Simptomai ir klinikinės depresijos gydymas

Galbūt visi žino valstybę apatija, melancholija, bloga nuotaika. Tokiais atvejais žmonės dažnai kalba apie depresiją.

Tačiau tikroji depresija yra daug sudėtingesnė ir dažnai neįmanoma susidoroti su specialistų pagalba. Todėl labai svarbu atskirti šią ligą nuo įprasto liūdesio. Kokie yra klinikinės depresijos simptomai?

Kas tai?

Svarbu suprasti, kad depresija yra ne tik bloga nuotaika, ir liga įtraukta į tarptautinę ligų klasifikaciją (ICD-10).

Klinikinė depresija arba didelis depresijos sutrikimas psichikos sutrikimaipasireiškia per ilgą laiką, kuriam būdingas depresijos nuotaika, gebėjimo patirti džiaugsmą praradimas, pesimistinis gyvenimo požiūris, mažesnis savigarba.

Be to, žmogus patiria silpnumą, miego sutrikimus ir apetitą, variklio atsilikimą.

Klasifikuojančiame ICD-10 depresijos epizoduose kodas F-32.

Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, depresija yra labiausiai paplitusi psichinė liga šiuolaikiniame pasaulyje.

Priežastys ir rizikos grupės

Remiantis tyrimais, depresinis sutrikimas yra dažnesnis tarp išsivysčiusių šalių megabijų gyventojų.

Galbūt tai yra dėl didesnio diagnozės lygio. Tačiau kyla pavojus žmonėms, gyvenantiems dideliuose miestuose, kuriems būdingas greitas gyvenimo tempas ir dažnas stresas.

Kas yra priežastys depresijos atsiradimas:

1. Stresas. Ši liga dažnai išsivysto žmonėms, kurie jau ilgą laiką buvo spaudžiami: bedarbiai, neturintys savo būsto, dirbantys darbe, susiję su nervų perkrova.
2. Psichikos sužalojimas. Priežastis gali būti mylimojo mirtis, santuokos nutraukimas, darbo netekimas.
3. Netinkamas gydymas vaikystėje ir paauglystėje (sumušimai, smurtas, psichologinis spaudimas, kurį sukelia tėvai, sukelia kaltės jausmus ir savo prastesnę padėtį).
4. Sunkios ligos. Nuolatinis skausmas ir ribotas judumas dažnai sukelia depresiją.
5. Paulius. Dėl hormoninio fono moterims ši liga yra labiau paplitusi nei tarp vyrų.
6. Biologiniai veiksniai. Kelios psichikos ligos, įskaitant depresiją, yra susijusios su neurotransmiterių (norepinefrino, serotonino, dopamino) sinteze organizme.
7. Vaistai. Psichikos slopinimas gali būti šalutinis poveikis vartojant tam tikrus vaistus.

Formavimo ir srauto etapai

Klinikinė depresija staiga nepasireiškia, simptomai palaipsniui didėja, o tai sudaro paprastą depresiją.

Psichiatrai nustato keletą šio ligos vystymosi etapų.

1. Atsisakymo etapas. Kai atsiranda pirmieji simptomai (miego sutrikimas ir apetitas, mieguistumas, pesimistinių minčių atsiradimas), žmogus save nelaiko ligomis ir bando vadovauti įprastam gyvenimo būdui.
2. Nusikaltimas. Dėl padidėjusios apatijos ir nerimo pacientas pradeda patirti pasipiktinimą ir pyktį, nukreiptą ne tik į kitus, bet ir į save.

   Asmenį erzina jo depresija, padidėjęs nepilnavertiškumo jausmas. Taip pat norima rasti situacijos kaltininką.

3. Trečiajame etape nuotaika nustoja svyruoti, o klinikinės depresijos simptomai pasirodo visiškai. Šiame etape pacientas žino apie problemą ir yra pasirengęs išklausyti gydytojo rekomendacijas.
4. Neapdorota depresija eina į ketvirtąjį etapą. Šiuo metu žmogus visiškai praranda susidomėjimą tuo, kas vyksta, vystosi melancholija. Dažnai šiame etape žmonės pradeda vartoti alkoholį ar narkotikus.
5. Blogiausias yra penktasis etapas.. Asmuo nutraukia ryšį su išoriniu pasauliu, atsiranda mintys apie savižudybę.

Simptomai ir požymiai

Klinikinė depresija turi tiek protinę, tiek ryškią fiziologinių apraiškų.

• pesimizmas, beviltiškumo jausmas;
• susidomėjimas paprastais reikalais ir kasdienine veikla;
• sumažėjęs raumenų tonusas, letargija, nuolatinio nuovargio jausmas;
• mažas savigarba, bejėgiškumo jausmas;
• problemos, susijusios su koncentracija ir atmintimi;
• miego sutrikimas (nemiga arba atvirkščiai, reikšmingas miego laiko padidėjimas);
• apetito netekimas arba nekontroliuojamas persivalgymas;
• galvos skausmas ar skausmas krūtinėje, nesusiję su širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis;
• galvos svaigimas;
• virškinimo trakto sutrikimai;
• odos ligos.

Pasekmės

Depresija nėra valstybė, su kuria žmogus gali susidoroti vien tik dėl valios pastangų. Nesant gydymo pacientas praranda susidomėjimą bet kokia veikla, nustoja stebėti jų išvaizdą, valdyti namų ūkį.

Dėl nesugebėjimo susikaupti ir sunkumų prisiminti sunku atlikti profesines pareigas, asmuo gali prarasti darbą.

Sunkiausiais atvejais gali būti depresija nusižudyti.

Kaip klinikinė depresija ir mirtingumas? Sužinokite iš vaizdo įrašo:

Diagnostika

Gali diagnozuoti depresiją psichoterapeutas ar psichiatras.

Visų pirma, gydytojas išsamiai apklausia pacientą, kad galėtų išsiaiškinti jo fizinę ir psichinę būklę.

Įvertinti depresijos buvimą ir jo sunkumą Naudojamas PHQ-9 testaskuriame yra klausimų apie nuotaiką, apetitą ir galimus miego sutrikimus.

Be to, yra sukurta amerikiečių mokslininkų kraujo tyrimas depresijai. Jis pagrįstas devynių RNR žymenų, susijusių su šiuo sutrikimu, nustatymu.

Šis metodas dar nerado plataus taikymo, tačiau mokslinių tyrimų metu parodė gerus rezultatus.

Gydymo metodai

Psichoterapijos ir vaistų derinys naudojamas depresijos sutrikimui gydyti. Yra keletas antidepresantų grupių, turinčių skirtingus veikimo mechanizmus:

1. Tricikliniai antidepresantai (TCA) - Clomipramine, Amitriptyline, Doxepin, Azafen, Fluoratsizin ir tt Šie vaistai padidina neurotransmiterių kiekį smegenų norepinefrine ir serotoninu. Neseniai gydytojai retai skiria šios grupės vaistus depresijos gydymui dėl didelio nepageidaujamo šalutinio poveikio skaičiaus.
2. Monoamino oksidazės inhibitoriai (IMAO) - Melipraminas, Inkazanas, Tetrindolis, pirazidolis ir kt. Šios medžiagos neturi raminamojo poveikio, o stimuliuojančio poveikio ir yra naudojamos netipinėje depresijoje.
3. Selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (SSRI) - Fluoksetinas, Sertralinas, citalopramas, fluvoksaminas ir pan. Jų poveikis yra pagrįstas serotonino koncentracijos padidėjimu dėl blokavimo sinapse. Šie vaistai yra plačiai naudojami, nes jie turi minimalų šalutinį poveikį ir yra lengvai naudojami.
4. Melatonerginiai antidepresantai - Melitoris. Tai yra moderniausias vaistas, kuris veikia trijų tipų receptorius. Jis ne tik sumažina nerimo būseną, bet ir normalizuoja miegą, taip pat atkuria našumą.

Psichologo patarimai

Depresijos gydymas yra individualus, tačiau gydytojai pateikia keletą rekomendacijų, kurios tinka visiems, kenčiantiems nuo šios ligos.

1. Nedirbkite savarankiškai. Bandymai suprasti situaciją, rasti priežasčių, dėl kurių atsirado ši būklė, sukėlė padėties pablogėjimą.

   Neįmanoma grįžti ar pakeisti praeities ir nėra jokios prasmės vėl ir vėl patirti, kas nutiko.

2. Lėtinkite gyvenimo tempą. Ne visada skubėkite, bandydami laiko padaryti daug dalykų. Kėbulas dirba nusidėvėjimui ir yra neišvengiamas.
3. Dienos režimas. Miego bent septynias valandas per dieną yra psichikos sveikatos garantija. Taip pat svarbu turėti subalansuotą mitybą ir pratimus.
4. Gyvenimo prasmė. Vienas iš depresijos simptomų yra nenaudingas jausmas. Psichologai rekomenduoja keisti darbo vietas, pradėti naminius gyvūnus ar atlikti savanorišką veiklą. Bet kuri sritis, kurioje galite jaustis būtinas ir naudingas.
5. Aromaterapija. Kai kurie aromatiniai aliejai turi galimybę teigiamai paveikti mūsų nuotaiką. Su depresija padeda bergamočių, rožių, laurų, pipirmėčių, anyžių, eglės, jazminų, citrusinių vaisių, levandų, sandalmedžio, cinamono, gardenijos ir kedro.
6. Psichoterapija. Su klinikine depresija negali padaryti be apsilankymo pas gydytoją.

Praktinės rekomendacijos

Psichoterapijos sesijų metu gydytojas pateikia rekomendacijas, kaip gerinti paciento būklę praktikoje. Depresijai naudojami tam tikri metodai.

Pvz., Rekomenduojama vengti neigiamumo: nežiūrėkite naujienų, nedalyvaukite pokalbių apie sunkų gyvenimą.

Gal ugdyti teigiamą mąstymą pirmiausia verčia save kiekvieną dieną ieškoti džiaugsmo. Tada geras automatiškai susidurs.

Taip pat yra toks metodas: jūs turėtumėte dėvėti guminę juostą ant rankos ir paspausti jį su kiekviena liūdna mintis. Smegenyse atsiras aiškus negatyvumo ryšys su skausmu ir asmuo pradės nesąmoningai vengti depresinių minčių.

Prevencija

Pagrindinis geros nuotaikos hormonas padeda išvengti depresijos vystymosi. serotonino.

Norėdami padidinti savo lygį be narkotikų, galite valgyti kalcio, magnio, omega-3 ir B grupės vitaminų.

Gera pagalba fizinis aktyvumas. Net trumpalaikis pratimas lemia laimės hormonų išsiskyrimą. Dažnas pasivaikščiojimas gryname ore ir pakankamas miegas taip pat padeda išvengti depresijos.

Nepamirškite apie tai šviečia. Butas turi turėti kuo daugiau saulės spindulių. Jo trūkumas gali būti kompensuojamas specialiomis lempomis.

Depresija gali labai apsunkinti žmogaus gyvenimą. Nenuvertinkite šios būklės sunkumo ir nurašykite viską dėl blogos nuotaikos ar tinginumo.

Bet su psichoterapija ir antidepresantaiBe to, jūs galite įveikti net sunkų depresijos sutrikimą.

Gyvenimas su klinikine depresija: kaip tai yra? Asmeninė patirtis:

Žiūrėti vaizdo įrašą: Devintoji tema: Visuomenėje įgytos pneumonijos diagnostika ir gydymas (Gegužė 2024).