Kaip pakeisti geresnį: patarimai

Gyvenimo akimirkos yra nuolatinės nepasitenkinimo savimi, kartais pernelyg didėjančios įvykių baisaus ir džiaugsmingo kurso metais. Akivaizdu, kad norėdami pakeisti savo gyvenimą geresniam, turite tapti geresniu. Kaip tai padaryti sunkų darbą sau? Ar tai visiems?

Mūsų Tanya dažnai verkia ...

"Vėlgi tai švelnus!" - Tatjana pastebėjo erzina, atsitraukusi pavasario lietaus lašus iš juodos skėčio, kuris ką tik buvo uždarytas. Šoktelėjęs į biurą su drūma išraiška, ji pasitraukė į savo stalą per prispaustus dantis, atsakydama į savo kolegų sveikinimus.

Laimei, kompiuteris ilgą laiką nebuvo įkrautas, paliekant Tatjana mintis nusigręžti nuoširdžiai, prispaudžiant jau prieštaraujančią nuotaiką. O kas buvo laiminga? Nepatenkintas darbas, privatumo stoka per 35 metus. Ir vis dar nenutrūkstama šurmulio diena. Viskas aplink ir nėra klirenso. Na, čia tai dar kartą: tai buvo pietų laikas perkeliant dokumentus.

Kelyje į kavinę, kur visi darbuotojai bėgo užkandžiai, mergaitė ir toliau gyveno savo niūrioje realybėje, tiesiogine prasme susidūrusi su viduramžių čigonų. Moteris ryškioje, spalvingoje aprangoje, tiesiog sutriuškusi į Tatjanos pilkąsias dienas, apsigyveno nesuprantamas jausmas laukti kažko naujo. Ji kažką nusišypsojo, žiūrėdama tiesiai į Tanya akis ... Rūkas ...

Atsitiktinio susitikimo rezultatai

Grįžusi namo po ilgos darbo dienos, mergina pakilo į savo mėgstamą kėdę ir uždarė akis. Staiga vaizduotėje, kaip staiga, kaip ir po pietų gatvėje, pasirodė tas pats čigonas. Ji šnabždėjo kažką. Garsesnis, garsesnis. Ir taip Tanya jau galėjo išgirsti jai skirtus žodžius. "Jūs esate savo likimo savininkas! Padarykite savo gyvenimą geriau! Pakeiskite save!"

Lengva pasakyti pokyčius! Bet kaip? Tatjana taip pat nurodė, kad balsas užklupo. Manydama, kad ji pradeda beprotiškai, mergaitė paėmė popieriaus lapą ir pradėjo rašyti gatvės raganos patarimus. Būtent tai įvyko.

"Guysing Gypsy". Patarimai

Mėgaukitės gyvenimu, džiaukitės kiekvieną dieną! Pradėkite rytą su dėkingumu Dievui, pasauliui, saulei už galimybę gyventi. Šypsotis saulės šviesai, lietus.
Šypsokis į savo atspindį veidrodyje! Kalbėk, kaip gražus, geras žmogus, kuris dabar žiūri į tave.
Patikėkite, kiekvienas žmogus yra geras. Raskite jį. Jei kas nors nuolat jums patars, paimkite jį kaip rūpintis savimi, o ne abejodami savo sugebėjimais ir galimybėmis.
Skleisti meilę ir laimę, jie sugrįš pas jus, padaugins!
Sukurkite savo dienos teisę. Raskite laiko savo pačių vystymuisi: fiziniam, dvasiniam. Ar pratimai, važiuoti ar sportuoti. Perskaitykite įdomią knygą, eikite į parodą, teatrą ar kiną.
Pamirškite apie blogus įpročius. Atsisakykite persivalgyti, gerti alkoholį, rūkyti.
Neapsigaukite kalbos. Žodžiai įvyksta. Ir neigiamos frazės nekenčia. Geriau pasakyti apie nemalonų įvykį ironija: „O, kaip tai puiku!“ Tada vėl prisiminti tokią motiną.
Ar gera! Jei gatvėje esantis asmuo yra blogas, neperženkite. Padėkite nepažįstamam seneliui nešioti maišus ar lipti laiptais. Tapkite savanoriumi, dalyvaukite labdaros renginyje.
Atsikratykite neigiamų emocijų. Nustokite skųstis „piktadario likimu“. Atsisakykite neapykantos, pavydo, pavydo, savanaudiškumo, pykčio. Visa tai pritraukia nelaimę į jūsų gyvenimą.
Papasakokite tik tiesą, ar geriau ramiai. Neteisinga kalba sunaikina jūsų sielą.
Venkite konfliktų. Kad nesikauptų nepasitenkinimo ir neigiamų emocijų, išreikškite savo pretenzijas ramiu tonu.
Ieškokite savo problemų priežasčių sau. Negalima skubėti kaltinti kitus visose jų nelaimėse.
Mylėk save, pasirūpinkite, kaip atrodote. Patraukli išvaizda suteiks džiaugsmo ir pasitikėjimo.
Meilė atgal. Abipusis meilės jausmas suteikia sparnus.

Tatjana perskaičiavo viską su šypsena ir, pakvietusi savo draugą, papasakojo apie nuostabų susitikimą. Psichologo draugas rekomendavo ką nors kita.

Psichologo nuomonė

Laiškas iš ateities padės jums patobulinti save ir savo gyvenimą. Savo pranešime jums reikia išsamiai aprašyti, kaip gerai gyvenate, ateityje, kaip viskas veikia, kaip laimingas.
„Sėkmės lapas“ leis jums sekti menkiausius pokyčius siekiant tikslo. Tai yra gera paskata judėti toliau. Greitas žvilgsnis į tokį lapą sukelia mintį: „Kas esu gera kolegė, aš vis dar galiu padaryti daugiau!“.
Efektyvus būdas yra įsivaizduoti, kaip jūs tapsite, kokias savybes gausite, kaip pasikeis jūsų gyvenimas. Svarbu išsamiai aprašyti jausmus, jausmus, džiaugsmą.

Vietoj epilodo

Tatjana pakabino telefoną ir pažvelgė pro langą. Raudonojo vakaro saulė užpilama ant pilkų aukštumų stogų. „Koks gražus saulėlydis!“, Mergina žavisi. Tai buvo pirmasis žingsnis į sunkų savęs tobulėjimo ir pokyčių kelią.