Ar verta išlaikyti šeimą dėl santuokos nutraukimo ribos ir kaip tai padaryti?

Pastaraisiais dešimtmečiais dėl pasaulinių problemų ir pokyčių visuomenėje žymiai išaugo skyrybų lygis.

Jaunimas vis labiau reikalavo savo potencialių sutuoktinių, bet tuo pačiu metu ne visi jie nori sąmoningai dirbti su savimi ir santykiais, o ne tik pateikti skundą.

Gyvenimą jaunoms šeimoms dar labiau apsunkina ekonomikos krizės.

Todėl šiuolaikinėje psichologijoje vis daugiau ir daugiau klausimų kyla apie tai, kaip išlaikyti šeimą santuokos nutraukimo riboje, kaip padėti jaunajai porai pasiekti supratimą, kaip elgtis su šeimos konfliktais ir ką daryti, kad gyventumėte su savo mylimuoju.

Skyrybos ar santuokos išsaugojimas?

Per pastaruosius penkiasdešimt metų santuokos nutraukimo norma daugiau nei trigubai padidėjo.

Dažniausiai išsiskyrę žmonės, jaunesni nei 30 metų.

Psichologai tai sieja su kai kuriais psichikos trūkumas, pasirengimo prisiimti atsakomybę stoka išlaikyti abipusį supratimą šeimoje, maksimalizmą, pernelyg didelį partnerio reikalavimą, švelnumą ir emocionalumą, taip pat materialinių išteklių trūkumą.

Tokios poros retai bando rasti kompromisą, išspręsti racionaliai iškilusias problemas ir paprasčiausiai stengtis išsklaidyti.

Be to, jauni žmonės linkę pernelyg romantizuoti meilės, santuokos, santykių temą.

Todėl jie nėra pasirengę problemoms, kurios visuomet kyla kuriant šeimą, ir linkusios manyti, kad gera šeima yra viena kai iš esmės nesutinka ginčai ir konfliktai.

Dažniausios santuokos nutraukimo priežastys yra:

1. Vieno ar abiejų sutuoktinių nenoras gyventi kartuišreiškiamas negailestingumu, agresyvumu, susvetimėjimu, noru skauda, ​​nenoras siekti bendrų interesų, atsisakymas padėti ir pan. Dėl šios priežasties daugiau kaip 40% skyrybų.
2. Priklausomybė nuo alkoholio sutuoktinių - apie 25–30% skyrybų.
3. Sutuoktinio išdavimas - apie 12–15% skyrybų.

Situacija yra sudėtinga, jei pora išsiskiria turėti vaikų.

Vaiko atveju tėvų skyrybos dažniausiai tampa apčiuopiamas stresas.

Vaikas, kurio tėvai išsiskyrė arba yra skyrybų procese, gali manyti, kad jis:

• nereikia, jam nepatinka;
• bejėgis, nes jis negali jokiu būdu paveikti situacijos, net jei jis nori kažką išspręsti;
• vien tik

Tokiuose vaikuose didėja depresijos ir kitų smulkių psichikos sutrikimų atsiradimo tikimybė, jie gali tapti neurotiniais, o jų savigarba mažėja.

Ateityje jiems sunkiau kurti romantiškus santykius, nes jie bijo pakartoti savo tėvų scenarijų.

Todėl, žinoma, jei yra galimybė išgelbėti šeimą, turėtumėte pabandyti tai padaryti. Tačiau svarbu tai prisiminti:

• yra situacijų, kai santuokos nutraukimas yra būtinas ir kuo greičiau;
• Neįmanoma išspręsti sutuoktiniams iškeltų problemų: abi partnerės turi dėti pastangas ir pajusti norą išgelbėti šeimą.

Išsiskyrimas pats savaime nėra blogis. Tai galimybė pradėti naują gyvenimą, rasti partnerį, kuris bus geriau pritaikytas, su kuriuo bus lengviau sukurti tarpusavio supratimą. Tada, jei pora nemato jokio kito išeitis sau santuokos nutraukimas yra daugiau nei pagrįstas sprendimas.

Kada ne išgelbėti šeimą?

Ne visada įmanoma suprasti kas yra partneris, prieš gyvenimą kartu su juo.

Dažnai tai yra per pirmuosius metus po santuokos, paaiškėja, kad sutuoktinis nėra toks draugiškas, mandagus ir diskretiškas, ką jis norėjo pasirodyti teismo metu.

Ir paaiškėja, kad jis džiaugiasi galėdamas pakelti ranką ant partnerio, jį apriboti, pažeminti.

Šeima tikrai neturėtų būti išsaugota, jei:

1. Ji turi erdvę smurtui. Santuokos nutraukimo tikslingumas, jei smurtas vyksta retai, yra aktyviai diskutuojamas visuomenėje, tačiau dauguma šiuolaikinių psichologų linkę manyti, kad tai neturėtų būti leistina. Negalima priimti reguliaraus žiauraus smurto, kuris parodo sutuoktiniui kitam ir vaikams. Smurtas yra ne tik kova. Tai gali būti fiziniai (sumušimai, smūgiai, stumiami), psichologiniai (įžeidimai, pažeminimas, dujų pririšimas, šantažas, grėsmės), seksualinis (išprievartavimas, priverstinis seksas). Išeiti iš tokio sutuoktinio gali būti labai sunku, tačiau tai yra būtinas žingsnis.
2. Tarp sutuoktinių dažnai kyla konfliktai, ginčai, kuriuos sunku išskirti dėl įvairių priežasčių. Pavyzdžiui, partneriai turi labai skirtingas nuomones svarbiausiais klausimais: vienas nori vaiko, kitas kategoriškai prieš jį, vienas mano, kad būtina išlaikyti tradicinę šeimos struktūrą, kita yra įsitikinusi, kad tai yra pasenusi sistema, kuria siekiama slopinti moteris.

   Jei partnerių nuomonės, jų tikslai gyvenime, jų požiūris į šeimą ir gyvenimą yra labai skirtingi, o santuokos nutraukimui geriau kalbėti apie pasikeitusį požiūrį ir neįmanoma.

3. Vieno iš sutuoktinių patologinė priklausomybė. Narkomanija, alkoholizmas, azartiniai lošimai gali būti nugalėti, jei priklausomas sutuoktinis tikrai nori pakeisti. Tačiau ne visi žmonės, turintys tokių priklausomybių, nori pakeisti. Ir kadangi jie padaro gyvenimą kartu su jais nepakeliamas, santuokos nutraukimas būtų geriausias variantas.

Vaikai neturėtų būti toksiški vaikų labui: vaikas negali būti laimingesnis visoje šeimoje, kurioje skandalai atsiranda beveik kasdien, kai tėvas sumuoja motiną, arba motina įžeidinėja ir pažemina tėvą, kur kas nors gėrė sąmonę ar atlieka daiktus parduoti ir pirkti narkotikus.

Taip pat yra įtikinamos (bet ne visada verta santuokos nutraukimo) priežastys:

1. Išdavystė. Sprendžiant, ar apgaulė yra santuokos nutraukimas, jums reikia, atsižvelgiant į individualią situaciją. Ne visi žmonės, kurie pakeitė savo partnerį, nori palikti šeimą, o kiekvienas žmogus turi skirtingą požiūrį į svetimavimą.

   Jei partnerio išdavystė sukelia ryžtingą diskomfortą kitam partneriui, jis vyksta reguliariai ir susijęs su skandalais, santuokos nutraukimas būtų geriausias variantas.

2. Nepatenkinimas intymiu gyvenimu. Kiekvieno žmogaus lytinio potraukio išraiška skiriasi, o jei sutuoktiniai turi skirtingą seksualinį norą, jiems gali būti sunku išgyventi. Partneriai taip pat gali turėti kitokį požiūrį į tam tikrą seksualinę veiklą.
3. Nevienodas atsakomybės pasiskirstymas. Dažnai skundai pateikiami moterims, kurios dirba ir tuo pat metu užsiima gyvenimu, augina vaikus. Tokiose šeimose vyrai linkę manyti, kad buitinė pagalba nėra vyro darbas, o darbe jie pakankamai dirba.
4. Nesąmonė su sutuoktiniu, jausmas jausmas jam. Kartais šeimoje nėra smurto ir specialių skandalų, sutuoktinių nuomonės paprastai yra panašios, tačiau kažkas vis dar neteisinga: kai kurie nedideli dalykai daro vieną ar abu partnerius diskomfortą. Pavyzdžiui, lytis nėra vienintelis, nėra meilės jausmo, tačiau kai kurie charakterio ir įpročių bruožai pradėjo sukelti didelį dirginimą. Tokiais atvejais išmintinga arba nutraukti santuoką ir išlikti draugams, arba konstruktyvių dialogų procese (su galimybe įtraukti šeimos psichologą) rasti optimalų sprendimą, kuris išgelbėtų šeimą ir toliau augintų vaikus, jei jie yra.

Be to, kitos priežastys taip pat gali būti santuokos nutraukimo priežastys, pavyzdžiui, vieno iš sutuoktinių pernelyg pavydas, bendrų interesų ir dialogo temų, finansinių išteklių stokos.

Kiekviena pora turi atskirai nuspręsti, ar viena situacija verta santuokos nutraukimo, ar ne, ir ar yra prasmės ieškoti kompromisų.

Kaip išlaikyti taiką šeimos santykiuose?

Partneriams, norintiems gyventi kartu kuo ilgiau, išlaikyti ryškius jausmus vienas kitam gyvenime ir išvengti santuokos nutraukimo, svarbu turėti galimybę:

1. Aptarkite problemas ir suraskite kompromisus. Nerūkymas, problemų ignoravimas nėra alternatyva: vieną dieną įtampa per daug padidės, o tai sukels didžiulį konfliktą. Sukurti sąveikos sistemą pora turėtų būti prieš santuoką: aptarti su partneriu, kad reikia protingo požiūrio į kiekvieną problemą.

   Jei jis prieštarauja šiam požiūriui, geriau nebetęsti santykių su juo.

2. Išlaikyti pasitikėjimo ryšius. Abu partneriai turėtų jaustis patogiai bendruose dialoguose, jaučia, kad jie gali pasidalinti savo paslaptimi ir šiltai, rūpestingai, ne agresyviai, naikina.
3. Priimti partnerį, gerbti jo poreikius ir norus. Jei vienas sutuoktinis mano, kad kitas yra toks žmogus, kuris nebūtinai yra pakankamai geras, ir kurio poreikiai neturi ypatingos reikšmės, tokie santykiai niekur neturi.

   Svarbu sugebėti paimti partnerį, suvokti, kad jis yra netobulas ir kad nėra idealaus principo ir būti pasirengęs jį priimti, net jei jis keičiasi išoriškai ir viduje dėl ligos, gimdymo ir gyvenimo sunkumų.

Šeimos gyvenimas - tai yra darbas kuri yra svarbu reguliariai atlikti, kad ji duotų vaisių geranoriškų, stabilių ir patogių santykių forma.

Kaip išvengti skyrybų?

Jei vienas iš partnerių nori išsklaidyti, o kitas, priešingai, yra kategoriškai prieš jį, pirmiausia svarbu priminti, kad ne visada įmanoma vienašališkai paveikti padėtį.

Tai tikrai padaryta, jei:

• partneris, norintis nutraukti santuoką, vis dar yra pasirengęs aptarti problemas;
• sunkumai, dėl kurių atsirado būtinybė nutraukti santuoką, iš tikrųjų įveikti (pavyzdžiui, sutuoktinis, kuris nenori skyrybų, gali pabandyti pakeisti).

Jei esate vyras ar žmona ir norite išvengti skyrybų, svarbu:

1. Pabandykite aptarti situaciją su sutuoktiniu. Tuo pat metu svarbu daryti viską, kas įmanoma, kad šis dialogas netaptų skandalu. Būkite mandagūs, paprašykite savo sutuoktinio apie tai, ką jis galvoja apie tai, kas vyksta, paprašykite, kad jis išreikštų pačias rimčiausias poros problemas, paklausti, ar jis mato kitus nei santuokos nutraukimo sprendimus.



2. Pasiūlyti konstruktyvius problemų sprendimus. Kai pagrindinės sąjungos problemos yra visiškai aiškios, svarbu stengtis rasti kompromisą, kuris tinka visiems. Klausykitės savo partnerio idėjų, išsakykite savo nuomonę, jei reikia, nustatykite laikotarpį, per kurį bent kai kurios užduotys turėtų būti išspręstos.
3. Pasitarkite su šeimos psichologu. Kvalifikuotas psichologas gali padėti porai pažiūrėti į jų sunkumus, pasiūlyti optimalius problemų sprendimo būdus ir mokyti juos rasti tarpusavio supratimą.

Jei sutuoktinio sprendimas dėl santuokos nutraukimo atsirado dėl kai kurių rimtas skandalasiki kurios nebuvo didelių problemų šeimoje, svarbu pakviesti jį nuraminti, apsvarstyti, kas atsitiko.

Paklauskite atleidimo, jei manote, kad tai yra tinkama, priminti jam, kad jis vis dar yra labai svarbus ir kad visos poros kartais susiduria su sunkumais.

Kai abu sutuoktiniai nori nutraukti santuoką, situacija vargu ar gali būti paveikta, išskyrus atvejus, kai trečioji šalis įsikiša arba kažkas poroje žino, kad kažkas gali būti fiksuota.

Psichologijos patarimai

Šeimos psichologo patarimai žmonėms, turintiems šias problemas:

1. Vyras prarado susidomėjimą: ką daryti? Svarbu ne painioti „aistra“, „meilė“ ir „meilė“. Stiprios hormoninės įtampos, užtikrinančios ūminį meilės jausmą ankstyvaisiais metais, išliks nuolat. Kad šeima ir toliau galėtų gyventi ir jame gyvenantys žmonės vienas kitam, svarbu dėti pastangas ir dirbti kartu dėl problemų, priimti trūkumus ir išlaikyti pasitikėjimą. Jei jis mano, kad jis nieko nesijaučia, jaučia dirginimą ir mano, kad sunku kažką išspręsti, geriau nutraukti šiuos santykius. Kai kurios šeimos tokiose situacijose padeda laikinai nutraukti bendravimą, pailsėti viena nuo kitos.
2. Kaip išlaikyti vyrą? Jei vyras tikrai nėra suinteresuotas gyventi šeimoje ir, galbūt, turi moterį, kurios pusėje jis nori išvykti, jokiu būdu. Geriausias variantas yra santuokos nutraukimas, anksčiau aptaręs, kokie jūsų santykiai bus po suskirstymo. Jei jo noras išvykti yra susijęs su tikrai išspręstomis problemomis, ir jis yra pasirengęs juos aptarti ir kažką daryti, galite pabandyti aptarti situaciją su juo.

   Tuo pačiu metu svarbu, kad diskusija nebūtų paversta derybų procesu, kurio metu jūs stumiate ir pažadėsite ką nors.

3. Vyras nuolat vyksta komandiruotėse: kaip išlaikyti šeimą? Šeima, kurios vienas iš narių yra nuolat judėjusi, daugeliui žmonių suvokiama šiek tiek neišsamiai. Tačiau iš tikrųjų problema yra tik tuo atveju, kai nuolatinis vyro nebuvimas moteriai yra nepakeliamas arba kai ji yra pavydi. Pirmą ir antrą gali tvarkyti kvalifikuotas psichologas. Jei jo žmonos nuomone, šeima su tokiu vyru nėra jai tinkama, santykius vargu ar verta tęsti. Taip pat galite kompensuoti melancholijos jausmą, jei reguliariai skambinate su savo vyru „Skype“ telefonu.
4. Kaip išlaikyti šeimą po vaiko gimimo? Viena iš krizių šeimoje yra laikotarpis po vaiko gimimo ir nėštumo laikotarpis.

   Daugelis porų teigia, kad jų santykiai pablogėjo būtent dėl ​​to. Be to, jie blogėja net ir toms poroms, kurios gerai žino, kad vaiko vežimas ir rūpinimasis juo nėra lengva užduotis. Siekiant pagerinti santykius, svarbu, kad sutuoktiniai dažniau bendrautų, dalintųsi namų ruošos darbais ir vaikų priežiūra, organizuotų bendrus pasivaikščiojimus ir primintų vienas kitam apie tai, kas įvyko. Ypač svarbu, kad žmogus nesiskirtų nuo savo žmonos ir vaiko: tai dažnai atsitinka rusų šeimose. Vaikas yra visiškai išmestas į moterį, ji neturi galimybės vadovauti gyvenimui, kurį ji vedė anksčiau, ji negali išeiti iš namų ir susitikti su savo draugais.

   Tai dažnai lemia ne tik šeimos krizę, bet ir pablogina pogimdyminę depresiją, kuri gali baigtis drebėjimu.

Kad šeimos santykiai būtų stiprūs, pasitikėtų ir atneštų daug teigiamų emocijų, sutuoktiniai svarbu aptarti problemas, nuoširdžiai rūpinkitės vieni kitais, dažniau dalyvauja bendrose veiklose.

Jei šeimoje vyrauja tarpusavio supratimas ir šiluma, santuokos nutraukimas niekada nebus grasinamas.

Kaip išlaikyti šeimą dėl santuokos nutraukimo ribos? Nuomonės psichologas:

Žiūrėti vaizdo įrašą: Managing the Beatles: Brian Epstein Interview (Gegužė 2024).