Pagal miego srities ekspertus, knarkimas yra vienas iš nekenčiausių dalykų, kurie gali atsitikti svajonėje. Žemiau yra 7 įdomiausi ir šiek tiek bauginantys anomalijos, kurios gali atsirasti asmeniui miego metu.
1. Paralyžius. Su šiuo reiškiniu žmonės atsibunda ryte ir supranta, kad jie negali judėti, o kartais jie net negali kvėpuoti. Ši sąlyga gali trukti nuo kelių sekundžių iki kelių minučių. Gydytojai tai paaiškina tai, kad smegenys prabunda šiek tiek prieš kūną.
2. „Sleepwalking“. Skirtingai nuo kitų svajonių reiškinių, mieguistumas yra gana pavojingas. Asmuo tokioje valstybėje gali pakenkti sau, susižeisti, stumti laiptais žemyn arba atsistoti už vairo. Mieguistumas - svajonės paralyžiaus priešingybė. Šioje būsenoje tik jūsų kūnas atsibunda, ir smegenys miega, todėl jūs nežinote apie savo naktinius pasibjaurėjimus. Mieguistumas gali būti įgimtas (tai dažnai pastebima epilepsijos atveju) arba gali pasireikšti dėl streso ar kai kurių miego tablečių poveikio.
3. kritimo jausmas. Šis reiškinys taip pat vadinamas „hipnagoginiu“. Toks jausmas, kurį galite patirti, kai tik užmigsite. Kartais smegenys yra atjungtos nuo streso ar perteklių prieš kūną, ir tokioje būsenoje galite svajoti, kad nukrenta nuo aukštybinių pastatų ar nuo uolos. Šio reiškinio priežastis, mokslininkai dar nenustatė.
4. Pakartotiniai sapnai. Svajonių pagalba mūsų smegenys apdoroja visą gautą informaciją, o tada palieka ją kaip prisiminimus. Pasikartojančių svajonių sindromas dažniausiai sukelia neišspręstos psichologinės problemos. Dažniausiai pasikartojančiose svajonėse jūs galite pamatyti, kas atsitiko jums realiame gyvenime ir kas jums sukrėtė. Norint atsikratyti pasikartojančių svajonių, jūs tiesiog turite suprasti, kas atsitiko ir išmokti gyventi su juo.
5. Pokalbiai sapne. Keista, bet vyrai dažniau kalba apie savo miegą nei moterys. Apie 5 proc. Suaugusių vyrų kenčia nuo šio sindromo. Pokalbiai svajone dažniausiai trunka apie pusę minutės, o ne daugiau. Tai vyksta maždaug per pirmąsias dvi miego valandas, kai jūsų kūnas jau pateko į gilaus miego stadiją, tačiau raumenyse yra pakankamai tonų, kad skambėtų.
6. sindromas „sprogstanti galva“. Kaip apibūdino miego srities ekspertai, šis sindromas pasireiškia tokiu būdu: žmogus atsibunda iš to, ką jis girdi garsiai sprogus, kaip jis atrodo, arba pamatė ryškią blykstę, o gal tiesiog pabudo nuo jausmo, kad jo galva sprogo. Šis sindromas gali būti vadinamas viena iš hipnano-loginio proveržio veislių dėl pojūčių panašumo. Šioje būsenoje jūs jau esate panirę į miegą, bet jūsų jausmai vis dar yra pabudę, todėl jūs galite svajoti, sprogimas, kuris atrodys gana realus.
7. Seksas sapne. Gydytojai šį reiškinį vadina seksomnija, o jei ne keista, daugelis žmonių kenčia nuo šio sindromo. Pasak gydytojų, apie 1 iš 100 žmonių yra jautrūs šio tipo miego sutrikimams. Labai įdomu, kad tyrimų metu miego specialistai nustatė, kad dažnai žmonių elgesys sekso metu svajonėje labai skiriasi nuo jų elgesio sekso metu įprastoje būsenoje. Šis sindromas gali būti vadinamas mieguistumo natūra: Jūsų kūnas atsibunda prieš smegenis ir visi jūsų veiksmai nėra sąmoningi. Kaip ir mieguistant, daugelis žmonių prisimena savo naktinius nuotykius. Taigi, 2003 m. Kanadoje buvo išteisintas žmogus, kuris beveik išprievartavo moterį ir atvyko į ramybės būseną. Laimei, žmonės, kenčiantys nuo tokių sutrikimų, visiškai atsigauna iš seksomnijos.
