruošia maistą, tada būk taip. Turėtų būti ignoruojami patarimai, rekomendacijos ir kiti vertingi giminaičių ar draugų nurodymai. Kiekvienas santykis yra ypatingas, ne kaip kitas pasaulis. Kodėl gi ne numatyti savo įstatymus?
Atmetimas
Trečiąjį etapą apibūdina abiejų šalių apmąstymai: ar aš nesupainiuosi su pasirinkimu?
Cheminė reakcija organizme nebeveikia, bet ją pakeičia sveikas protas. Iš čia - nesusipratimų, ginčų, konfliktų. Dabar kiekvienas nusprendžia, ar palikti ar pasilikti, bet ir su kitų trūkumais.
Kritiniais momentais atrodo, kad buvo padaryta klaida, neteisingas žmogus yra šalia jūsų, o kitas - viskas būtų kitokia.
Santykių stadijos pavojus yra tas, kad norėdami rasti „idealų asmenį“, niekada negalėsite pereiti į kitą lygį. Kai kurie žmonės vis dar gyvena ratą likusiam savo gyvenimui, lieka „atmetimo“ etape.
Ką daryti:
- Atsakykite už save. Šiame etape mes nesąmoningai perkeliame atsakomybę už savo emocijas ar veiksmus mūsų partneriui. Frazės „Tu mane verčiasi“ ir „Aš esu piktas su tavimi“ iš esmės skiriasi. Turime teisę pasirinkti, kaip reaguoti - atleisti, nuolankus, šaukti, būti įžeistas. Kad nebūtų kaltinami stendai, geriau pabandyti suprasti, ką tiksliai norite pakeisti. Ir po to - aptarti.
- Pasiruoškite pokyčiams. Šiame etape elgesys paprastai keičiasi ir pats žmogus. Norėdami išsaugoti santykius, turite pasirengti metamorfozei, suteikti kitai galimybę išreikšti save. Nauji pomėgiai, draugai, darbas, savarankiško vystymosi laipsnis negali turėti įtakos esamoms šeimos tradicijoms. Pora vėl turės pažinti vieni kitus ir perregistruoti santykių taisykles, kad sukurtų naujus pamatus. Priešingu atveju jūs turite paleisti.
Kantrybė
Tai yra santykių posūkis. Jame pora dažniausiai kreipiasi į psichologą, skaito psichologinius straipsnius, ieško atsakymų į klausimus, kokie yra santykių etapai ir kaip išgyventi krizę.
Šiuo metu dažnai jau yra vaikas, pora mažiau laiko praleidžia vienas su kitu. Bendras gyvenimas, planai, nuosavybė nesuteikia galimybės sekti asmeninius troškimus ar emocijas. Kažkas (arba abu) jaučiasi neteisingai suprantamas ir vienišas.
Tai nereiškia, kad reikia toleruoti viską, kas vyksta be šurmulio. Jei nenorite pereiti į naują etapą, tada kantrybė sprogo vieną kartą. Jei sąjunga prasidėjo, kai vaikai subrendo, tai reiškia, kad santykiai visą laiką liko kantrybės etape.
Pora nežino, apie ką kalbėti tarpusavyje, kai šalia jų nėra nuorodos.
Ką daryti:
Šio laikotarpio užduotis - priimti kito asmens individualų pasaulį. Nebandykite perdaryti partnerio, bet atlikite pakeitimus.
Etapas gali būti laikomas priimtu, kai pora išmoko atsižvelgti į vienas kito poreikius, priėmė individualius kitų bruožus ir nekelia įtikinamų įrodymų.
Dabar ginčai yra valdomi, kiekvienas elgiasi nuspėjamas.
Ministerija
Šiame etape galite kalbėti apie tikros meilės atsiradimą, o ne meilę. Dabar, kai hormonai yra tvarkingi, partneriai vienas kitam daro nesavanaudiškus dalykus. Jie rūpinasi vieni kitais, rūpinasi. Bet jei santykių saldainių puokštėje, veiksmai yra savarankiški, o šalia jo esantis asmuo suvokiamas kaip malonumo šaltinis, dabar mylimasis tampa paslaugos objektu.
Ką daryti:
Siekiant užkirsti kelią krizei, pakanka surasti naujų kontaktinių punktų, sukurti kitą partnerystės aspektą. Pavyzdžiui, norint atidaryti mažą šeimos verslą arba organizuoti gėlių lovas - ką kas nors mėgsta.
Pagarba
Kai žmonės kartu išlaikė bandymų seriją, gerai pažinti vieni kitus, išmoko priimti savo partnerius, nes jie yra, penktasis santykių etapas.
Jam būdingas tankus platoniškumas, dėkingumo ir pasitikėjimo atsargų formavimas. Partneriai gali lengvai pasidalinti savo mintimis ar jausmais, suprasti vienas kito poreikius.
Ką daryti:
Dabar santykių jėgos praleidžiamos daug mažiau. Turėdami dvasinę nepriklausomybę, pagarbą partneriui, galite įsisavinti save. Svarbu leisti verslui turimus išteklius, apeinant drąsą. Pageidautina, kad kiekvienas turėjo savo lizdą.
Meilė
Palaikydama bendrus sunkumus ir surasti abipusį supratimą, pora pagaliau ateina į pilną meilę. Šiame, septintajame ir paskutiniame etape partneriai jau supranta vienas kitą be žodžių, mėgsta bendrauti ir pasilikti tarpusavyje.
Santykių etapai yra suskirstyti sąlygiškai. Viena pora gali peršokti per vieną iš jų, kita negali praeiti, o trečiajame gali eiti per keletą fazių vienu metu. Siekiant išlaikyti sąjungą, pakanka suprasti, kas vyksta tarp dviejų žmonių ir kaip elgtis šiame etape.
